Kaonashi: A tak serio, to myślicie, ze do starań o dziecko trzeba się jakoś specjalnie przygotowac? ........................ Chodzi mi właśnie o jakiekolwiek badania.

ja może napiszę jak to było u nas

przede wszystkim oboje rzuciliśmy palenie jakieś pół roku przed rozpoczęciem starań
doleczyłam zęby [ale to i tak bym zrobiła niezależnie od starań ]

i tyle
do ginekologa chodziłam zawsze regularnie więc w momencie rozpoczęcia starań częstotliwość tylko nieznacznie się zwiększyła....

no i to wszystko

kwas foliowy zaczęłam łykać ale szybko przestałam bo tak czułam, że łatwo nie będzie....
no a gdybym go rok zażywała to podejrzewam, że organizm mógłby się w końcu uodpornić
więc zaczęłam ponownie juz jak się o ciąży dowiedziałam......


kolejne badania przyszły dopiero po 6 mscach z tego co kojarzę [ale takie lajtowe na początek, potem się dopiero zaczęło ]

Chociaż Amazonko może chodzi o odpornośc na wchłanianie? Ale czy to możliwe?

Tak w ogóle to wiele ciekawych informacji jest już w temacie NPR po odstawieniu tabletek.

Teorka hehe, no to trochę co innego, to tak jakby się można uodpornic na witaminę C ;-).

Kaonashi: Teorka hehe, no to trochę co innego, to tak jakby się można uodpornic na witaminę C ;-).

hehe no to widzisz gdybym wiedziała to może bym brała cały czas
chociaż nie sądzę bo ja generalnie z systematycznością mam wielki problem i ten kwas to i tak łykałam od wielkiego dzwonu jak sobie przypomniałam
ale jak juz byłam w ciąży to byłam bardzo bardzo sumienna

Przyjmusz lek i nie wiesz na co działa i po co go przyjmujesz? Nie czytasz ulotki?

TEORKA: więc zaczęłam ponownie juz jak się o ciąży dowiedziałam......

Dla starających się, chcę przypomnieć, że kwas foliowy należy brać jeśli jest tak możliwość na minimum ok. pół roku przed poczęciem, ponieważ dobrze by było aby jego nadmiar kumulował się w organiźmie kobiety.Wielu lekarzy uważy, że rozpoczęcie przyjmowania go dopiero po uzyskaniu informacji o ciąży nie ma sensu...

Mi się wydaje, że warto się przygotować do starań właśnie przez uważanie na to co się je, zażywanie więcej ruchu, rzucenie używek, zrobienie ogólnych badań np. morfologia krwi np. po to żeby wykluczyć anemię. To pomaga szybko przestawić się na zdrowy tryb życia w ciąży, organizm nie doznaje takiego szoku, tylko jest przygotowywany systematycznie. Ja zaczęłam, jak już pisałam, od uregulowania diety. Chociaż do moich starań to jeszcze daleka droga i z kolejną wizytą u gina się wydłuża zamiast skracać ale nawet tak dla siebie jest warto zacząć bardziej dbać o zdrowie Kwas foliowy myślę, że warto na 3 miesiące przed staraniami bo tyle dojrzewają plemniki, warto też wprowadzić do diety (zwłaszcza mężczyzny) L-karnitynę, L-argininę, cynk oraz selen które znacznie wpływają na jakość nasienia. Taką konkretną dietę bogatą w te składniki jak i w witaminy zamierzam wprowadzić na ok.3 miesiące przed rozpoczęciem starań, ale już teraz powoli zaczynamy zmieniać swoje przyzwyczajenia

W związku z tym, że nie masz pewności, że jego wystarczającą ilością przyjmujesz w pożywieniu powinno się go suplementować w okresie starań. Jak to określiłaś brak nadmiaru kwasu w wielu przypadkach jest groźny, a jego nadmiar nie raz ratuje dziecko...Kwas foliowy nie jest drogi, łatwo dostępny zatem nie wiem skąd problemy w suplementowniu go?

Nie określiłam, ze brak nadmiaru jest groźny, tylko niedobór.
A swoją drogą zaciekawiło mnie co piszesz. Nie sądziłam dotąd, ze jakikolwiek "NADMIAR" jest właściwy i pożądany. Możesz przytoczyc jakieś źródło?

Zauważyłam, że w wielu dyskusjach "chlapniesz" coś bez sensu, ktoś to wyłapie, nie masz racji i w bardzo nieprzyjemny sposób kończysz dyskusję ,nie potrafiąc przyznać się do błędu tylko unosząc się.

TEORKA: kotek zejdź ze mnie co ?

Czy nie mam prawa zadać pytania do tego co napisałaś? To po co to piszesz? Tylko po to żeby Ci przytakiwac i mówić, że masz rację chociaż jej nie masz, zapędziłaś się w kozi róg i reagujesz nerwowo. Myślę, że nie tylko mnie dziwi fakt, że przyjmuje się jakieś tabletki i nie wie się po co, dlatego zadałam pytanie.

TEORKA: zadowolona ?

Tak jestem , zadowolona i cieszę się ,że Twoje dziecko się dobrze rozwija.

wioletta83: Zauważyłam, że w wielu dyskusjach "chlapniesz" coś bez sensu, ktoś to wyłapie, nie masz racji i w bardzo nieprzyjemny sposób kończysz dyskusję ,nie potrafiąc przyznać się do błędu tylko unosząc się.

hehe, dobra analiza
nadajesz się na psychologa nie ma co

po pierwsze nie zakończyłam dyskusji w nieprzyjemny sposób [jestem cały czas bardzo miła jakbyś nie zauważyła...] a po drugie przyznałam się do swojej niewiedzy w tym temacie
że pozwolisz zacytuję siebie:


"hehe no to widzisz gdybym wiedziała to może bym brała cały czas "

jasno i wyraźnie widać, że przyznaję się do "błędu" i nie reaguje nerwowo...
nie wiem skąd Ty takie wnioski wyciągasz ?

Np. Witamina B9 ma także pozytywny wpływ na wagę i rozwój noworodków. Z badań szwedzkich naukowców wynika, że odpowiednia podaż witaminy zmniejsza ryzyko poronienia. I u kobiet zapobiegawczo zaleca się brać na 3 miesiące przed planowaną ciąża.
Występuje niemal we wszystkich produktach spożywczych, zarówno zwierzęcych jak i roślinnych, ale ta w tabletkach cechuje się dużo większą przyswajalnością.
W celu zapobiegania wadom wrodzonym układu nerwowego, który tworzy się w pierwszym miesiącu ciązy, Polski Narodowy Program Ochrony Zdrowia opracowany przez zespół ekspertów zaleca spożywanie ok. 0,4 - 1 mg kwasu foliowego dziennie przez wszystkie kobiety w wieku rozrodczym.

jadziunia24: litosci co za rozum

Za to "Eeee".

Idąc do lekarza ufam mu. Jeśli przepisuje mi lek, ma w tym jakiś cel, po to studiował wiele, wiele lat, żeby mi pomóc. Jeśli stwierdzono poprzez badania naukowe, że suplementacja kwasu foliowego sprzyja zdrowiu dziecka i lekarz mi zalecił jego branie podczas starań czy ciąży, to biorę. Taki mam mały rozumek.

EDIT: No i jadziunia posta usunęła, to tak gwoli ścisłości.

wioletta83: i nim jestem od 9 lat.

A nie wyglądasz

Fiu - Jadziunia chyba wykasowała...

TEORKA: p.s. WIOLETTA z łaski swojej zwróć uwagę na to, że po raz kolejny przyznaję się do błędu i własnej niewiedzy [zanim mi to kolejny raz zarzucisz]

Z cały szacunkiem ale dziecinne to sią zaczyna robić. Napisałam o Twojej cesze, która dla Ciebie jest nagatywna zatem nic dziwnego, że temu zaprzeczasz i próbujesz na siłe udowadniać, że tak nie jest. Do tego nie jest potrzebna widza psychologa, proste mechanizmy, które może zaobserwować każdy nie będący psychologiem.

Nie

TEORKA: a 83 przy nicku to Twój rok urodzenia

Niestety nie...

a bo już myślałam, ze psychologiem się po maturze zostaje.....

wioletta83: Z cały szacunkiem ale dziecinne to sią zaczyna robić. Napisałam o Twojej cesze, która dla Ciebie jest nagatywna zatem nic dziwnego, że temu zaprzeczasz i próbujesz na siłe udowadniać, że tak nie jest. Do tego nie jest potrzebna widza psychologa, proste mechanizmy, które może zaobserwować każdy nie będący psychologiem.

z całym szacunkiem - ze względu na mój stan nie będę się wdawać w te nic nie wnoszące polemiki bo dziecko mnie kopać znacząco zaczyna
i uwierz mi, że znam siebie lepiej niż Ty mnie [mimo że to Ty psychologiem jesteś]
poza tym nie wiem czy dobrze o psychologu świadczy ocenianie ludzi przez pryzmat kabli internetowych....
no ale to już nie moja sprawa

Wiolu, z całym szacunkiem, jak na psychologa jesteś dośc szorstka i mało wyrozumiała ;-). No chyba, że teraz występujesz w pełni prywatnie, ale wtedy nie ma co się zawodem podpierac ;-).

Teorka nie lubię Cię Do dnia dzisiejszego,to ja byłam infantylna, niedojrzała i nieuprzejma w mniemaniu Wioletty,a Ty mi dwoma postami całą chwałę odebrałaś :P
___________________________________________
Wioletto, psycholodzy mają to do siebie,że potrafią rozmawiać z ludźmi kulturalnie, bez złośliwości, prowokacji...ale największą ich zaletą jest to,że potrafią słuchać i czytać między wierszami...dla mnie osobiście nie masz żadnej z tych cech...Co więcej, często i gęsto wyskakujesz jak Filip z konopii, naskakujesz na użytkowniczki i strofujesz je w sposób,który pozostawia wiele do życzenia...
__________________________________________
Co do ciąży i przygotowań do niej, to tak jak wiele z nas już wspomniało,zdrowy tryb życia jest podstawą. Do najważniejszych aspektów należy:
-wykluczenie tytoniu;
-znaczne ograniczenie kofeiny i teiny w diecie;
-dieta bogata w żelazo, kwas foliowy, witaminy z grupy B oraz witaminę C;
-unormowanie wagi ciała;
-umiarkowany wysiłek fizyczny aby przygotować kości, mięśnie i stawy na czas ciąży,która jest dla nich nie lada wyzwaniem;
-podstawowe badanie ginekologiczne + cytologia;
-odwiedziny u dentysty;
-morfologia, OB, przeciwciała na toksoplazmozę i różyczkę;
-w przypadku braku odporności na wirus ospy wietrznej dobrze jest się zaszczepić;

Kaonashi: a długotrwałe stosowanie dużych dawek

I raczej żadna kobieta nie ma potrzeby stosowania leku ponad normę...

odnośnie kwasu foliowego w ciąży

sapphire1989: Teorka nie lubię Cię Do dnia dzisiejszego,to ja byłam infantylna, niedojrzała i nieuprzejma w mniemaniu Wioletty,a Ty mi dwoma postami całą chwałę odebrałaś :P

wybacz Kochana !!

Nie.
Ale ja to nie jestem miarodajna, bo po poronieniu pewnie mi hormony szalały, dlatego tak szybko zaszłam