Byłam dzisiaj u lekarza rehabilitanta i zapisał mi krioterapię (10 "zabiegów") i tak się zastanawiam czy będzie to miało wpływ na moją obserwację. I na starania:) Może któraś z Was chodziła na coś takiego? i podzieli się swoimi obserwacjami:) Szczerze powiedziawszy to to trochę się dygam, czy wytrzymam;)

Uważam, że nawet jeśli będą to zabiegi w kriokomorze, to nie powinno mieć to wpływu ani na starania, ani na obserwacje. Kiedyś poszłam na taką serię i po każdym zabiegu czułam przypływ dodatkowej energii :) zwłaszcza, że po pobycie w komorze trzeba było trochę poćwiczyć w sali cardio. Ogólnie fajne doświadczenie, chyba, że nie cierpisz zimna. Co do obserwacji - to tylko chwilowe wyziębienie organizmu więc (chyba) nie powinno wpłynąć na tempkę. Zwłaszcza, że zazwyczaj mierzymy ją od rana, czyli nie bezpośrednio po zabiegu krioterapii.

A tu mały cytacik:
"JAKIE JEST ODDZIAŁYWANIE ZABIEGU W KRIOKOMORZE NA ORGANIZM LUDZKI?
W oddziaływaniu wyróżnia się dwie fazy. W l fazie następuje zwężenie naczyń krwionośnych, zmniejszenie przepływu krwi i obniżenie metabolizmu. W II fazie organizm, broniąc się przed zimnem, rozszerza naczynia krwionośne, powodując nawet 4-krotnie większy przepływ krwi. Tym samym zwiększa się dotlenienie i dożywienie najgłębiej położonych tkanek.
EFEKTY OSIĄGANE PO ZASTOSOWANIU SERII ZABIEGÓW W KRIOKOMORZE.
Po serii 10 zabiegów krioterapii ogólnoustrojowej obserwuje się zmniejszenie dolegliwości bólowych. Uzyskuje się działanie przeciwzapalnie i zmniejszające obrzęki. Następuje wzmocnienie układu odpornościowego i ochrona przed infekcjami. Wyraźnie poprawia się krążenie i usuwanie toksyn z organizmu. Usuwane jest zmęczenie, bóle głowy, bezsenność, podnosi witalność. U osób z depresją poprawia nastrój i samopoczucie. Zabiegi w kriokomorze odmładzają, ujędrnią skórę, likwidują celulitis, wspomagają odchudzanie.
WSKAZANIA DLA LUDZI AKTYWNYCH I SPORTOWCÓW.
Zabiegi w kriokomorze znacznie podnoszą wydolność organizmu, zwiększają zakres ruchomości stawów, zwiększają siłę mięśniową, zwiększają stężenia hormonów, polepszają przemianę materii, zwiększają nasycenie tkanek w tlen, sprzyjają eliminacji nagromadzonych produktów przemiany materii, poprawiają krążenie w naczyniach chłonnych, rozszerzają naczynia krwionośne. Dla osób zdrowych, ale zmęczonych i przepracowanych zabiegi w kriokomorze stanowią doskonałą formą odnowy biologicznej.
WSKAZANIA DO KRIOTERAPII OGÓLNOUSTROJOWEJ
Reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, łuszczycowe zapalenie stawów. Choroba zwyrodnieniowa stawów obwodowych i kręgosłupa, dna moczanowa, dyskopatie. Zapalenie okołostawowe ścięgien, torebki stawowej, mięśni. Urazy stawów i tkanek miękkich. Zespół Sudecka. Niedowłady spastyczne. Zmęczenie mięśni.
PRZECIWWSKAZANIA DO ZABIEGÓW W KRIOKOMORZE
Przeciwwskazaniem jest nieuregulowane nadciśnienie tętnicze, niewydolność krążenia oraz niestabilna choroba wieńcowa"

...A jeśli jest to zabieg częściowy - to już zupełnie nie ma się o co bać.

Przeżyjesz, przeżyjesz :) tylko nie zapomnij wziąć odpowiedniego stroju!

no i żyję:) nie było tak źle, a nawet muszę powiedzieć że było fajnie:) zobaczymy jak będzie jutro:) papa

:) ale stracha miałam. i to niemałego:p Ale bardzo sympatyczne panie były ze mną i podtrzymywały mnie na duchu:)