Dziewczyny ja mam anemie juz ponad 3 miesiące. I to dość mocną.
Żelazo przyjmuje rano na czczo (godzinę przed posiłkiem), jak Anetka popijam je wodą z cytryną i miodem (ja wyciskam całą cytrynę i dosładzam miodziem).
Codziennie piję sok z 2 buraków, 2 marchewek, kiwi i cytryny, który wyciska mi mój mężuś :-)
Dodatkowo piję sok z pokrzywy.
Do każdego praktycznie posiłku dodaję garść posiekanej pietruszki.
Moja dieta jest tak skomponowana, że powinnam mieć żelaza chyba w nadmiarze ;-)
Dodatkowo łykam folik, bo ponoć też ułatwia wchłanianie.
A wyniki? Po 3 miesiącach leczenia bez zmian.

Żelazo: 20 norma 45-150
Hemoglobina: 9 norma 12-16
Erytrocyty: 3,4 norma 4,2-5,4
Hematokryt: 29 norma 37-46

Mimo wszystko, ja się staram jak mogę, a najważniejszym dla mnie efektem takiej a nie innej kuracji jest fakt, że córcia rozwija się prawidłowo, jest duża, jak to lekarz powiedział i nic sobie nie robi z moich kiepskich wyników :-)

Aaaa, pierwsze 4,5 miesiąca wymiotowałam WSZYSTKIM. Jadłam tylko i wyłącznie kleik na wodzie, pic mogłam tylko herbatkę rumiankowo-koperkową, schudłam 10 kg.
Dodatkowo! Okazało się, że zrobił mi się wstrętny olbrzymi polip, przez który przez pierwsze 3 miesiące plamiłam, a czasem nawet krwawiłam.
5 miesięcy leżałam bez ruchu.

Ale każda informacja, że mała ma się super oddalała wszystkie smutki :-)))
MUSIMY pamiętać!!! Nie każda ciąża jest idealna i łatwa. Ja osobiście spodziewałam się, że będzie ciężko, bo już w 1-wszej ciąży przechodziłam to samo. Poród miałam taki, że większość kobiet nie zdecydowałaby się rodzić po raz drugi...
ALE czym jest to wszystko, w porównaniu z chwilą, kiedy to maleństwo położą na naszym brzuszku :-) Kiedy dossie się do cycucha ;-) Kiedy zacznie mówić jak nas kocha i tulić nas tak prawdziwie i szczerze...
Niepokój towarzyszyć będzie zawsze, ale trzeba podejść do niego ze zdrowym rozsądkiem i walczyć z nim. Najważniejsze, jest cieszyć się tym co jest dobre i wierzyć, że to złe szybko minie :-)

Judyta08: 3 lata temu zrobiłam sobie bikini i pachy laserem :-))) I mam spokój
Kasy poszło na to, nie ukrywam, ale efekt: ZACHWYCAJĄCY

zazdroszczę

ja też chciałam ale niestety moje owłosienie się nie zakwalifikowało
bo jest ponoć za grube i za ciemne
ponadto z jednego meszka potrafią mi 3, 4 włoski wyrastać....
no i pani powiedziała, że albo nie będzie zabieg skuteczny albo i tak mi odrastać będą
no cóż owłosienie jak u małpy mam i co poradzę, że nawet laser z nim sobie nie może poradzić

Lily chyba trochę niepotrzebnie się uniosłaś. Spójrz sobie na swoje posty to zauważysz, że zdecydowana większość z nich ma taki wydźwięk, że panika z nich wyziera. Jak tu ktoś napisał, każda z nas ma dużo obaw, ja mam dwie macice, do tego malutkie, dziecko jeszcze w tej mniejszej, zagrożenie przedwczesnym porodem, od kilku tygodni nieustanne bóle, skurcze, strach - mogłabym na wiele rzeczy też narzekać ale staram się swoje nerwy na wodzy trzymać mimo wszystko, dla dobra dziecka, nie zawsze mi się to udaje, ale głównie dzielę się tym pod swoim wykresem, a tutaj wpadam po bardziej ogólne porady. Ale nie o to chodzi. A ile dziewczyn jest w jeszcze gorszej sytuacji, ich dzieci nie rozwijają się tak jak powinny czy mają jeszcze inne, poważne problemy. Wiesz jak ja bym się cieszyła, jakby mi ktoś mógł napisać, że coś przechodzi tak jak ja, że też tak ma, że nie mam się czym martwić - w odniesieniu nie do ogólnych objawów ale tych związanych z moją wadą? Niestety nie spotkałam tu żadnej dziewczyny w takie sytuacji jak ja i wszystko to przechodzę tak na prawdę sama, bo mam masę objawów, które mam tylko ja a nie mają ich dziewczyny w zdrowych ciążach. Więc powinnaś moim zdaniem docenić wsparcie, które tu od dziewczyn dostajesz, bo wszystkie są tu bardzo życzliwe i jeszcze się nie spotkałam z tym, by ktoś kogoś olał, zignorował. Wszyscy Ci tu dobrze życzą.

aguncia: teorko a jak sobie radzisz teraz, gdy masz brzuchola?
bo ja sie zastanawiam wlasnie jak bedzie wygladalo moje golenie nog...

nogi spooooooooko
te sobie do samego porodu pewnie sama golić będziesz
najlepiej na stojąco bo wtedy brzuchol najmniej przeszkadza....

bikini też sobie daje radę sama
trochę widzę, trochę na wyczucie...

gorzej z pipką

boję się na wyczucie bo nie chcę sobie tam pozacinać
z lusterkiem nie ma opcji !
nie potrafię skoordynować moich ruchów z tym, co widzę w odbiciu lustrzanym hehehe
więc część na wyczucie i generalnie to na co dzień golę się tak pi razy oko

jak mam wizytę u gina to zaciągam męża do łazienki i on robi całą robotę

Teraz już dokładnie nie pamiętam, ile to kosztowało... Jeździłam do Poznania (mam 100 km) co 8 tygodni. Na bikinini miałam 7 zabiegów, na pachy 5.
W Poznaniu było tak super, że 3 pierwsze zabiegi płaciło się całość, a każdy następny połowę ceny :-)
Zaraz postaram się znaleźć na necie cenę :-)

Ja robiłam głębokie bikini (czyli to droższe), bo można zrobić takie do granicy majtek, a ja zostawiłam sobie tylko skromny paseczek ;-)

Judytko - tylko o pachy mi chodzi - bikini nie depiluję, tylko podcinam

TEORKA: ja to robię np tak, ze zabieram pod prysznic taboret i sobie stoję po czym podnoszę jedną nogę i opieram na tymże taborecie

o właśnie! ja sobie stawiam nogę na wc i też daję radę

Judyta, kurde, zazdroszę! już danw mam zamiar tak zrobić, ale się bolę bólu - podobno to boli bardzo.
Ale myśle, ze po porodzie, to taki ból to będzie pikuś ;)))

No do Poznania to aż jechać nie zamierzam, ale myślę, że w Gdyni czy Gdańsku bym znalazła

aneta01: Co ja sobie myślałam, że kosmate bikini będzie kiedyś w modzie

Phi! Ja mam i nie narzekam

Jedyne co mnie bolało to bikini te wrażliwsze już miejsca.
ALE później mi doradziła ta kosmetyczka, żeby smarować się EMLĄ na 40 minut przed. Kładłam grubszą warstwę, do tego mozna bylo zakupic taki aerozol zamrażający. Starczał mi na 2-3 zabiegi, kosztował ok. 50 zł. I wtedy już był luzik :-)

aguncia: teorko dzieki za opis... krok po kroku i zaraz wszystko jasne!

hehe nie ma sprawy


Dziewczynki się nie napalajcie na ten laser tak bardzo...
ja się napaliłam, zaczęłam zbierać kasę, pojechałam na konsultację i się okazało, że na moje owłosienie nie da rady....
i ponoć często się właśnie kobietki nie kwalifikują bo wszystko zależy od tego jaki rodzaj owłosienia.....

Teorka, moja siostra się zakwalifikowała a i tak nie dało rady...

a u nas odwrotnie - to R. mnie zatrudnia do golenia ale twarzy :P bo mu się nie chce... a ja kiedyś Tatę goliłam prawie codziennie (był sparaliżowany) to wprawę mam

zabkaa25: Teorka, moja siostra się zakwalifikowała a i tak nie dało rady...

no to już w ogóle bo kasę straciła...
mi przynajmniej babeczka od razu powiedziała co i jak
i zrezygnowałam niestety....



no nie wiem, mój mąż ma pewniejszą rękę niż ja
a przewaga jest taka, że on to widzi a ja robię na wyczucie

Dziewczyny ale moja siostra nie miała wcale jakiś mega grubych tych włosów czy gęstych na twarzy, zakwalifikowała się bez problemu i robiła zabiegi w na prawdę dobrym salonie. Nie chodzi o to, że ją naciągnęli. Po prostu nikt nigdy nikomu nie da 100% gwarancji, że nie odrosną. Gęste i ciemne ma na nogach i bikini, na podbrzuszu. Na twarzy miała takie normalne, tylko ją denerwował sam fakt, że są w tak widocznym miejscu.

Heh co do golenia to mąż sam goli się co kilka dni i wprawy nie ma ;) Coż poradzić, jak żonka kocha jego 3 dniowy zarost Nie tak na serio, bałabym się i tak, golić siebie a golić kogoś to zupełnie inna bajka ;) Nie mówię, że się nie da, ale ja się boję, szczególnie w tych okolicach ;)

Katy ja to wszystko rozumiem. Ale dlaczego się unosić po stwierdzeniu "nie panikuj" czy "wiele z nas tak ma"? Wg mnie to są uspokajające stwierdzenia, jak najbardziej, nie ignorujące. Domyślam się, że chodziło częściowo o moją wypowiedź - może zabrzmiało to skrótowo, ale tuż nade mną dziewczyny rozpisały się o wynikach (co też miało uspokoić) i stwierdziłam, że nie będę się powtarzać, skoro miałam do powiedzenia to samo. Nie bądźmy też takie wrażliwe, że tylko sobie tu słodzić można a nie napisać coś w normalnym tonie.

Ja chyba jestem jakimś wyjątkiem, bo w ciąży miałam tak dobrą morfologię, że mój gin ciągle się śmiał, że aż za dobrą jak na ciążę (dużo lepszą niż przed ciążą). Przypisuję to diecie, jaka musiałam stosować z powodu cukrzycy ciężarnych.

aneta01: Dziewczyny, ja też panikuję - do dziś dnia sprawdzam, czy na papierze toaletowym nie ma krwi, bo po poronieniu i krwiakach można się wszystkiego spodziewać.

To co ja mam powiedzieć? Zaszłam w ciążę po 1 miesiączce po poronieniu. Gin "zalecała" czekać 6 ms. Przez pierwsze tygodnie "srałam" ze strachu. Teraz już nie. Wierzę, że Maleństwo ma się ŚWIETNIE!

Talinka, to możemy sobie rączki podać :P
Ja w ciążę z córcią też zaszłam od razu po poronieniu ( a właściwie po poronieniu i ciąży biochemicznej), mimo, że gin kazała odczekać i zrobić badania hormonalne... To je zrobiłam - razem z betą :D Chyba dwa dni zastanawiałam się, jak ja jej powiem, że zaciążyłam znowu...

Ja przyszłam na wizytę, a ginka do mnie od progu - "Czyżby Natalia była w ciąży?" - to ja jej prosto z mostu, że tak

Idę sobie ziemniaki obrać i nastawić. Dziś znów wcinam na obiad ziemniaki z mizerią, mmmm

Nie jem. Też mnie odrzuciło już na samym początku. Z mięsa to jedynie klopsy gotowane albo kiełbasę smażoną. Kotleta nie tknę.

No to się cieszę ogromniaście!

Talinka: No to się cieszę ogromniaście!
--

no ja też ale to już Ci Marezka pod wykresem napisałam

Ja mam ostatnio mega fazę na bułki z powidłem śliwkowym i gorące mleko z kożuchem koniecznie !
jem to na okrągło hehe