Korygowanie temperatury umożliwia tylko metoda angielska.
Korektę stosujemy jedynie w przypadku, jeśli inaczej nie jest możliwe ustalenie ostatnich sześciu niskich lub trzech wyższych temperatur.
Jedna godzina różnicy w pomiarze, to 0,1 stopnia. Temperaturę zmierzoną wcześniej podnosimy, a zmierzoną później obniżamy licząc w ten sposób.
Uwaga: możliwość korekty nie zwalnia z wymogu pomiaru o stałej porze. Jest stosowana jedynie wyjątkowo.

Jeśli masz konkretne pytanie dotyczące twojego wykresu, najlepiej pisać bezpośrednio do eksperta.

Bardzo często temperatura wzrasta po implantacji. Ale nie jest to koniecznością. Ważne, żeby nie spadła do linii niższych.

witajcie.

mam pewien problem.
dziś rano jak zwykle zmierzyłam sobie temperature.

pomiar z codziennego termometru to 37,1.
ale mam też nowy, kupiony wczoraj i zmierzyłam nim też w tej samej pozycji, nie ruszając się praktycznie.
i ten pokazał 36,5

co zrobić z wykresem?
jaką temperature zaznaczyć?

proszę pomóżcie.

Konwalijka dziękuję...

ten którym mierzyłam od poczatku cyklu też jest nowy...

no nie wiem sama...

zaznaczam tą ze starego

Ja tez kupilam sobie termometr w srodku cyklu i mierzylam oboma. Ale wykres dokonczylam starym (tempke z tego nowego zapisywalam sobie w notatkach). Bezwarunkowo.

A jak jest z czasem mierzenia? Mirzyć 5 minut czy jak zacznie piszczeć?

Czoko, jesli w ulotce nie ma to skad my mamy wiedziec? Intuicyjnie wydawaloby sie, ze skoro piszczy to cos sygnalizuje a jak sygnalizuje to co to moze byc jesli nie zakonczenie pomiaru. Czy ten termometr to Microlife?
2 termometry daja 2 rozne wyniki. Gdyby tak nie bylo to nie trzeba by bylo trzymac sie zasady jeden cykl-jeden termometr. Jak sie roznily? Jesli o 0.1-0.2 to moim zdaniem normalne.
Ja zawsze swojego Microlife'a podgrzewam w dloni zanim do japy wsadze.
Poza tym na moj babski rozum 2 pomiary roznymi termometrami pod rzad nie dadza takiego samego wyniku bo ten pierwszy ochladza miejsce pomiaru. Czy drugi pomiar wyszedl wyzej czy nizej? No bo jesli wyzej to wtedy moja teoria by sie kupy nie trzymala...

mam pytanie odnosnie PTC. To moj cykl http://28dni.pl/bulinka23/charts/2008-11-11, mam 19dc i 36,5 temp ciala. Wydaje mi sie ze jest za niska jak na faze lutealna. W poprzednim cyklu temp byla wyzsza. Niewiem czy tak ma byc. W nocy jest mi zimno i to przez to taka niska temp, czy przez to ze taka niska temp. jest mi zimno? Prosze o odpowiedz

myslalam ze juz troche zrozumialam jak sie analizuje wykres ale jednak to dla mnie czarna magia, najgorsze jest to ze wzielam pod wieczor wiesiolka 14dc :( a mialo byc do skoku. Kiedy u mnie byla owulacja?

Z czasem wszystkiego się nauczysz.
Czytałaś już ABC eksperta? Masz podręcznik?

Od tego zacznij.

Tak. Wykres będzie czytelny a i pozostanie nawyk zaznaczania zakłóconych temperatur. Pozdrawiam bożonarodzeniowo :-))

Ginekolożka powiedziała mi dziś, że aby uznać skok temperatury za prawidłowy, w związku z tym pośrednio owulację za odbytą, temperatury muszą być wyższe od przedwzrostowych o minimum 0,3 stopnia.

Tu w serwisie i w literaturze dostępnej m.in. w sieci spotkałam się z informacja, że wymagany skok dla trzeciej z wyższych to 0,2 stopnia.
Jak to jest?

Taaa, gin na AM uczą się, że skok pownien być o 0,5-1 st. Tylko skąd takie skoki wziąć? U kobiet raczej nie występują, ew. rzadko.
Nawet superpłodne osoby mają normalne skoki o 0,2 i zachodzą w ciążę bez problemu.

Witam wszystkich,
Jestem tutaj już około pięciu miesięcy... dotąd nie ujawniłam się jeszcze na forum. Z natury jestem raczej nieśmiałą osobą . Mam teraz jednak pewien problem. Staram się stosować metodę Rötzera (oczywiście zawsze proszę kogoś o pomoc w interpretacji), a teraz dodatkowo zastanawiam się czy moja temp. przez najbliższe dni może być w ogóle brana pod uwagę. Wczoraj (14.07) zaszczepiłam się na Żółtą Febrę i WZW typu A przed planowaną podróżną. Obie szczepionki jednego dnia. Dzisiejszą temp. zaznaczyłam już jako zakłóconą, ale nie wiem jak postępować z następnymi? Czy jest na przykład jakiś limit dni w przypadku szczepionek? Będę Wam bardzo wdzięczna za pomoc.

Dziękuję Fiufiu! Może ktoś z Was wie coś jeszcze na ten temat? Albo miał podobną sytuację z mierzeniem temperatury po szczepieniu?

Nie wiem czy temperatura jest inna niż się spodziewałam, bo był to akurat czas potencjalnego skoku. Na wszelki wypadek zaznaczyłam cztery pomiary jako zakłócone, ponieważ przez te dni czułam się trochę gorzej. Odrobinę. Mam teraz wykres mało czytelny. Mam nadzieje, że chociaż objawy śluz dobrze odczytałam. Pozdrawiam

Alo Alo, nie musisz zaokrąglać, ale warto, bo łatwiej interpretować, a taka dokładność wystarczy. Zaokrąglasz "normalnie" jak na matematyce, tzn.:
36,01 = 36,00
36,02 = 36,00
36,03 = 36,05
36,04 = 36,05
36,05 = 36,05
36,06 = 36,05
36,07 = 36,05
36,08 = 36,10

itd.

a ja wpisuję do wykresu bez zaokrągleń i też jest dobrze, nawet widać na wykresie różnicę pomiędzy stopniami :) a raczej częścią setną :)

Przypomnij sobie zasady metody, jaką stosujesz.

Korektę temperatury zmierzonej poprawnie, ale o innej godzinie mogą stosować tylko wyjątkowo użytkowniczki metody angielskiej. Autorzy pozostałych nie stosują takich kombinacji.
Jeśli wybierzesz sobie przedział godzinny, np. 6-7, to pomiar kiedykolwiek w tym przedziale będzie ok. Zajrzyj do swojego podręcznika, jak to wygląda w Twojej metodzie.
Dobrze zrobiłaś, że zmierzyłaś wcześniej, ale przed wstaniem.

Też tak robię. Mierzę od razu i wpisuję co mam. Jeśli mieszczę się w 30 minutach plus minus zwykłej pory, to zostawiam normalną, jeśli jestem oza tym przedziałem, to robię zakłóconą, w wyjątkowych wypadkach zostawiam, jeśli jest taka sama jak temperatura dzień przed i dzień po.

Ja mierzę, a potem jak zasnę to mierzę ponownie. Porównuję wyniki. Jeśli obudziłaś się na chwilkę i zasnęłaś, to pomiar o właściwej porze jest chyba wiarygodny. Jeśli jednak dość długo nie zasnęłaś, to zrobiłabym go zakłóconym.
Jeśli temperatura jest na tym samym poziomie co wcześniej, to nie ma to chyba znaczenia, co najwyżej przedłuży ci okres płodności, bo nie zlokalizujesz pierwszego dnia skoku. Nie wiem jaką masz metodę.
Jeśli skoczy, to skok ten jest niepewny.
Tak ja to traktuję.

Witam,
mam taki problem... i nie wiem jak to zinterpretować i co z tym dalej robić...
Od kilku miesięcy jakieś 4-5 cykli powtarza się ten sam scenariusz:
po miesiączce normalnie pojawia się stopniowo śluz płodny, szyjka wędruje do góry i otwiera się i następuje skok dość wysoki ( jak na mnie bo zawsze wzrastało stopniowo i o 0,20 mniej więcej na początku) np. z 36,30 na 36,70... po czym następnego dnia szyjka jest zamknięta i niżej, śluz znika, a tempa spada :( Następnie mija kilka dni (za każdym razem różna ilość) i znów pojawia się śluz i otwiera się szyjka i następuje kolejny skok, tym razem temp. utrzymuje się na wyższym poziomie już do samej @.
Dodam jeszcze że wcześniej miałam zupełnie inaczej......przed tymi dziwnymi cyklami strasznie mocno po owulacji (zakładam, że ją miałam - nie była potwierdzana na monitoringu) bolały mnie piersi, a zwłaszcza jedna. Byłam nawet na usg i okazało się że jest ok, mam bardzo gruczołową budowę piersi. Gdzieś na forum wyczytałam, żeby brać Magnez B6 brałam miesiąc i faktycznie ból zanikł.... jak również brązowe plamienia na początku okresu. Wszystko dobrze, tylko jakoś właśnie po tym zaczęły moje cykle tak dziwnie wyglądać.
Martwię się tym, bo nie ukrywam, że chciałabym mieć drugiego dzidziusia. A tu takie przeszkody...... ehhhhhhhh
Bardzo proszę o jakąś podpowiedź, z czego to wynika??? Gdyby to był pojedynczy przypadek to ok, ale to się powtarza w każdym cyklu!!! Nigdzie nie mogę znaleźć informacji na taki temat. Czy ktoś się z tym kiedyś spotkał??
Z góry dziękuję za odpowiedź...
Pozdrawiam Jola