Melduję się, że tym razem nie mam cukrzycy Normalnie byłam tak nastawiona na to, ze mnie to nie ominie, że nie mogę uwierzyć i podejrzewam, że wyniki są przekłamane

Ulcia świetne wieści!

Ul_cia: Za to teraz "bata nad dupa" nie będę miała

E tam, zawsze możesz jeść jak przy cukrzycy :)

U mnie drugi dzień diety. jak dzisiaj kupowałam synkowi bułeczkę z serkiem to myślałam, że mi język do tyłka ucieknie
Zdziwiłam się ż e w tej diecie jest tyle chleba i kanapka z żółtym serem na ostatni posiłek.

Widzisz iris, mi akurat pszenny służył, ciemny ni cholery... Ale fakt, że miałam pieczywko wydzielone. Na śniadanie dwie kromeczki (zważone byle nie przekroczyć wagi)... na kolację 2 kromki i na ostatni posiłek kromka... w międzyczasie pół kromki lub paluszki bo ta hipoglikemia...

zaraz Ci powiem dokładnie wymiennikowo ile ja mogłam zjeśc ;)

Na początku diety, nim weszła insulina i hipoglikemia miałam tak (przykładowy jadłospis)
śniadanie 4 WW:
Dwie kromki chleba żytniego razowego z ogórkiem i serem (to były 2 WW), sok bez cukrowy jabłkowy (200ml- to były 2 wymienniki).

Sniadanie II (2,5 WW):
10 sztuk chrupków kukurydzianych (0,5 WW), 5 sztuk paluszków słonych (0,5 WW) Morele suszone 4,5 sztuki (1,5 WW).

Obiad (6 WW)
Makaron (8 łyżek - 4 WW), ze szpinakiem, plasterkiem sera i czosnkiem, sok jabłkowy 200 ml (2 WW)

Podwieczorek 2,5 WW
10 sztuk paluszków (1 WW)
Jabłko 140 gr (1 WW)
sok 100 ml (0,5 WW)

Kolacja 5 WW
2 kromki chleba graham z serem i wędliną, sałatą, pomidorem, ogórkiem (2WW)
Mleko 200 ml (1 WW) Morele suszone 3 szt. (1 WW)
jabłko 140 g (1 WW)

Kolacja II
Sok 200 ml (1 WW)

Posiłek przed snem 2 WW:
2 kromki chleba graham z wędlina rzodkiewką, pomidorem (2 WW)

To był mój pierwszy dzien na diecie ;). Potem były zmiany, próby zamiany mącznych na owoce w ost. posiłku, itp... Ostatecznie skończyłam z 10 posiłkami :P

Treść doklejona: 05.05.15 14:38
Jak raz zjadłam buraczki z cukrem (wiecie takie ze sklepu) 140 gr... cukier 165 :P. tak teraz przeglądam te moje jadłospisy, bo wszystko musiałam zapisywać.. i łezka się w oku kręci :P. Bywały tez cukry w okolicach 200... czasami 150 (no może częściej niż czasami :P), czasami 176 ;)

Kolonialka, a ksylitol próbowałaś? Czy tak zupełnie masz zakaz wszelkiego słodkiego?

Ksylitol to cukier brzozowy :) ja też kupiłam i czasem osłodzę kawę z mlekiem :) drogie to jak cholera, ale czego się nie robi dla czegoś słodkiego

Ja na razie mam mniej więcej taką dietę i dla mnie jest w miarę ok, w sumie czasem mogłam więcej poszamać, ale to był pierwszy tydzień (wklejam bo nie chce mi się przepisywać :) z pliku dla mojego dietetyka

Co do ilości makaronu i dań z makaronem, to w ogóle go sobie nie żałuję (jestem makaronożercą), tylko pilnuję aby nie był rozgotowany

kolonialka: Wiesz co mnie dziwi? Podobno nie można nabiału na śniadanie pierwsze bo podnosi cukier

Tak podobno jest... Potem musiałam zmodyfikować ten jadłospis...

kolonialka: Tortilla to jaka pszenna?

chyba z ryzowej lub kukurydzianej... Przynajmniej ja taką ostatnio kupiłam (tylko teraz mi sie mąki pochrzaniły)...
Czy można kupić z pszennej to nie wiem nawet...

Ok, to chyba sobie kupię, bo mi smaka narobiłaś

Monia502: Ale to tak jak ze wszystkim w tej diecie - szkodzi nie jedz, nie szkodzi to sobie zjedz ;)

dokładnie Monia, w 100% się z Tobą zgadzam :) ja np zjadłam pizze robioną przez mojego męża na pszennym cieście, 2 kawałeczki z warzywami i wędliną i niewielką ilością sera i co ? i nic :) cukier wyszedł w sumie tylko 124 - czyli bez tragedii (ale tego już nie zapisywałam lekarzowi )

Ja jadłam zawsze dwudaniowy obiad i cukier nie przekraczał 100, zwykle był poniżej 90 nawet. A najedzona byłam że ho ho ;) Żeby sobie ułatwić to raz na parę dni gotowałam dużo rosołu a potem przerabiałam to na różne warzywne zupy. Potem, jak już musiałam leżeć, to rosół gotowały mi mamy i dowoziły w słoikach. I zwykle na obiad jadłam właśnie zupę z warzywami, na drugie spory kawałek mięsa lub ryby, jakąś kaszę bądź naturalny ryż (ziemniaki gorzej mi wypadały w pomiarach) i jarzynkę- też w sporej ilości. Czasem do tego dodawałam kawę zbożową z mlekiem i było ok.

Na śniadanie zawsze jadłam kanapki z chudą wędliną, plastrem sałaty i ogórka. Czasem wędlinę zastępowałam jajkiem bądź rybą. Na nic innego, na inne warzywo, nie było szans. Cukier zawsze wtedy był marny.

Kolonialka, ta kanapka z serem na noc to po to, aby utrzymać cukier na stałym poziomie także w nocy. Bo ser żółty jest tłusty a tłuszcz powoduje opóźnioną hiperglikemię także z tym serem żółtym w posiłkach przy cukrzycy to trzeba uważać. Nie wiem czy skoro nie jesteś cukrzykiem, to ta kanapka na noc jest Ci potrzebna.
Ja o dziwo, w ciąży cukier na czczo miałam niższy niż teraz. Jak mierzyłam cukry po porodzie, to na czczo zawsze miałam siedemdziesiąt z kawałkiem. W ciąży skakał i był nawet bliski pięćdziesięciu. Bez tej kanapki z serem to pewnie w ogóle bym miała hipoglikemię jak nic.

Mi w ciąży na czczo mocno wzrosły cukry. zazwyczaj obijałam się o hipoglikemię z cukrami rzędu 56-70, teraz przy diecie mam rano zazwyczaj 75-90 i duużo lepiej się czuję. Ser żółty z rana już w sumie wyeliminowałam, zjem plasterek na kolację zazwyczaj. Na śniadanka to tylko wędlinka i od wielkiego dzwonu twarożek i naturalnie duużo warzyw. Częściej ser biały tak jak piszecie jem na 2gie śniadanie :) Z ziemniakami też musze uważać. Bez szału - 2 średnie to max.

Ale generalnie to ja strasznie "żarta" byłam i kochałam takie rzevzy jak pączusie czy białe pieczywo i duuuże ilości makaronu. Przez tą dietę nic nie przytyłam od 2 tyg, a żeby przytyć to ja musiałam się futrować (pizza, chamburgery, frytki - wszystko domowe ale jednak żarcie nie do końca najzdrowsze).
Dziś mam wizytę u diabetologa, ciekawe co powie na to wszystko.

Iris - i jak u diabetologa?

Srebrzynko! Spokojnie ;) Cukier faktycznie wysoko, ale tak od razu nie zaszkodzi maleństwu. Głowa do góry!

Dziewczyny wczoraj miałam badanie OGGT-próba z glukozą 75.
Wynik naczczo 76 a po 2h z glukoza 75 miałam 90 :-)

Srebrzynka: Wynik naczczo 76 a po 2h z glukoza 75 miałam 90 :-)

A po godzinie nie zrobili???
Teraz to zdaje się wróciło i warto po 1h zbadać... Często cukrzyca ciężarnych wychodzi "dziwna" tak jak była u mnie... Na czczo norma, a po 2h wysoko... Ale były też dziewczyny, które na czczo dobrze, po 2h dobrze, ale po 1h kosmos...

Cest, a miałaś w pierwszej ciąży cukrzycę?
Albo czy coś w wynikach masz niepokojącego (np. cukier w w moczu?)

jeśli nie to bym się wstrzymała, bo jesli w 12 tyg nie wyjdzie nic złego, to nie daje gwarancji, że w 24-26 się nie uaktywni.

Monia502: a miałaś w pierwszej ciąży cukrzycę?

Nie.

Monia502: czy coś w wynikach masz niepokojącego (np. cukier w w moczu?)

Nie. Cukru w moczu nie ma, cukier na czczo 88.
Więc pewnie czeka mnie powtórka jeszcze po 24 tygodniu?

Dziewczyny doradźcie mi. Dzisiaj odebrałam wyniki krzywej cukrowej i wygląda to tak:
Glukoza na czczo 84.07, po 1h 127,po 2h 146 przy normie do 140 :(
Czy to już cukrzyca ciążowa?

W wynikach mam normę do 140.
I teraz co? Dieta i mierzenie cukru po każdym posiłku?

Dziękuje za odpowiedzi. Wiem, że to nic strasznego ale to wszystko mnie przeraża

Ja już też swoje wypłakałam :( Zadzwonię do ginekologa i może więcej się dowiem

madziii22: Zadzwonię do ginekologa i może więcej się dowiem

Daj znac... Bo jestem ciekawa jak to sie u Was potoczy ;)

Moglby ci dać skierowanie do poradni to byś chociaz glukometr dostała bo obawiam sie ze cukry mogą Ci skakać niestety przy takim wyniku ...

Więcej dowiem się na wizycie. Na pewno poproszę o skierowanie do poradni, tylko nie wiem czy jest w pobliskim mieście :/ Powiedźcie mi jak to jest, bo ja chodzę do lekarza prywatnie i nie wiem czy za wizyty u diabetologa nie będę musiała płacić.