a mi nic nie rosnie... pisalam ze bylam dumna z brzuszka tylko ze malo kto oprocz mnie go widzi, musze spodnie z lycra zalozyc zeby potakneli ze owszem jest brzuszek. Cycki mi urosly i to sporo, ledw ow C sie mieszcze a jesli idzie o wage - dzisiaj 17tydzien ciazy zaczynam a na wadze ciagle 1,5kg mniej niz przed ciaza

Jeeeeeeeeezzzzzzzzuuuuuuuuuuu to ja mam brzunio jak balonik i 7 kg do przodu ratunku!

u mnie mala waga ksiazkowa 3500, dlugosc 54cm :) w ciazy najpierw nie tylam a pozniej nadrobilam bo zatrucie ciazowe mnie dorwalo... teraz mam nadzieje ze obejdzie sie bez rewelacji i bede stopniowo tyla chociaz nie powiem wcale mi sie nie spieszy do bycia wielorybem :)

Mag tylko ze ja wage przed ciaza mialam znacznie wieksza niz ty teraz wiec spokojnie, nie dogonisz mnie pewnie nawet :D

A czy w ciąży można świczyć na steperku ?

zuza mowisz masz

Ćwiczenia, które możesz wykonywać

* szybki marsz
* pływanie (woda nie powinna być zbyt zimna lub za ciepła)
* ćwiczenia na rowerze stacjonarnym
* ćwiczenia Kegla
* ćwiczenia relaksacyjno-oddechowe
* calanetis dla kobiet w ciąży (lekkie ćwiczenia tonizujące, rozwijające mięśnie, korygujące postawę)



Ćwiczenia zdecydowanie przeciwwskazane

* jogging (ponad 3 km na dzień)
* biegi sprinterskie
* jazda konna
* jazda na rowerze (po powierzchniach stwarzających ryzyko upadku lub w tzw. pozycji wyścigowej - znaczne pochylenie w przód)
* narty zjazdowe i wodne
* narty biegowe (szczególnie powyżej 3000 m n. p. m.)
* nurkowanie
* skoki do wody
* gry zbiorowe (ryzyko urazu)
* pewne typy calanetics


jesli idzie o stepper to mi gin odradzil, a pozniej to juz nawet na rowerek szlaban przez skurcze

Hello KOBIETKI!!!
Nio ja z moimi dwoma lokatorami przytyłam 5,5 kg, i też miałam mało spotkań z kibelkiem Biust się znacznie powiększył i nie obyło się bez kupna nowego stanika. A tak to lekarz powiedział, że wsio idzie w brzuszek i ponoć ładnie wyglądam. Choć ostatnio mam na buzi jakieś plamki, przebarwienia ... czasem znikają a czasem działają mi na nerwy.
Jedna dzidzia ważyła 220g a druga 209g, narazie mieścimy się w normie - nio ale cóż jesteśmy już o tydzień do przodu pewnie i dzidzie nadrobiły wagę
U nas wsio ok, jestem już na L-4 do końca, ginek powiedział, że będzie spokojniejszy. Ale dużo spacerujemy, śpimy i jemy jak jesteśmy głodni, choć przyznam, że nie mam jesio tych przysłowiowych smaków.

Pozdrawiam Was wsie mocniutko - jadę już na weekend do mojej rodzinki więc troszkę mnie nie będzie.
Zdróweczka życzę i niech brzusie rosną

Ja dopiero zaczynam powolutku wstawać z łóżka, więc niestety marna ze mnie ostatnio była forumowiczka. Może jak już zagrożenie całkiem minie to dam radę trochę więcej czasu tu spędzać. Na razie wydaje mi się, że to maleństwo informatykiem nie będzie, bo co tylko siądę do kompa to po 10-15 min boli mnie już brzuszek i muszę wracać do łóżka

Izunia, ale Ci się trafiło podwójne szczęście

Pozdrawiam Was wszystkie i mocno ściskam

mamuska ie mam pojecia, zadzwon do gina i zapytaj, ja wyraznych boli jajnikow nie mialam, ogolnie bole brzucha tak wtedy nospa forte i ciagniemy dalej

Jagoda może nie zaznaczyłaś na dole pod komentarzem: "formatuj komentarz jako BBCode" ?
A jeśli chcesz cosie ustawić na stałe taki suwaczek to wpisz to co powyżej w:
Profil
Informacje osobiste
Twoja sygnaturka

a teraz widać???

Jagodko jestes tylko o 1 dzien dalej w ciazy niz ja... az brzmi nieprawdopodobnie :) na kiedy masz termin? ja 5 lipca

Jagoda tylko laptopow nie wolno wiec zostana nam smsy z postepow akcji hihihihi

AniaM, koniecznie musimy potem wymienic się numerami i sms-ować- to będziemy na bieżąco.

kfiatuszek, a Ty termin nasz na koniec czerwca???

No to zobacyzmy jak to z tymi porodami bedzie, ja w zwiazku z tym ze moj gin jedzie na wakacje to sobie tak mysle ze fajnie by bylo urodzic albo przed 20czerwca albo dopiero po 5 lipca, zobaczymy jak sie mlody obywatel na to zapatruje. Mowia ze w 2 ciazy wsyzstko szybciej, w pierwszej mialam wywolywany porod w terminie ale wiekszosc kolezanek 1 dziecko rodzilo z poslizgiem od 7 do 14 dni

no no zobaczymy :) jak pojde na polowkowe to pewnie bede miala jeszcze inna date :D ja przyjmuje pod koniec czerwca :D

a czy ma to cos wspolnego jakimi dziecmi my bylismy ?? wczesniaki albo spoznione ??:P chyba nie co ??:P

AniaM, a ile ma latek Twój/Twoja synuś/córcia???

siemanko!
Ja swojego dzwońca przenosiłam 10 dni... Ciekawe jak teraz będzie?
Kiepsko się dzisiaj czuję .. chyba przez ten wiatr...
ogólnie strasznie nerwowa jestem..

Asiula wiek ciazy liczy sie od ostatniej miesiaczki, jest to twoj 5 tydzien ciazy :)

a tutaj masz kalkulator http://hektor.umcs.lublin.pl/~mhacz/dziecko/ a jesli znasz angielski to polecam http://www.babiesonline.com/pregnancy/duedate/

Ja tez gratuluje :) i witam serdecznie :)

Asiula ja ci wspolczuje :P nie pozwol mu tego czytac co mozesz a co nie :D moj moze nie czytał ale wział sobie do serca to ze musze sie lepiej odzywiac ze czasem mnie cholera bierze :D on se stoi przed kazda polka w sklepie i czyta skład produktow :) faceci :P

oj tak to jest rozczulajace ale z czasem i denerwujace :P jak np masz ochote na jakas cole i robisz łyka sobie to on patrzy na ciebie jakby cie miał zabic zaraz bo zrobilas rzecz straszna :D

aniu a nie ma tak z 18 tygodnia?
Coś niesamowitego@

czesc dziewczyny, co tam u Was słychać, bo u mnie i Mateuszka bo tak się będzie nazywać wszystko ok.
Wczoraj miałam znowu niezłe kopanko. Co odkryłam że nie moge jeść czekolady wieczorem bo mam skurcze łydek i to straszne, tak poza tym żadnej zgagi czy zachcianek.
Co do książek to mam dwie super ksiązki i czytam tak jak przypadają miesiące lub rozpoczynają sie tygodnie. W czwartek wizyta u gina z wynikami z usg, a za dwa tygodnie pierwsze zajęcia w szkole rodzenia.
Tak patrząc na Wasze brzuszki to mój wydaje mi sie taki mały a jestem w ciązy dłużej od Was, ale myśle że jest ok, bo wg usg dzidzia jest dobrze rozwinięta.