Nie zawsze jest u mnie 6h od zaśnięcia do pomiaru. Czasem jest nawet tylko 3h, czasem wstaję ok 1h przed pomiarem jak mężu wychodzi do pracy o jakiejś nieprzyzwoitej godzinie, a pomiar jest i tak wiarygodny.

no u mnie tez wystarczały nawet 3 godziny. ale wolałam zapytać.
No a przy okazji czy miał ktoś do czynienia z książką do metody Rotzera, napisaną przez E. Wójcik?
http://allegro.pl/item734620197_naturalne_planowanie_rodziny_e_wojcik_04079.html
Chce ją kupić bo całkiem tania ale czy przyjemnie i łatwo się ją czyta?

Kurs metody Rotzera zebrany w 1 pliku
Dodatkowe korzyści.
Ciekawy przegląd metod anty pod względem skuteczności.

Czy to jest newsletter ze strony Szansa Spotkania?

Czy te temperatury na linii podstawowej też zaliczamy do fazy wyższych temperatur?

Wówczas, chyba nie możemy mówić o skoku?

Uczyłam się, że po skoku powinna być faza wyższych temperatur, więc chyba wyższych niż linia podstawowa?

dziękuję Wam serdecznie :)

WItajcie. Może któraś z Was pokusi sie zajrzeć pod mój aktualny cykl... jakby z dwoma podejściami do owulki, bólem owul. "nie w porę", dwoma "szczytami" śluzu... może któaś się wypowie?

Mam pytanie - nie spotkałam się w podręczniku do metody Roetzera z określeniem Pozostałość Nasienia. Jak wobec tego zaznaczyć śluz w dniu po serduszkowaniu? A tym bardziej, jak serducho było z rana, to co, cały dzień śluz jest zaburzony? W podręczniku znalazłam tylko informację, że za pomocą mięśni Kegla można pozostałość usunąć. A jeśli nie, to jak opisać śluz?

Dzięki za pomoc, Femme :)

Płodność jest darem
Rozmowa z Elżbietą Gołąb, prezes INER

Od którego obserwowanego cyklu wg Rotzera można wyznaczać niepłodność względną?
Proszę pomózcie, bo mam różne i sprzeczne informacje.

Mam książeczkę Rotzera Sztuka nat. planow. rodziny i faktycznie jest tam napisane o sytuacji, w której kobieta ma 12 cykli zaobserwowanych. A co w momencie, gdy ich długość nie jest znana?? Tzn. gdy kobieta dopiero zaczyna się obserwować.

no jesli Lily mowi ze 6 to ok. ja tego nie pamietam, ja znalam swoje dlugosci cykli od wielu lat. mialam okres zapisywany w kalendarzu .

Dzięki dziewczyny

Warsztaty NPR we Wrocławiu w marcu

Nauczycieli metody Rotzera w WW jest dostatek.

Dziewczyny mam zapytanie jaka jest tolerancja przy mierzeniu temp, bo w książe widzę, ze na wykresach jest napisane 6-7 , a kumpela mi mówiła, że jak mierze o 6:30 i trafi mi sie 7, 7:30 to juz mam zaznaczyc jako temp zakłócona. Możecie mi podpowiedzieć. No i w książce Rotzera nie ma nic o fazie lutealnej - możecie o niej coś podesłać? Czy ją zaznaczać czy nie??

Witam. W met. Roetzera sugeruje sie by pomiary dokonywane byly w przedziale nie dluzszym niz 90 minut i dodatkowo zeby unikac przekraczania godziny 7:30. Jesli wiec mierzysz pomiedzy 6:00 a 7:30 to wszystko powinno byc OK. Jesli zmierzysz kiedys poza tym przedzialem to warto na wykresie odnotowac te nietypowa pore pomiaru. Tyle reguly metody ale przeciez nikt lepiej od ciebie nie jest w stanie sprawdzic jak zmiana typowej godziny pomiaru wplywa na wskazanie termometru. Nabierzesz troche doswiadczenia, przyjrzysz jsie typowym dla ciebie poziomom wyzszych i nizszych temperatur i sama sie zorientujesz ktory pomiar uznac za zaklocony niezaleznie od tego czy zmiescisz sie w umownym przedziale czasu czy tez wyjedziesz z niego na kilka minut.
Teraz slowo o fazie lutealnej. Pisalem to juz na 28 dni wiele razy ale jakos nie mam serca zeby to tropic wiec powtorze krotko. Faza lutealna to faza cialka zoltego (corpus luteum - cialko zolte). Mozna przyjac ze faza lutealna to faza poowulacyjna. Metody naturalne a wiec takze met. Roetzera nie zajmuja sie bo nie sa w stanie sie zajac precyzyjnym stwierdzeniem czy i kiedy do owulacji doszlo a wiec nie zajmuja sie rzeczywistym poczatkiem fazy lutealnej. Na 28 dni uzywamy sformulowania "faza lutealna " w znaczeniu zdecydowanie umownym. oczywiscie jesli ktoras z kobiet w danym cyklu monitorowala dojrzewanie i pekniecie pecherzyka Graffa na USG to wtedy moze mowic o rzeczywistym poczatku f. lutealnej.
Mnie wydaje sie ze dla tych z was ktore stosuja Roetzera najbardziej naturalne byloby przyjecie za umowny poczatek fazy lutealnej pierwszej niezakloconej, wyzszej temperatury po dniu szczytu. Ale poniewaz jak napisalem to jest sprawa umowna to sprobuje takze zrozumiec ze ktoras z was umowi sie w sprawie poczatku f.l. inaczej :-))

Cześć dziewczyny !!

Mam pytanko, stosuję metodę Rotzera i ostatnio miałam właśnie problem, bo tuż po skoku druga temperatura spadła mi na linię podstawową, a trzecia poniżej linni, kolejne 2 były już powyżej linii (to tak jakby na wykresie http://28dni.pl/Ekspert/wykresy/2010-03-20 w 15 d.c. temp. spadła poniżej linii), czy w takim wypadku czerwona linia byłaby w 17 d.c.? Czy można to uznać za skok? Czy Rotzer dopuszcza spadek nie jednej a dwóch temperatur po skoku? Czy warunkiem jest tylko jedna? I jak wtedy wyznaczyć okres niepłodności poowulacyjnej?