Ma być kompleks witamin? Z kapsułkami może być problem o tyle, że taką formulację mają zwykle substancje rozpuszczalne w tłuszczach, lub te, które źle się przechowują w postaci suchej, że tak to określę. Spróbuję czegoś poszukać, ale przyznam, że będzie to wyzwanie.
Masz jakieś konkretne wymagania związane ze składem poza kwasem foliowym?
Rozumiem, że problemem jest przełykanie. A forma drażowana, lub powlekana nie wchodzi w grę? Falvit bodaj ma całkiem znośne wielkościowo tabletki drażowane.

Dziękuję dziewczyny.

Irlandio, chodzi mi o kompleks witamin, taki "na zaś". Tzn na razie nie jest mi niezbędny, na razie planuję ciążę na wrzesień i za chwilę biorę się za zakup małych kapsułek z kwasami OMEGA, DHA i witaminami z grupy B [w tym kwas foliowy 400 jednostek]. Niemniej pierwszą ciążę zniosłam fatalnie i wymiotowałam po wszystkim a witaminy mi to jeszcze wzmagały [tak ich przełykanie jak i zgaga po tabletkach], dlatego teraz wolę mieć coś, co w razie czego będę mogła nabyć i stosować, gdybym nie była w stanie przyswajać naturalnych witamin. Dlatego też powlekane tabletki odpadają, bo zgagę mam po nich mega [po kapsułkach nie, ale z kolei te kapsułki, z którymi się spotkałam, są wielkie i ciężkie do połknięcia]. Wymagania pod tym kątem to przede wszystkim: multiwitamina, któa nie musi mieć w sobie kwasu foliowego, ten mogę przyjmować niezależnie - bo jeśli powieli mi się schemat rzyganda codziennego do 5tego miesiąca, to jednak sama witamina B mi nie wystarczy.
To mogą być witaminy naturalne [nawet lepiej bo choć tanie nie są - są lepiej przyswajalne]. Ale też tylko kapsułki, myślę, że do 1,5 cm długości i max 1 cm szerokości - bo np znalazłam taki proszek do rozpuszczania w wodzie a z kolei wszystkie rozpuszczalne zwracam i bez ciąży.

Cobraczek co prawda chodzi mi o kompleks witaminowy, bo taki zestaw jak podałaś już znalazłam, ale innej firmy - więc chociaż porównam ceny przed zakupem :) Bo i tak zacznę za chwilę stosowanie przedciążowo. A witamin szukam na wszelki wypadek, by po nie sięgnąć, gdybym znów tak strasznie wymiotowała w ciąży, z jadłowstrętem na czele.
W postaci płynnej - już w odp do Irlandii pisałam, nie przechodzi, zwracam i nie będąc w ciąży.

Podejrzewam, że taki kompleks witamin ma w sobie coś, co wzmaga produkcję kwasów żołądkowych [tak tabletki jak i proszki witaminowe do rozpuszczania], a to z kolei wywołuje lub wzmaga u mnie wymioty. Przy kapsułkach tego nie zarejestrowałam, dlatego się ich uczepiłam.
Z tego samego powodu nie pijam herbat, bo od razu soki żołądkowe cofają mi się do przełyku. Mam przepuklinę rozworu przełykowego przepony.

Cobraczek, a jak duże są te kapsułki Matruelle? Mam uraz po krowach Centrum, mierzących 2 cm :D

Tamte też były śliskie. Jak dla mnie to wielkość nie do przełknięcia i stawała mi w przełyku a jak przypadkiem połknęłam poprzecznie to omatkoświęta :)) Jednak nie dla mnie, ale dziękuję za chęć pomocy :)

ngL: Tamte też były śliskie. Jak dla mnie to wielkość nie do przełknięcia i stawała mi w przełyku a jak przypadkiem połknęłam poprzecznie to omatkoświęta :)) Jednak nie dla mnie, ale dziękuję za chęć pomocy :)

To faktycznie problem,ale moze narazie sama zdrowa zywnosc tu pomoze??Mozesz sobe tez rozkruszac tabletki....Moze wtedy bedzie lepiej szlo?

Gdyby się dało obmierzyć, to super :)
Tak, sama zdrowa żywność jak najbardziej + kwas foliowy i kwasy Omega. Witamin szukam po to, by mieć coś pewnego na wypadek wystąpienia silnych i długotrwałych wymiotów, bym wtedy nie musiała drążyć tematu i szukać.

A co do samego rozkruszani tabletek to nie sądzę by to cokolwiek dało, bo tak czy siak tabletki powodują u mnie nadkwasotę. Bo ja problemu z połknięciem taletek nie mam - prócz tych ogromnych. Mam właśnie problem z nadkwasotą [tabletki witaminowe, proszki witaminowe rozpuszczane w wodzie] albo z przełknięciem [tabletki i kapsułki 2+ cm].

PregnaPLUS właśnie kupiłam :) To małe kapsułki, 1,2 cm około, dlatego od razu nabyłąm - ale to nie kompleks witamin. Skład: kwas foliowy, witamina B6, cynk, jod, żelazo i kwasy z grupy Omega 3 [DHA, EPA]. Idealnie nadaje się na teraz. Szukam bardziej pod kątem reszty witamin i mikroelementów niezbędnych do funkcjonowania organizmu także mojego :) Wit. A, kilka z grupy B, C, D3, E, wapń, magnez itp.

Przyszły kwasy Omega z witaminami z grupy B - Pregnaplus.
Kapsułki naprawdę niewielkie, spokojnie da się połknąć, da radę nawet bez popitki.
Kapsułki są w pełni nieprzejrzyste - dla mnie to super sprawa bo kw. foliowy jest wrażliwy na światło a ja "lubię" zostawiać w zasięgu ręki lek brany codziennie.
Wrzucam zdjęcie z kapsułkami w dłoni, bardzo ładnie pokazuje wielkość - bardziej obrazowo niż same suche centymetry.
Kurczę, powinni mi zapłacić za reklamę :)
I jeśli ktoś jest żywo zainteresowany, polecam pogrzebać w necie, bo rozpiętość cenowa jest dość spora - ja kupiłam za 26,90 zł / 1 op = 30 kapsułek a jednak cena rynkowa to okolice 40 zł. Kilka aptek ma jednak za +/- 27 zł / op.

Swoją drogą: nadal szukam kompleksu wielu witamin "mieszczących" się właśnie w takiej wielkości kapsułce.