Amazonko, zamierzam zaopatrzyć się w jego papierową wersję jak najszybciej :)

Czesc dziewczyny! :)
Chcialabym bardzo prosic o pomoc...

Takie podstawowe krotkie info w razie gdyby byly potrzebne:
Staramy sie z mezem o dziecko juz prawie rok.
Mam torbiel na prawym jajniku 5cm/3cm.
Obserwuje cykl dosc niedlugo, bo okolo 6 miesiecy, wciaz sie ucze..
Moje cykle wahaja sie od 26-29 dni.
Dzisiaj (16.08.12) jest moj 21dc.

Mam problem w moim wykresem... pewnie dostanie mi sie za nie mierzenie o dokladnie tej samej porze codzien ;P wiem, wiem... ale ostatnio w jakiejs depresji bylam, i budzik po prostu mnie nie budzil... ;/
Ogolnie wyglada tak, ze przed owulacja (a przynajmniej wydaje mi sie ze ja mialam) temperatury byly wyzsze niz po...
Uwierzcie mi, wyczytalam juz chyba wszystko w necie co moze miec cokolwiek wspolnego z moja sytuacja..
Teraz moje pytanie,
czy jest to spowodowane tym, ze nie mierzylam o tej samej godzinie temperatury (chociaz nawet jak popatrze i mialabym skorygowac to nadal pierwsze temperatury sa wyzsze)?
czy po prostu tak sie dzieje gdy nie nastapila owulacja?
wklepalam wykres, mam nadzieje ze link zadziala:

http://28dni.pl/cycles/210198

i przepraszam, za nieczytelnosc, zle ustawilam dni wzglednie plodne, potem niezbyt umialam usunac, wiec sa od 5 do 14dc. tak przynajmniej podpowiada mi aplikacja na telefonie :)

bede wdzieczna za odpowiedz
pozdrawiam!
R

Cześć dziewczyny. Jestem tu nowa i dopiero zaczynam swoją przygodę z NPR em. Czy moglybyści zajrzec do mojego wykresu i pomóc mi Go zinterpretować. Z góry dziękuję.

Treść doklejona: 26.08.13 12:33
Halo halo czy ktoś doświadczony mógłby spojrzć na mój wykres? Nie zaobserwowalam skoku temperatury. Czy to oznacza, że nie mam owulacji?

http://28dni.pl/cycles/current#

Jeszcze raz proszę o pomoc w interpretacji wykresu. Moja temperatura spadła. Nie wiem co o tym myśleć.

Witam, to mój pierwszy cykl tutaj (i wgl mierzenia temperatury). Chciałabym aby ktoś w miare możliwości na niego spojrzał i powiedział mi czy dobrze mam oznaczone wszystko :) Staramy się z narzeczonym o maleństwo i mam nadzieję, że teraz się udało, ale po skoku temperatury odnotowałam dziwne spadki. Teraz za to temperatura rośnie chociaż to już 16 dzień wyższych temperatur, nie wiem czy te spadki są normalne. Pozdrawiam

Zapomniałam powiedzieć, żeby nie patrzeć na szyjke bo pierwszy cykl ją obserwuje i jeszcze nie widzę dużych różnic, jestem w tym zielona

Witam dziewczyny:) na forum już jestem pewien kawałek czasu, ale raczej skupiam się na wykresach :)
Troszkę o mnie. Moje cykle są totalnie nieregularne, obecnie jestem w 53dc... W kwietniu byłam już w jednej ciąży, niestety poroniłam owulacja była stymulowana clostibegytem). Hormony w sumie wychodzą całkiem ok. Jedynie prolaktyna nieco wyższa, ale biorę bromergon. Testosteron ciut wyżej ale lekarz mówi, że na taką podwyżkę się nic nie bierze... No i pęcherzyki na jajnikach ale nie są typowo policystyczne, bo są inaczej ułożone.
Podsumowując przez tyle lat jeszcze tak naprawdę nikt nie doszedł dlaczego u mnie miesiączki tak rzadko występują. I tu moje pytanie... we wcześniejszych cyklach temperatura była zygzakowata, a w tym cyklu dwa razy stało się coś dziwnego, bo skoczyła do wysokiego stanu (ostatnio do 37) a następnego dnia spadła i była 36,4... czy któraś spotkała się z czymś takim? co może oznaczać skok i spadek następnego dnia...?

Witam serdecznie :) bardzo potrzebuje pomocy kogoś doświadczonego - dla takiej osoby to pewnie chwilka. Spójrzcie prosze na moj wykres i odpowiedzcie prosze na pare pytań.
Co oznacza "brazowy" sluz w 6 dniu cyklu? jest to juz objaw płodnosci czy tez "resztka" krwawienia ??? Jest to jeden z moich pierwszych cykli. Zawsze miesiaczki mam regularne 27-29 dni. Jest 14 dzien cyklu jeszcze nie pojawił sie śluz płodny ani skok temperatury :( - czy mozliwe jest ze moja III faza bedzie trwala bardzo krotko ?:(
Chcialabym rowniez zapytac o obserwacje śluzu bo nie wiem czy mam go bardzo malą ilosc czy tez moze jest wystarczajaca? sa dni ze bardzo ciezko cos zauwazyc na papierze a sa momentu ze wydostanie sie go duzo.. (ma jakis sens obserwowanie tego co pozostanie na palcu po badaniu szyjki macicy?)
Czy jest to normalne ze 7 dni wystepuje śluz niepłodny ????
Bardzo prosze o pomoc :*

<span style="font-size:11px;color#333;">Treść doklejona: 24.10.13 18:06</span>
Czy mogłabym poprosić jeszcze raz o pomoc? :) Pod swoim wykresem umieściłam w komentarzach pytania i watpliwosci co do bierzacego cyklu :)

<span style="font-size:11px;color#333;">Treść doklejona: 27.10.13 09:49</span>
Moje ostatnie 3 tempeatury wskazuja ze dzis wieczorem rozpoczyna sie nieplodnosc poowulacyjna. Mam pytanie jak Rotzer odnosi sie do sytuacji gdy ta 3 wyzsza temperatura spełnia warunek 0,2 stopnia alemoze byc zakłocona ( zmierzylam o 8,20 – zapomnialam o przestawieniu czasu), wczoraj wypite 2 piwa i impreza do 2giej w nocy.
Czy w takiej sytuacji powinnam czekać do 4 wyzszej temperatury ?

Proszę o pomoc w interpretacji DZIWNEGO DLA MNIE CYKLU;)
To drugi po ciąży cykl... pierwszy okres dostałam 6.09 (karmię piersią, bez sztucznego mleka, ale mały dość sporo spał w nocy - jak zaczał chwilowo je przesypiać, zauwazyłam objawy płodności i pojawiła się miesiaczka). Cykl trwał 39 dni, faza lutealna 8 dni. Obecnie jestem w trakcie kolejnego cyklu - zaczął się 15.10 i trwa... Załaczam wykres. Staram się stosować metodę Roetzera, przed porodami obserwowałam się dośc dokładnie, nie spotkałam się z taką sytuacją jak teraz - spodziewałam się miesiączki, miałam odczucia wskazujące, że powinna się pojawić, spadek temperatury i nic... (zawsze spadała mi temepratura dzień przed lub w dniu miesiączki). Nie wiem jak interpretować cykl, obawiam się, że współżycie z dnia 27 i 31 dnia cyklu mogłoby w takiej niezrozumiałej dla mnie sytuacji być "płodne". Wydaje mi się, ze cykl był czytelny, po 4ech wyższych temperaturach uznałam, że jestem w fazie bezwzględnej płodności. Teraz "zgłupiałam"... Będę ogromnie wdzięczna za informację, bo ta sytuacja zaczyna spędzac mi sen z oczu.
słyszałam o cyklach bezmiesiączkowych... czy to możliwe w tym przypadku?

uwagi:

1.
dzisiaj zakłócona temperatura, bo mierzyłam później - 7:40. akurat pechowo przysnęłam;)
2. pierwszy raz w życiu obserwowałam plamienie okołoowulacyjne
3. 15, 16dc wyraźny znany mi ból owulacyjny
4. 29, 30dc silny ból krzyża, miednicy-jak podczas miesiączki



Treść doklejona: 16.11.13 22:34
Otrzymałam odpowiedź od specjalisty z ineru - może się komuś przyda:
Przysłała Pani kartę, na której znajduje się cały 28-dniowy cykl z 10-dniową fazą lutealną i początek następnego, cyklu rozpoczynającego się spadkiem temperatury bez miesiączki.
Cykle bezmiesiączkowe, to takie dwufazowe cykle, na początku których nie ma miesiączki. W literaturze medycznej nazwano je „nonmenstrual ovulatory cycles”- bezmiesiączkowe cykle owulacyjne.
Cykle bezmiesiączkowe są zjawiskiem rzadkim. Pojedyncze takie cykle mogą zdarzyć się po porodzie (tak jak u Pani), poronieniu, wyłyżeczkowaniu jamy macicy, w premenopauzie, w czasie długiej, wyniszczającej choroby lub przy forsownym trybie życia. W archiwum Instytutu Rötzera są karty cykli bezmiesiączkowych, także takich w czasie których doszło do poczęcia dziecka. Pod koniec każdego cyklu, gdy poziom progesteronu spada do śluzówki macicy od strony mięśnia macicy podpływają makrofagi, komórki żerne, które trawią śluzówkę od spodu. Jeśli śluzówka jest dość cienka, a makrofagi aktywne, to potrafią strawić ją całą i potem nie ma się już co złuszczyć. Wtedy rozpoczynający się cykl jest cyklem bezmiesiączkowym, który rozpoznaje się po trwającym co najmniej 3 dni spadku temperatury bez wystąpienia miesiączki. W takiej sytuacji za umowny początek nowego cyklu należy przyjąć wstecznie pierwszy dzień niższej temperatury. Ostatnie zaznaczone przesłanej na karcie współżycie miało miejsce trzeciego dnia nowego, bezmiesiączkowego cyklu. W archiwum Rotzera wśród ponad 400 000 kart cykli jest tylko 1 karta z poczęciem ze współżycia trzeciego dnia cyklu (był to cykl z bardzo wczesnym wzrostem temperatury). Zobaczymy jak będzie przebiegał ten cykl. Proszę założyć nową kartę od pierwszego dnia spadku temperatury.
Przykładowa karta cyklu bezmiesiączkowego znajduje się na stronie dla użytkowników metody Rotzera www.rodzina-naturalnie.pl w zakładce Instrukcja. Jeżeli „Instrukcja” to za mało, zostaje kurs dla użytkownika. Prowadzę kursy dla dociekliwych przez Skype i tablice do wspólnego rysowania on-line (ok 50 kart cykli; 4X4godziny, najbliższy rozpoczyna się za tydzień, ma w swoim programie wszystkie warianty stosowania metody, także cykle bezmiesiączkowe). Mogę Pani przesłać szczegółowe informacje na ten temat.
Jeśli uzna Pani, że jeszcze potrzebuje Pani pomocy w interpretacji, to proszę założyć kartę cyklu na stronie www.rodzina-naturalnie.pl i przekazać ją do konsultacji nauczycielowi „renatazdulska”.
Ma pani bardzo niskie temperatury na początku cyklu.
Proszę sprawdzić czy to nie objaw niedoczynności tarczycy: http://www.chorobytarczycy.eu/test#0 niedoczynności nadnerczy: http://zdrowiehormonalne.blox.pl/2009/03/lista-objawow-wskazujacych-na-niedoczynnosc.html , a jeśli ma pani objawy, to wtedy trzeba będzie zrobić badania laboratoryjne i szukać mądrego lekarza, bo to ma kolosalny wpływ na płodność.
Termometr elektroniczny może być źródłem błędów.
1) Aby sprawdzić aktualną precyzję swojego termometru (z czasem termometry elektroniczne się rozkalibrowują) proszę stanąć przed lustrem i kilkakrotnie (np. 10 razy) zmierzyć po kolei temperaturę w ustach w tym samym punkcie (po każdym pomiarze termometr odczytać, zresetować i poczekać chwilę, aż będzie gotowy do następnego pomiaru). Robiłam takie eksperymenty z nowym termometrem Microlife i skrajne wyniki różniły się o 0,20. Ten termometr nie daje powtarzalnych wyników. Dodatkowo po sygnale pomiar wcale nie jest skończony i w ciągu 10 minut wynik rośnie o zmienną wartość (można sprawdzić przed lustrem). W moim eksperymencie temperatury wzrastały po sygnale o 0,05-0,15 st.C. to niestety uroda termometrów elektronicznych. Dlatego międzynarodowy kongres iner z 2008r. Zalecił stosowanie termometrów szklanych (można kupić owulacyjne na www.iner.pl, zamówić mailowo: biuro@iner.pl lub telefonicznie: 22 629 06 89, pn 10-12, śr 10-18).
2) W Instytucie są szklane termometry owulacyjne (20zł) ze starych zapasów (w magazynie w Hiszpanii znalazły się niedawno rtęciowe termometry owulacyjne ze starej produkcji – dokładne i bardzo łatwo się strząsają- INER je odkupił). Warto zrobić zapas kilku sztuk. Czasami też bywają szklane owulacyjne termometry bezrtęciowe z galinstanem („Basal”, prod. Geratherm; 40zł). Może też pani kupić w aptece termometr lekarski z galinstanem („Classic, prod. Geratherm) albo poszukać w domu, u rodziny lub znajomych jakiegokolwiek termometru szklanego i mierzyć nim temperaturę w tym cyklu. Gdy Rotzer opracował swoja metodę były tylko termometry rtęciowe lekarskie. Taki termometr też jest wystarczający.

prosze o interpretacje mojego wykresu...jakos nie jestem pewna czy owulka wystapila.... :(

Mogłabym prosić o pomoc w interpretacji wykresu? Czy wogole już jakoś można go zinterpretować? Owulacja była? I te wyznaczanie linii wogole nie wiem o co chodzi;( gubię się w tym

Znów ja.. Póki co książki jeszcze nie mam a nie wiem jak odczytać dzisiejsZą temperature? Czy mogę już zaznaczyć początek niepłodności? Czy czekać na wyższą temperaturę?

Jakiej metody używasz do interpretacji?

Starać się i odkładać - wszystko się da przy takich cyklach.
Jakiej metody się uczysz?

sushka: jak postępować przez pierwsze ok. 50 dni

Uznać, że do pierwszego jakiegokolwiek objawu płodności jest względna niepłodność?
Tak strzelam, bo dla mnie odkładanie z NPR przy długich cyklach wymaga sporo samozaparcia ;)
A do starań myślę, że lepiej by było jednak wyrównać cykle.

Pandora1: A do starań myślę, że lepiej by było jednak wyrównać cykle.

Na szczęście nie staram się już, moja kategoria to "Zakończyłam prokreację" ;) A przy takiej kategorii wzgledna niepłodność jest dość niebezpieczna.

Amazonka: W długich cyklach jest więcej niepłodności.

A jeśli jeden cykl ma 70 dni, a kolejny 26?
Poza tym - czy da mi ktoś gwarancję, że w czasie względnej niepłodności nie zajdę w ciążę?

sushka: Poza tym - czy da mi ktoś gwarancję, że w czasie względnej niepłodności nie zajdę w ciążę?

Ale te cykle są owulacyjne? Ze skokiem itd?
I tak mi się wydaje, że łatwiej by było jak się je wyrówna. Inaczej we względnej jest duże ryzyko.

sushka: Pandora1: Ale te cykle są owulacyjne? Ze skokiem itd?

Tak, oczywiście.

Ja wiem, że jesteś tu jedną z najbardziej doświadczonych osób :)
Tak trochę pytałam z ciekawości, a trochę pod kątem początkujących, które to czytają.

Ja np długich cykli nie mam owulacyjnych. Jak jest powyżej 30dc, a nie było skoku to wiem, że już nie będzie.

Witam,
Bardzo prosze o pomoc i rozwianie kilku watpliwosci przy pierwszym cyklu z NPR, metoda Rotzera.
Z gory dziekuje!
P.s Moje pytania w komentarzach pod wykresem.

Ja miałam dużo krótszą i zaszłam w ciążę 3 razy.

Bardzo proszę o pomoc w interpretacji mojego obecnego cyklu. Wiem, że nietypowo świątecznie :/

hej

wydawało mi się, że już będzie ok, ale dzisiaj dopiero 6d FL a ja już mam spadek poniżej linii i zaczęły się różowe plamienia więc @ tuż, tuż.... więc FL raczej krótsza niż 10 dni będzie nie wiem co teraz? 12.07 mam wizytę u endokrynologa

Wykres jest do interpretacji. Po antykoncepcji hormonalnej niewyrazisty śluz to możliwy objaw. Prawidłowy wzrost był. Spadek temp. świadczy o skróconej fazie lutealnej (spodziewaj się wkrótce miesiączki), co - znowu - jest typowe po odstawieniu. Za jakiś czas to powinno się unormować. Czasem normalny cykl wraca wcześniej, czasem później i bywa, że trzeba temu pomóc.
Jak długo brałaś antykoncepcję? Jaką?

Jest chyba jakiś temat/dział z pytaniami o interpretację, więc następnym razem tam wrzucaj pytania.

Bardzo dziękuję za wskazówki.
Bo właśnie nie wiedziałam czy uznać ten skok temperatury za prawidłowy skoro nie było szczytu śluzu.
Czyli jeśli w najbliższym czasie pojawi się miesiączka to wtedy zaczynam nowy cykl, a jeśli nie to chyba od pierwszego spadku temperatury po skoku powinnam zacząć liczyć nowy cykl tyle, że bezmiesiączkowy, mam rację?

Tabletki brałam przez 5 lat - Novynette. W końcu odważyłam się odstawić, bo nie chcę się dłużej faszerować chemią.

Treść doklejona: 20.06.14 17:12
Malisiek, a dlaczego nie uznałaś tego skoku? Z powodu objawu śluzu czy po prostu uznałaś, że temperatury są zbyt niskie jak na skok?
No właśnie, jak to jest, czy skok musi osiągnąć jakiś pułap temperatur np. powyżej 36,6 czy jest to kompletnie nieważne i liczy się tylko, że 3 wyższe temp. przewyższają 6 poprzednich?

To faktycznie masz rację, że to nie był skok.
U mnie natomiast teoretycznie skok był, bo były 3 wyższe temp. od 6 poprzednich tylko nie było szczytu śluzu.
W sumie cały czas jest taki sam i ciężko mi go na razie oceniać, bo to dopiero się uczę.

to może mi ktoś pomoże.... u mnie był: szczyt śluzu i szyjki, skok tempki niby też 3 wyższe od 6 poprzedzających) więc nie wiem dlaczego tempka tak skacze pod linię w FL? Może cykl bezmiesiączkowy (chociaż były 3 dni plamień, ale delikatnych)