MrsHyde-przykro mi ze masz az tak zjechany kregoslup. Wazne ze wiesz juz co Ci dolega.
Sucharku-nie ma za co przepraszac, jestesmy tylko ludzmi I kazdemu z nas moga zdarzac sie literowki (czego jestem znakomoitym przykladem) :D

SUcharku u nas w szkole nie ma opcji dokupienia dodatkowego ubezpieczenia ale zastanawiam sie nad przepisaniem do meza gdzie wlasnie maja jakies wypasione ubezpieczneia mozliwe do dokupienia, w naszym przypadku by sie sprawdzilo
wczoraj znowu mialam problem z reka tyle ze same palce mi zdretwialy, dzisiaj tylko 2 nie czuje
poszlam do rodiznengo zeby dal mi skierwanie na rehabilitace, ale od razu uprosilam go o skierowanie na cito (opieral sie ale jak mu powiedzialam ze w innym przypakdu to chyba non sto mi zwolnienia bedzie pisal bo w skzole nia dam rady wiec dal) bo normalnie do lekarza rehab wizyty dopiero w ... GRUDNIU!!! normalnie skandal. pytam sie wiec na kiedy bylaby rehabilitacja i wyszlo ze maj przyszlego roku. Za chwile jade sprobowac wynegocjowac ajkis szybszy termin wizyty na cito.

Treść doklejona: 25.05.15 12:04
sluzba zdrowia to jakas parodia normalnie, mam problem z prawa reka bole glowy praktycznie nie ustepuja a przy skierowaniu na cito wizyta u lekarza rehabilitanta dopiero na ... 3 wrzesnia z brakiem szans na zabiegi w tym roku
placz i plac....

zrobilam rtg czynnosciowe kregoslupa C i wyszlo ze mam przemieszczenie 2 trzonow kregowych
poniewaz coraz gorzej sie czuje i znowu wrocil problem z prawa dlonia zdecydowalam sie na serie zabiegow prywatnie, 50zl za sztuke, zaczynam w piatek

Popieram Quelle. Mi też neurolog zawsze kładzie do głowy, że najważniejsze są systematyczne ćwiczenia, żeby wzmacniać naturalny gorset mięśniowy.
A jakie zabiegi bierzesz MrsHyde? Jakąś fizykoterapię?

Dołączam do wątku.
Nikt nie wie, co mi jest.
Lędźwiowy mi dokucza od 10 lat. Dźwignęłam coś ciężkiego i chyba wypadł mi dysk. Oczywiście diagnozy nie było. Jakoś samo się unormowało. Teraz kręgosłup lędźwiowy boli jakimś takim przewlekłym bólem. Do tego przy chodzeniu czuję z jednej strony takie szczypanie - jakby nerwy w zębie.
Od roku dokucza mi kręgosłup piersiowy. Zaczęło sie od bólu w okolicy łopatki. teraz boli mnie już cała łopatka i bark. Cały kręgosłup piersiowy mam spięty i bolesny. Miałam rezonans i wyszła mi dyskopatia między Th7 i Th8. Podobno rzadko spotykane u ludzi w moim wieku.
Byłam u 4 rehabilitantów, miałam terapie manualne, zabiegi (laser + prąd), ćwiczyłam i z rehabilitantami i sama. Chodzę 2 razy w tyg. na basen, raz na :zdrowe plecy", biegam trochę i ćwiczę sama w domu. Nic nie pomaga.
Najgorsze, że nikt nie wie, co mi jest. Ortopeda przyznał, że nie ma pojęcia. Rehabilitant mówi, że mam do niego więcej nie przyjeżdżać, bo on boi się cokolwiek robić, póki nie ma diagnozy.
2 czerwca idę do neurologa, 11 czerwca do innego ortopedy, 15 czerwca do reumatologa. Mam już serdecznie dosyć.

Do neurochirurga? Nie chcę wylądować na stole :(

Ja też polecam wizytę u neurochirurga. U mnie niestety skończyło się operacją, ale gdy neurochirurg oglądał mój MRI sprzed kilku lat to już tam widział zmiany. Może jakbym trafiła do niego kilka lat wcześniej to obyłoby się bez operacji.

moja wizyta trwala grubo ponad pol godziny, przeprowadzil dokladny wywiad, obejrzal MRI glowy plus rtg kregoslupa z komentarzem co widzi, wypytal o leczenie przez neurolog a potem wyjasnil co mam robic do nastepnej wizyty, jak siadac i trzymac glowe (5razy dziennie 10krotne cofanie glowy) i jakie badania wykonac;

Treść doklejona: 29.05.15 23:14
zaczelam rehabilitacje prywatnie, bede chodzila 2x w tygodniu, wstepnie jestem umowiona na serie 10szt. Na poczatek masaze, jakies lampy rozgrzewajace plus pokaze mi cwiczenia ktore mam wykonywac; na razie 50powtorzen dziennie w 5podejsciach na problemy z kregoslupem szyjnym i przy nastepnej wizycie we wtorek jeszcze specjalne cwiczenia oddechowe na astme dostane; coooooz czego kasa nie robi
dzisiaj z masazu wyszlam z silnymi zawrotami glowy, tak mnie pierdyknelo ze siedzialam na krawezniku bo do auta dojsc rady nie dalam, wg rehab tak na poczatku moze byc

bylam dzisiaj na kolejnej wizycie u neurochirurga tym razem z rtg czynnosciowym i kolejnym rezonansem
na szczescie stan nie jest operacyjny i jedyne wskazanie to leczenie zachowawcze; troche jestem zniesmaczona ze za 200zl nawet nie zasugerowal jaki rodzaj rehabiliatacji powinnam miec a jedynie podal nazwiska 2 swoich kolegow ktorzy sie tego typu rehab zajmuja w miescie obok (100km stad)
te prywatnie na masaze pomagaja tyle o ile, glowa dalej boli i zawroty glowy mam ale przynajmniej reka juz tak nie dretwieje; na poduszce tej rehab nie jestem w stanie spac pewnie dlatego ze czesto spie na brzuchu z poduszka pod twarza

nie weim co masz na mysli pytajac czy chodze do fizjoterapeut, na masaze chodze do rehabilitanta ktory ma w ofercie masaz leczniczy, drenax limfatyczny, akupresure i rehabilitacje; cwiczen mi zadnych nie pokazywal poza jedynym polegajacym na 'cofaniu' glowy;
co do mojej neurolog to ona mi dawala tylko kolejne leki wlacznie z psychotropami, o MRI glowy musialam dluuugo prosic, wlasciwie to przez caly ten czas ona ze mnie wariatke robila wiec w ogole nie wiem czy do niej wroce jeszze
w sumie z tego co rozmawialam z tym rehab to zeby przyniosly rezultat to powiny byc codziennie przez 2-3tyg, niestety finansowo nie damy rady wiec ustalilismy ze 2x w tygodniu bede chodzila

Quelle ja mysle ze kazdy przypadek jest inny i nie ma co mowic ze bzdura
porownywalam 3 gabinety prywatne (wszedzie bylam z wynikami rezonansu i rtg) w pozostalych 2 nie wchodzilo nawet w gre inne ustalenie niz zabiegi przez 2tyg codziennie od pon do pt;
ostatecznie postanowilam jednak placic 10zl wiecej i chdozic do faceta ktory jest sprawdzony (moj tata mial niedowlad 4konczyn, zanik miesni, nie tryzmal lyzki - facet go wyprowadzil do stanu ze mogl wejsc sam po schodach na 4 pietro!!); ufam mu i jesli mowi ze najlepszy rezyltat bylby przy codziennych to pewnie by tak bylo;
tez mam rozciaganie, naciaganie itp; tylko wiesz mnie nie boli kregoslup, mnie napieprza glowa tak zze momentami trace widzenie
ostatnio jak jechalam na rehab to myslalalm ze juz nie dojade tak mnie glowa bolala i wlasnie dzieki odpowiedniemu uciskowi szyi, glowy, skroni w trakcie zabiegu poczulam jak bol odchodzi, do tej pory to potrojne leki i lezenie jedynie bylo w stanie mi ulge przyniesc na taki rozhulany bol

a masz gdziec jakies ulotki z tymi cwiczeniami albo jakies opisy ich?
no i mi neurochirurg wczoraj powiedzial ze na poczatek musze masaze zeby odblokowac i troche lordoze odplycic

bas28: Quelle-tutaj sie nie obrazamy nawzajem, kazdy przypadek jest inny I pisanie do kogos ze cos jest "bzdura" to nieladne

bas przepraszam ale nie wiem czy mam plakac czy smiac sie ,bo ani nikogo nie chicialam obrazic i nie wydaje mi sie zebym kogokolwiek obrazila.
Hyde wybacz ze dopiero pisze ale wylozyla mnie angina.Mam w domu broszury ale po niemiecku,jesli chcesz to moge Ci wyslac.Dodatkowo mialam takie cwiczenia rozluzniajace kregi szyjne np ciagniecie reki do dolu lacznie z wygieciem glowy az do uczucia bolu ,drugie to wyciaganie rak do tyly i prostowanie tez az do uczucia bolu.Kurcze cizko tak wytlumaczyc bo lepiej pokazac.
U mnie wystepuje kilka problemow : wystep dysku w odcinku C5 i C6 i zwyrodnienie kregoslupa w odcinku C3 i C6.Dodatkowo zapalenie kosci i stawow w odcinku C3 i C6 ,to jest przyczyna moich bolow glowy i karku.Jak narazie bol sie zmniejszyl wiec minely mnie sterydy ale musze niedlugo wybrac sie do neuro wiec zobaczymy co powie.

alfa rechabilitacja ci pomoze i najlepiej zaczac jak najwczesniej.

Quelle-napisalas na post Mrs Hyde ze to bzdura. Nie wiem z czego Ci sie chce smiac lub plakac ale ja bedac na jej miejscu poczula bym sie dotknieta.
Kazda z nas opisuje swoj przypadek I dzieli sie wiedza w jaki sposob sobie pomaga
Mi np.fizjo nie pomoglo ale blokada tak I nik mi tutaj nie powiedzial ze to bzdury a ja nikomu nie narzucam mojego postepowania

Treść doklejona: 14.06.15 09:10
Alfaromeo166- I co Ci lekarz doradzil?

No właśnie ja już wydałam kilka tysięcy, a ani jedno ani drugie mi nie pomaga... :(

Hyde doskonale rozumiem,wiem ze masz zaufanego lekarza i mu ufasz.Znam przypadki ze pacjencji byli wykorzystywani.
U mnie mialam do wyboru sterydy lub terapia.Wybralam terapie i cwiczenia,masaze raz .Kolnierz tez nosilam ale on rozleniwia miesnie i nie mozna go nosic czesto.
Wiem tez od zaufanych lekarzy ze same masaze na dlugo nie pomoga bo jak przestaje sie terapie to wszystko wraca .Masaze maja na celu odblokowania i rozluznienia,spora liczba rechabilitantow stawia na terapie ruchowa.
Koncze temat bo chcialam pomoc a wychodzi na to ze bredze .Ja w ciagu dwoch miesiecy pozbylam sie boli ktore meczyly mnie 6 lat .Zycze wszystkim takiego samego wyniku.

Hyde mi na takie napiecie miesniowe pomagaly plastry kinesiologiczne i cwiczenia te co pisalam .W pozycji prostej ciagniesz w dol reke np prawa i w tym samym czasie przechylasz w ta sama strone glowe i tak do uczucia bolu,chwile trzymasz i zmiana.Robisz po piec powtórzeń i przestajesz.Kolnierz fajna sprawa ,choc na chwile odpoczywaja miesnie .
Po rechabilitacji bedzie poprawa tylko daj sobie czas.

bas28: chcesz to moge Ci wyslac

czy ja tez bym mogła prosić o podesłanie tych ćwiczenień?
u mnie blokada tez nie pomogła miałam ja w zeszłym tygodniu,marzy mi się aby te cholerne zawroty głowy przeszły i te skurcze dodatkowe(które również sa od kregosłupa,też sie zdziwiłam ze moga wystepować a jednak.)

Z bólów i zawrotów glowy, drętwienia rak i braku czucia w niektórych palcach wyprowadziły mnie codzienne ćwiczenia z cofaniem twarzy, szyi itp. ( to naprawdę działa !), dodatkowo naświetlanie lampami i tzw prądy.(dawały ulgę)
Dwa tygodnie takiej rehabilitacji i jak nowo narodzona. Tylko nie było dnia żeby Pan na sali nie korygował moich ćwiczeń wiec dobrze to robić wstępnie pod ich nadzorem.

Bylo wskazanie do operacji (neurochirurg) ale w dalszej rodzinie jest rehabilitantka wiec telefonicznie podpytalam czy iść ? Kazała najpierw ćwiczyć i naświetlać wiec tak zrobiłam.

Mocno należy uważać z masażami bo oddając sie w nieodpowiednie ręce można zostać kaleka. Najpierw sprawdzić co jest przyczyna a potem z wynikami do rehabilitantów czy z konkretnym wskazaniem na dany masaż.

[quote=bas28]Sucharku blokada moze zadzialac do 4 tygodni. Nie ma sprawy podesle tylko...wyciagne z samochodu bo tam zostawilam.Gapa. :)

Mi to w ogóle nie działa chyba dał za mała dawkę,a chodze taka zła na te zawroty głowy tak bardzo utrudniaja mi zycie :(((

Treść doklejona: 25.06.15 10:29
[quote=bas28] bas28 7
i co z tymi cwiczeniami ?

Treść doklejona: 01.07.15 12:46
Mam wynik rezonansu moze ktoś wie o co chodzi :
Odprostowanie lordozy i kyfotyczne wygiecie kregosłupa.Nieznaczne dokanałaowe uwypuklenia krażków m/C3/C4-C5/C6 bez usisku struktur wewnatrzkanałowych.Sygnał szpiku prawidłowy.

Dziewczyny czy orientujecie sie czy przy dyskopatii i mozna cwiczyc z ciezarami ? Kurcze ostatnio wrocilam do cwiczen i znow dretwieja mi delikatnie rece no i ten bol glowy promieniujacy od barkow .
W odcinku C3/C6 mam stan zapalny stawow i kosci. Chyba wizyta u lekarza bedzie przyspieszona.

Ja dokładnie mogę to samo co bas28.Niestety ograniczeń jest sporo ....

Prosze bardzo :)
Dziewczyny dawac maile :D

Szepnij tu