Witajcie :)
Mam pytanie :wstaje tzn, córcia mnie budzi miedzy 8-10max, mierze temp. jak tylko otworze oczy jedyny wysiłek sięgam po termometr, tuż nad głowa , i mierze i pojawia sie takie coś jak widać na moim wykresie.
Moje pytanie jest takie czy mam zmienić metodę z własnej na ang. bo to wyczytałam na stronie.
Nie pracuje wiec cały rozkład dnia jest podporządkowany Małej.Chodzę spać późno 2-3(nie mam problemów z snem tylko boje sie sytuacji że bede musiała długo zasypiać i gapić sie w sufit -taka fobia) i teraz pytanie jak interpretować,jak odczytywać, i czy jest sens dalej mierzyć jak tak wstaje.Nie zmienie tego bo jak sie przebudzę około 6-7 to potem około 1-2 zasypiam a wtedy córcia wstaje, ubieranie śniadanie itp.
Sorki że tak sie wbiłam z takim pytaniem ale już sama niewiem jak to robić,

Żadnej się nie uczę bo kompletnie nie wiem jak sie do tego zabrać?no zielona jestem (do tego ciemna blond
ynka )

Czy jeśli zmienie te własna na agn. to bedzie różnica w czytaniu wykresu w grafice czy jeszcze jakaś. jest dla mnie ratunek i sens mierzenia dalej ?czy za leniwa jestem, ale wydaje mi sie że nawet jeśli zacznę nastawiac budzik i mierzyc o czasie, ponownie nie zasne i po tyg. wyjdzie znów wachanie temp. z powodu normalnie zmeczenia.
teraz jeszcze sugerowałam sie kretyńskim obliczeniem http://magazyn.netmama.pl/serwisy/kalendarz-owulacyjny/wynik/cycle/26/last_period/2011/12/22/ dni plodnych tym sie sugerowałam, po czym okazało sie że płodne rzeczywiście były pare dni później, i miałam ten płodny śluz i ruje jak koty w marcu ale znów M. był chory,, zanim sie pokapowałam, to wszystko wróciło chyba do okresy bezpłodnego

Tak, konkretnej osoby, eksperta 28dni. Zobacz, tam wszystko jest napisane. Przechodź z wpisu na wpis.
Obliczenia nie na te czasy, rzeczywiście. Zapomnij o tym raz na zawsze i skup się na nauce metody angielskiej.
W jaki sposób mierzysz?

Zawsze końcówka mierząca termometru jest cała otoczona błoną śluzową?

tzn. powiem term. wkładam dość głęboko wystaje 2- 3cm tradycyjnego rtęciowego term. czy to znaczy że nie odść głęboko czy za płytko? jeśli obserwując mój śluz, dajmy na to że trafiliśmy z M. w te dni płodne czy nawet owulacje to kiedy powinnam wykonać test. te 10 dni od zapłodnienia czy 14?

No właśnie jak będziesz miała chwilkę żeby spojrzeć w mój wykres z godzina jest różnie, i zawsze przed wstaniem jedyny ruch to jak pisałam sięgnięcie po term. tuż nad głowę.

Po prostu zależy mi na wykluczeniu ciąży bo akurat się nie staram jeszcze. Śluz płodny skończył mi się 27 listopada (13 dc) byłam u lekarza ale od jelita i na tym usg widział na jajnikach pękniete pecherzyki - no ale nie byl to ginekolog wiec nie wiem czy sie zna. 10 grudnia (26 dc) dostałam normalny okres poprzedzony PMS i w sobote silne bóle. Temperaturę mierzyłam w środę i czwartek o stałej porze przed wstaniem.

Mam tu konto, ale trochę mi głupio, że mam takie pytania..

Amazonko a Twoje śródcykliczne to było takie jak okres?

Dziękuję, obserwuję się, tylko ten miesiąc miałam trochę pokręcony i nie miałam siły sprawdzać temperatury rano.
Bardzo się martwię, że to może być śródcykliczne a nie normalny okres.. Wczoraj i w sobotę krwawienie było silne .. zawaliłam sprawę z PCT ale objawy śluzowe były takie, że zdecydowanie po owulacji..

Czy któraś z Was miała śródcykliczne krw. baaardzo zbliżone do okresu?

To jeszcze mam pytanie: na usg takich odbytnicznym - przy innym badaniu - lekarz powiedział najpierw, że mam torbiele na jajnikach a potem, że nie, ze to pęknięte PĘCHERZYKI po jajeczkowaniu. To był 15 dc, więc by się zgadzało gdyby owulacja była 13 dc. I związku z tym mam pytanie - czy widać kilka pęcherzyków? Jak to jest? Przez ile są one widoczne?

Tak, teraz mam niską temperaturę, ale to 3 dc..

tak, właśnie czytam, że jeden jest dominujący. a on powiedział, że to pęknięte pęcherzyki i muszę być po owulacji. Dlatego się zastanawiam o co chodzi, bo na pewno powiedział, że to pęcherzyki i że pozostałości po jajeczkowaniu

Może warto zmienić miejsce pomiaru lub termometr? Różnica 1 stopnia nie jest normalna.

Dziecko śpi z Wami w jednym pokoju? Pomiar o 10:00 jest niemiarodajny.

Dla młodych mam dobrym rozwiązaniem do pomiarów PTC jest ATOs.

Iza wiec badaj ją cąły cykl i notuj "na czuja" za jakis czas sama zobaczysz co się tam w środku zmienia....
to są subiektywne odczucia i nie da sie tego komuś wytłumaczyć :)

Hej Dziewczyny! Jestem nowa, obserwuje swoje cykle od kilku miesiecy ale na forum jestem niecaly miesiac i mam dopiero pierwszy cykl. Poczytalam sobie pare interesujacych dyskusji na forum i ciesze sie ze nie jestem sama w gronie starajacych sie mam po 30-stce. Za pare dni koncze 32 lata i staram sie o dziecko od kilku miesiecy, jak dotad nic. 5 ostatnich cykli mialam wyrazny wzrost temperatury w drugiej fazie, ale z aktualnego cyklu kompletnie nic nie rozumiem!

Mam nadzieje ze jeszcze w tym cyklu bede miala skok teperatury, choc jestem troche podlamana dlugoscia i wygladem tego cyklu:( Nie wiedzialam ze moge wczesniejsze cykle wrzucic ! Jesli tak to na pewno je w najblizszych dniach wkleje super dzieki:) Ciesze sie ze tu jestem i moge sie podzielic moimi obserwacjami i skorzystac z waszej wiedzy!!! Dzieki i pozdrowienia

Czesc dziewczyny, to moje poczatki. Dopiero zaczynam obserwacje swoich cyklow. Prosilabym was o pomoc, bo mam kilka pytan. Obserwuje u siebie sluz rozciagliwy nawet w dni nieplodne. Nie potrafie okreslic dnia szczytu, bo sluz rozciagliwy jest takze podczas wzrostu temp. Poza tym jaka jest roznica miedzy PR a Bj?

Podbijam temat, bo mnie nosi na widok "często chce mi się siku"

poprostu zrób test

hej dziewczyny jestem tu nowa i mam zamiar prowadzić obserwacje swojego organizmu ale mam takie pytanie..otóż staralismy sie w moją owulacje,i nie jestem pewna czy zaowocowały nasze staranka,objawów właśnie nie mam żadnych lekko bolą piersi z boku i w ogóle sa miekkie,jestem tylko bardzo zdenerwowana (bez kija nie podchodz wszystko mnie drażni) jestem ospała i to chyba na tyle zawsze przed @ bolał brzuch i to mocno piersi były duże i cieżkie i twarde i sciskalo mnie w podbrzuszu a teraz nic..nic a nic..okresu nadal nie ma..3 dzien a cykle mam róznie od 30 do 32 dni.. a teraz nie mam juz 3 dzien okresu..czy mogę być w ciąży? i kiedy zrobić test?

Cześć Ryffko!
Fajnie, że do nas zawitałaś. :)

Na początek proponuję zapoznać się z artykułami w okienku eksperta ABC temperatury , a potem zdecydować, według jakiej metody chcesz interpretować swoje objawy. Każda z nich bowiem ma nieco odmienne wymagania odnośnie tego pomiaru i dobrze byłoby od początku robić to w uporządkowany sposób. Tutaj też masz wątek dziewczyn o tym, kiedy mierzyć.

Co do szyjki, to chyba nie ma prostszego sposobu niż włożenie palca do pochwy (jak przy zakładaniu tampona np.) i natrafieniu na szyjkę palcem. Powinna być jedynym 'czymś', co tam spotkasz. Tutaj też więcej na ten temat.
Ja też miałam na początku problem z oceną czy jest miękka/twarda i otwarta/zamknięta. Z twardością pomogło mi porównane usłyszane na kursie - miękka szyjka przypomina w dotyku usta, wargę lub płatek ucha, zaś twarda podobna jest do czubka nosa. Co do otwartości i zamknięcia, to już chyba bardziej indywidualna sprawa. Mnie uczono, żeby zacząć badać szyjkę w III fazie cyklu (czyli po skoku temperatury i spodziewanej owulacji, a przed okresem), bo wtedy ona nie podlega zazwyczaj większym zmianom i przez dłuższy czas jest nisko, twarda i zamknięta. Więc gdy potem zaczyna się zmieniać, to już można wyczuć różnicę.

Załóż kartę cyklu i obserwuj się tak, jak potrafisz najlepiej. Po sobie widzę, że z każdym kolejnym cyklem umiem lepiej odczytać, o co mojemu organizmowi chodzi i jak go rozumieć. A w razie wątpliwości na pewno spotkasz tu wiele mądrzejszych ode mnie i życzliwych dziewczyn do pomocy.

Pozdrowienia!

dzięki za odpowiedź :) jutro zrobie test i wszystko się wyjaśni..ale wydaje mi się ze raczej nici z tego ;/

Treść doklejona: 02.08.12 11:13
tak też myślałam wstałam rano zrobiłam test wyszedł negatywny,położyłam sie dalej spać a jak wstałam to przyszła ta wstrętna niechciana małpa.. ;(((((((((((( ja to chyba nigdy nie zajdę w ciążę to już 10 cykl i nic..może to z moją psychą coś jest nie tak za bardzo się nakręcam a potem wychodzi to co wychodzi ;(

Lusterkiem albo mężem się stwierdza . Po prostu robi się ciemniejszy przedsionek, dlaczego - nie wiem, może więcej krwi się tam zbiera, a może to kwestia zmian hormonalnych?