sory za wykszykniki!! bylam przed wyjazdem do meza i przepisal mi gynalgin i wagisal czy cos takiego takie biale globolki z kwasem mlekowym!!ale musze sie tu wybrac masz racje!!tylko tu strasznie drogo jest a jeszcze ubezpieczenia nie mam!!moze jak wezme badanie bez usg bedzie taniej bo na usg mialam przed wyjazdem oki wszystko!!

ziolka sa tanie 4,60zl za opakowanie tak samo propolis 20globulek dopochwowych ok.12zł więc warto nawet po 2-3 paczki ziolekniech mama Ci wysle;)

napewno to cholerstwo wrocilo przez te anty....mykrogynon!!

mahabi, swego czasu, jak borykaliśmy się z infekcjami (też się do tego przyczyniły anty) lekarka (dermatolog) zaleciła mojemu N stosowanie nadmanganianu potasu do mycia (słabiutki lekko różowy roztwór - silniejszy może powodować podrażnienia).

Spokój to nie tylko kwestia nieregularnego cyklu i nieczytelnych objawów płodności. ;-)

Zalecenie można rozszerzyć tak:
dziewczyny DBAJCIE O SPOKOJNA PSYCHIKE, o spokój umysłu, bo tu jest przyczyna większości chorób, poprzez spadek odporności organizmu oraz nieregularnego cyklu i nieczytelnych objawów płodności.

Czy lekiem na grzybicę z powodu Cilestu będzie Cerazette? Czy raczej z deszczu pod rynnę?

Kochane a może macie jakiś sposób na podrażnienia po pierwszym razie?

Dzięujemy! Chyba jednak nie jest tak źle. Dzięki za radę :)

Nie no ostro nie było, tylko po prostu pierwszy raz :]

DIETA I INNE WSKAZÓWKI PRZY CANDIDA/GRZYBICY/KANDYDOZIE/DROŻDŻAKACH

W sklepach można znaleźć:
-Sok grejfrutowy 100% bez cukru, firmy Andrus
-Makaron razowy żytni
-chleby na zakwasie to podstawa. poszukaj po roznych piekarniach. serio sa prawie wszedzie, jak poszukasz. juz lepszy jasny zytni ale na zakwasie. o dziwo coraz czestszy.
graham jest pszenny. lepszy zytni.

jak byc sytą? da sie:)
-polecam np.smarowanie chleba oliwa z oliwek, moze byc ostatecznie maslo chociaz ja nie uzywalam. polecam smarowanie dojrzalym( miekkim w dotyku) avocado z sola i czosnkiem.
na to np. salatka; Avokado wiecznie widzę niedojrzałe. Długo musi leżeć aż dojrzeje? :)
avocado zwykle dojrzewa po paru dniach:)
-mozesz np. smarowac chleb wedzona makrela:) bardzo syci:)
-zupy prawie wszystkie mozesz przeciez.
-warzywa przerozne z makaronem, z ryzem, kaszami.
pasty sojowe, soczewicowe, cieciorkowe. poszukaj przepisow w necie lub kup gotowe.

Mieso czerwone, zwlaszcza wedliny srednio bym polecała(sprawdz bo zapomnialam czy miesko red mozna), bo wedliny to tylko w 20-30% mieso. reszta to dodatku i polpszacze smaku, wypelniacze. wiedzialas o tym? Juz lepiej np. wyglada jak szynka a nazywa sie filet z piersi indyka w plasterkach jakos tak, lub pieczen zrob sobie sama w weekend. Duzo zdrowiej ogólnie:)

Największy problem mam w pracy. Sałatka jest taka sobie, bo spędzam tam 8h. Trochę chleba z wędliną to mało. Tęsknię za piękną białą bułką :) hihi zapomnę jak smakowała :)

Chleb na zakwasie zwykle zawiera pewne ilości drożdży i cukru, nie przeszkadza to w niczym? Wiadomo idealnie jest czysty chleb na zakwasie. można piec. można np. w niektórych sklepach Carreafour i Bomi (sieciowe) kupić sobie tzw. podpłomyk. tam tylko woda, mąka, sól. a jak ktoś lubi świeży chrupki pełnoziarnisty chlebek to mniami:) ja uwielbiam:)

Jestem strasznie zamulona. Wiosna idzie, czy brak mi cukru? Moze organizm sie zaczął oczyszczać i z lekka Cię zmuliło? bywa że tak się dzieje, spadek by się odbić z impetem;)
ee nie za szybko? a na co ma niby czekac? :P Organizm zaczyna oczyszczac się natychmiast:) kwestia nasilenia i długosci trwania w czasie to juz inna bajka;) Poza tym to tylko jedna z mozliwosci:) szczerze to ćwicz dalej mimo zmeczenia i glowa do gory minie okres zacznie sie 2ga faza nastroj wroci sam. czasami tak jest;)

Stosowalas kiedys na stany zapalne globulki propolisowe albo nagietkowe? Te ostatnie ziolowe skuteczne w dzialaniu i lagodne dla ciala:) a propolis jest b.silny i skuteczny mega mocno i dla bakterii i dla grzybkow więc polecam bardzo bardzo. Poza tym 2-3razy dziennie podmywanie sie naparem z Vagosanu, zamiast zelow do higieny intymnej, ktore tak btw radzilabym sobie.. odpuscic.. mowie serio, bo ja mialam manie po kazdym siusiu kiedys sie myc plynami i sobie wyjalawialam pochwe a w trakcie leczenia sie nauczylam ze lepszy jest napar a po wyleczeniu, po siusiu- czysta ciepla woda, i wiadomo ze ogolnie oszczednie z plynami intymnymi. i jestem i czysciutka i zdrowa:) globulki propolisowe sa tanie 20sztuk ze 12-13zl a ziolka Vagosan ok 4,5zl:)
polecam na noc je wkladac i koniecznie wkladka z majteczkami bo brudza na bezowo zolto;)
ale dzialaja naprawde skutecznie. Ja bakteryjne zakazenia potem juz tylko tak leczylam. co najlepsze to natura wiec NIE ma takiej opcji zeby sie na propolis uodpornic- zniszczy kazda zla istote w twojej muszelce;)

W sumie zero drożdży i cukru jako podstawowa zasada diety jest u mnie realizowane. Staram się niełączyć pokarmów, nie jem zakazanych rzeczy. To chyba nie jest źle. Mam nadzieję dowiedzieć się od dr czegoś więcej, uzyskać jakieś nowe spojrzenie na to wszystko, bo póki co poruszam się po omacku po tym, a przecież mam Ciebie i codziennie zadaję Ci nowe pytania, nie? :) to ze przestrzegasz wszystkiego o czym piszesz znaczy ze idzie Ci doskonale!:)
tak sobie pomyslalam ze skoro sama pieczesz chleb polecam make z przenicy orkiszowej. zdrowsza i duzo smaczniejsza. chociaz ok7-8zl/kg to warto. Poza tym co tu duzo mowic jest smaczny:) dla mnie prawie identyczny w smaku jak przenica a ile zdrowszy. lepiej bierz orkiszową mąkę razową:)
A jak z przennym makaronem? W ogóle nie jeść, czy jako dodatek do zup może być?
Kasza manna chyba też nie jest na czerwonej liście? :) Lepszy makaron chociaz razowy. serio co mozesz zastepuj zdrowsza wersja:)
W ogole ze zboz polecam amarantus, orkisz. zdrowe, a np. ja lubie amarantusowe platki zalane mlekiem kozim zamiast muesli. sa jakby lekko slodkawe ale b.delikatnie.
Robilam sobie nalesniki z maki orkiszowej, zytniej, platkow owsianych, siemienia,maku, jajek, wody. mozna dodac troszke mleka koziego(wg mnie b.smaczne).
Sól lepsza ogolnie byłaby jednak morska lub ta pełna z mikroelementami gruboziarnista.
Dodawaj dużo czosnku, rewelacyjnie działa – wykurza grzyba i bakterie, rewelacyjnie wzmacnia odpornosc. Tak samo grejpfrut.
Jedzenie czosnku idzie mi fatalnie. Drobno siekam i dodaję gdzie się da, ale zjadłam w tym czasie może 3 ząbki :) niestety nie radzę sobie z nim :)
chleba jeszcze nie piekłam, czekam na zakwas, ale sięgnę po tę mąkę orkiszową. Jutro wskoczę jeszcze do drugiego sklepu ze zdrową żywnością.
A jak u Ciebie było z niełączeniem? Starałaś się stosować dietę rozdzielną do tego wszystkiego, czy robiłaś jak wychodziło? Wtedy nie robilam rozdzielnej.i tez sie wyleczylam:) chociaz ogolnie wiem ze jest dobra.

Co do porów i dyni.. heh ja ogolnie tez nie lubię,ale porową zupe krem kocham tak ją mama cudnie robi:) a z kolei dyniową (z dodatkiem pomidorow cebuli ziemniakow i czegos tam jeszcze) robi z kolei mama W. raz zrobilam wg jej przepisu. normalnie mniami. ona z cukini, dyni, kabaczkow potrafi nawet ciasta, kompoty, tak wymyslne dania ze ja ktora patrzylam z przymruzeniem oka ze jak to ciasto z warzyw i inne dziwy (bo cuikinia mi sie opatrzyla po tym jak mama notorycznie ja robila) – pokochalam niektore dania:))
obecnie jest na diecie dla grupy krwi A od ok.2tyg. i czuje sie super. tak sobie testuje:)
Znalazłam ciasteczka z amarantusem i sezamem słodzone melasą. Mogę? :)
Czy to też zakazane? (nie wytrzymałam i kawałek zjadłam – ależ rozkosz dla podniebienia)!!! Ja pamiętam że jadłam jakieś totalnie nieslodzone z roznych zboz jaka szczesliwa bylam nawet mi niby slodko smakowaly mimo ze 200g za 7-8zl bylo;)
Melasa – (Melas) ciemnobrązowy, gęsty syrop, o odczynie słabo alkalicznym. Powstaje jako produkt uboczny podczas produkcji cukru spożywczego. Nie wiem może czasami? bo to jak czytam wyżej produkt uboczny cukru,
zdaję sobie sprawę że to niełatwe – WYLUZUJ. Naprawdę. stosuj dietę, dbaj o swoje samopoczucie, tu jest bardzo ważna psychika. Daj sobie czas. chodź na spacery jeśli nie masz sił na sport. jak masz uprawiaj jakiś. jakikolwiek ktory Cię napędza lub relaksuje:)

Zastanawiam się nad kupnem stevii.
http://www.przychodnia.pl/pisma_zdrowie/wz/slodzi.htm
Na stronce wholeapproach jest dozwolona. Jest też sporo przepisów słodkich z tym dodatkiem. „Trochę” droga, ale MM uwielbia slodką herbatę i tak się zastanawiam, czy nie kupić.

Jak mówiłyście o chlebie ryżowym to mieliście na myśli te okrągle wafle ryżowe co można w supermarketach kupić?:) Bo musze coś sobie kupic do przegryzania bo zwariuje z głodu:( tak pieczywo ryzowe te okrągłe koleczka:)

Citrosept testowalam:), mi bardzo pomogł Colon C i AZ-medica wilcacora w plynie.
wazne by brac 1 GORA 2 takie specyfiki na raz. a jak ma sie np.2-3 to 3-4dni izmiana. podobno wtedy najlepsza odpornosc.
Colon c to proszek, prawda? W tabletkach nic takiego nie ma? Citrosept stosowałam najpierw dawno temu i na jakiś czas pomógł mi na te stany zapalne, ale potem nie chciało mi się brać. Póki co odstawię citrosept a będę brała leki od lekarki.

Co do diety – waga na niej powinna się docelowo normować:)
ja niedużo schudłam, może miałam wprawę;) chociaz mi chudnięcie akurat by się przydało.
Dziś przejrzałam internet i mam zamiar kupić stevię jako substancję słodzącą. Zrobię wtedy np budyń na kozim mleku :) wyczytałam to w przepisach na wholeapproach.com (będę używała skrótu WA). Może zrobię jakieś dozwolone ciacho z tych przepisów? Zawsze będzie łatwiej, a na pewno przyjemniej :)

Kupiłam książkę „pokonać grzybicę” i drugą polecaną przez dr „filozofia zdrowia” ciesielskiej. Pierwsza 21zł z wysyłką, a druga 31, więc nie tak strasznie. Jak przyjdą zabiorę się za czytanie.
Skoro TY nie stosowałaś rozdzielnej i się wyleczyłaś, to i ja nie będę :) a co mam się męczyć :)
A co to tak wogóle znaczy rozdzielna, czy to chodzi ze nie mieszac np miesa z ryżem, ziemniakami itd albo chleba z mieskiem? Tak to o to chodzi ze miesko i bialka miksujesz tylko z warzywkami, skrobie(ryz ziemniaki chlebek itp) z warzywkami. a owocki w ogole osobno. Chociaz np. w przypadku straczkowych czasami ciezko stwierdzic czy to bialko czy skrobia i jest troche takich produktow;)
A wiecie, że Wasa zawiera cukier?
Dziś zajrzałam na etykietę i zauważyłam. A wcześniej tego nie widziałam??? To zależy od Wasy ja znalazłam taką bez cukru.
PRZEPISY *
*NALESNIKI HIPER ZDROWE I JESZCZE BARDZIE SMACZNE NIZ KIEDYKOLWIEK JADLAS
miksuje rozne mąki np.orkiszową razową, zytnią razową kiedyś białą pszenna też trochę.
jak mam chęc to także trochę płatkow owsianych.
jajka ile tam lubisz zależy od ilości.
mozna mleko krowie/kozie. można samą wodę. mozna pol na pól i ja tak robię są lżejsze:)
kiedyś dodawałam trochę jogurtu sa wtedy puszyste i kruche więc delikatnie je trzeba na patelni przewracać i lepiej dodać z 1jajko więcej żeby się 3maly:)
do tego wg uznania i chęci dodaję ziaren:
słonecznika, sezamu, siemienia lnianego, maku (mak to mój ulubiony skladnik)
trochę cukru z mąki trzcinowej brązowegho lub wcale(w Twoim przypadku Mary lepiej np. dodaj starte jabłko lub kawałki jabłek:)))
smażyć i zajadać z czym się chce:) np. z tartym jabluszkiem i cynamonem:)
można tak jak wyżej pisałam dodać kawałki jabłuszek i są wtedy racuszki jablkowe :)
SMACZNEGO!!:)

Chleb „samo zdrowie”
1kg mąki tortowej (ja mieszam żytnią z orkiszową, bo zwykła przenna nie jest wskazana)
1 szkl siemia lnianego
1 szkl otrąb przennych
1 szkl płatków owsianych
1 łyżka soli
1250ml przegotowanej wody (letniej)
rozczyn (zakwas)
1. do naczynia wsypać wszystkie suche składniki i rozczyn i wymieszać.
2. Dodać wodę.
3. Ciasto powinno mieć konsystencję luźnego ciasta drożdżowego
4. Po wyrobieniu ciasta rozczyn przekładamy do dwóch słoików (po 3-4 łyżki do każdego), przechowujemy je w lodówce do 2 tygodni (do następnego chleba)
5. Przekładamy ciasto do 2 foremek wysmarowanych olejem i zostawiamy na 10h
6. Pieczemy 1-1,5h
7. Przed końcem na 3 min smarujemy wierzch olejem aby się zarumieniło. Można posypać ulubionymi nasionami słonecznika, sezamu itp.

Ciemny ryz ze szpinakiem i kawalkami chrupkiego kurczaczka smazonymi osobno. jak juz chcesz zgreszyc mozesz poprószyć DELIKATNIE zoltym serkiem.
cuuudo:)))

Śniadanie Lubię w wolny dzień zjeść jajka smażone + chleb z avocado, czosnkiem, pietruszką, przyprawami + sałatka na 1000 sposobów. Wtedy jestem najedzona i pełna energii. Zaczynam lubić ten sposób jedzenia, tylko czasem tak chętnie poszłabym na łatwiznę :(

te kilka postów powyżej to esencja wiedzy z moich i Mary rozmów na privie. zebrała je Mary:)

Wiedzy sporo zarzuciłyście, vicky80 i Mary. przekonuje mnie takie podejście całościowe organizmu. Zastanawia mnie tylko jak to wszystko w ciąży działa, bo odczyn się zmienia i eh, jakieś tendencje paskudne do grzybów u mnie się pojawiły, które przed ciążą były dla mnie szczęśliwie nieznane. I nie wiem, czy teraz by mi dieta pomogła. W sumie podstawowe zasady przestrzegam (zero cukru i białej pszennej mąki), bo mi dietę cukrzycową zalecili. Na razie jest cisza i mam nadzieję że nie przed kolejnym grzybem.

mleko kozie najlepsze jest firmy Candia. dostępne w sieci Bomi, makro

i mnie dopadła infekcja pierwsza po porodzie,przy zapaleniu ucha brałam antybiotyki i masz babo placek ! w poniedziałek ide do gina bo Tantum rosa i Clotrimazolum cos nie daja rady a do tego sie strasznie...podrapałamprzez sen

poczytałam i dzieki bardzo juz przeszło

pelasiu, a nawroty grzybicy nie zrażają cię?

Usłyszałam niedawno o nowym preparacie (suplement diety), który nazywa się FemiVaxin i "przynosi unikatowe rozwiązanie całościowej problematyki infekcji pochwy pochodzenia drożdżakowatego i bakteryjnego." oraz "Wspiera reakcję odpornościową organizmu przy infekcjach grzybiczych i bakteryjnych." Tyle marketing producentów. Ale brzmi to nieźle i kusi, żeby spróbowac, mimo że koszt kuracji nie jest mały.
Niestety, nijak nie rozumiem, w jaki sposób to działa i to mnie ciekawi najbardziej. Tym bardziej, że podaje się to kobiecie i mężczyźnie. Czy to tylko kolejny probiotyk?
Może którejś z nas pomoże.

gdzies to juz tu było, jak masz watpliwosci zawsze mozesz isc do gina. wiele kobiet takie cos miewa, tylko nie pamietam czy to boli.

a jeśli znika po dniu góra dwóch ?
może to są wyniki obtarcia ?

nie golę się.

tyle, że to się pojawia,a po 1,2 dniach znika. jak zwykłe pryszcze.
może to są pryszcze od obtarcia...

talkatalka to jest TWOJE ZDROWIE. zalezy Ci na nim by mieć pewnosc diagnozy - IDZ DO LEKARZA, my tu sobie mozemy spekulowac a lekarz prawde Ci powie.