Zależy jaki termometrem. Rtęciowym - zgadzam się ale elektronicznym? Elektronicznym mierzy się do czasu pikania. Niektóre dziewczyny wyłączają termometr elektroniczny po 1 pomiarze, włączają nie wyjmując i zapisują tempkę dopiero z drugiego pomiaru.

E tam, jest tu wiele dziewczyn które wiedzą więcej tylko nie chce im się pewnie uzewnętrzniać albo właśnie starają się o Malca
Dziękuję za miłe słowa

Marta77 - Cieszę się, że chcesz dzidziusia już w pierwszym cyklu po odstawieniu hormonów (przynajmiej tak to zrozumiałem). Ale uważaj - masz organizam przesycony zbednymi hormonami i rozregulowany. To jest niebezpieczne dla dziecka! Zwykle należy odczekać z planowanym poczeciem 6-9 miesiecy (dla dobra dziecka; i Waszego dobra także). Poza tym bardzo trudno doprowadzić do poczecia w pierwszych cyklach (organizm wie co robi i broni się). Pozdrawiam serdecznie.

Marta mnie lekarz tez nie zabronil starania sie o dzidziusia zaraz po odstawieniu tabletek. Mialam taki okres ze ciagle mialam torbiele i leczylam je anty .Wiec lekarz zalecil mi zajscie w ciaze zaraz po odstawieniu. wtedy jeszcze nie planowalam dziecka i nie skorzystalam.

Witajcie!
Pol roku temu odstawilam tabletki. Nie zamierzamy jeszcze miec dziecka, ale chcialam juz oczyscic organizm. Zaczelam mierzyc temp. i bardzo mnie zastanawial moj wykres. Wyglada jak schodki, raz do gory raz na dol. Mierze dopiero 2 m-c. Dzieki wam dowiedzialam sie, ze powinno sie mierzyc o jednej porze. Dzieki A ja robilam to poprostu jak sie obudzilam. W tygodniu bylo to mniej wiecej o godz 6:00, bo okropny budzik i tak mnie sciagal z wyrka do pracy, ale w weekendy sa to godziny 10-12.
Ale mam jeszcze pytanko. Niektorzy podaja, ze wazne jest tez miejsce gdzie sie mierzy. Chodzi mi o miejsce spoczynku. Czy faktycznie zmiana lozka ma wplyw na temperature?

Ciesze sie, ze powstala taka stronka. Znalazlam ja wczoraj na googlu.

Pewnie oczyszczanie ze zbędnych hormonów sztucznie regulujących pracę organizmu.

http://www.zdrowemiasto.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=5952&alt=66

Coś chyba nie aktywny jest ten link , więc może zacytuję.
Trochę tego dużo do poczytania, ale jeśli jest ktoś zainteresowany....

Tabletki antykoncepcyjne stosowane obecnie zawierają minimalne (najniższe skuteczne) dawki hormonów. Dlatego nie ma przeciwwskazań do zajścia w ciążę natychmiast po odstawieniu tabletek, ani też zahamowania płodności w wyniku ich przyjmowania. Wręcz przeciwnie, można stosować leki hormonalne (tabletki antykoncepcyjne właśnie) jako pewnego rodzaju "stymulator" jajeczkowania. Oczywiście nie mówię tu o leczeniu niepłodności. Tu, chociaż stosowane są często te same leki (antykoncepcyjne), cel jest inny i inaczej dobiera się środki (dla danej pacjentki). Ale to odrębny temat. Chcę tylko przez to powiedzieć, że pani zabezpieczająca się przed ciążą, i pani starająca się nieskutecznie o dziecko, mogą otrzymać receptę na to samo lekarstwo. Czyli może Pani bezpiecznie przyjmować lek antykoncepcyjny, a następnie odstawić go i natychmiast zajść w ciążę. Przyjmowane dawki hormonów są na bieżąco metabolizowane w organizmie, a "zaległości" nie są większe niż to, co normalnie pozostaje z hormonów wydzielanych przez gruczoły dokrewne w cyklu miesięcznym. Proszę pamiętać, że przyjmowane hormony nie są "dodatkiem" do tego, co wytwarza Pani organizm. To dawka "zamiast". W czasie przyjmowania hormonów normalny cykl hormonalny zostaje zahamowany, i na tym polega działanie antykoncepcyjne. Organizm Pani otrzymuje sygnł, aby NIE PRODUKOWAĆ hormonów płciowych, bo jeszcze są i dostosowuje się do tego.
Co do wpływu na płód. Na pewno nie jest polecane przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych w czasie trwania ciąży. Jednak tak się może (sporadycznie) przytrafić (właśnie ze względu na małą dawkę hormonów w pigułce i możliwe błędy w przyjmowaniu tabletek (zbyt duży odstęp czasu między tabletkami, ominięcie tabletki, zatrucie pokarmowe , itp.). Z takich "wypadków" również rodzą się zdrowe dzieci. Nie można wykluczyć szkodliwego działania nieodpowiedniej dawki hormonów na rozwijający się płód, ale też należy pamiętać, że te same lub podobne związki (hormony), co w tabletkach antykoncepcyjnych, są i od dawna były wykorzystywane w celu zwiększenia prawdopodobieństwa utrzymania wczesnej ciąży. Czyli i tu te same hormony mogą sprzyjać utrzymaniu ciąży, lub stanowić JAKIEŚ jej zagrożenie.
Reasumując: Prawdopodobieństo, że w wyniku przyjmowania w ciąży leków hormonalnych dojdzie do jakiegoś negatywnego oddziaływania na dziecko, jest teoretycznie możliwe, ale mało prawdopodobne. Czyli nie jest to sytuacja zalecana, bo nie można wykluczyć negatywnych skutków, ale nie jest to też powód do zmartwień. Zwykły katar (lub dym z papierosa) ma realnie większy wpływ na stan zdrowia dziecka niż tabletka hormonalna.

Oj Gospia jakie zamieszanie. No co Ty? spoko Przecież to właśnie tutaj możemy sobie wyjaśniać wątpliwości i dzielić się wiadomościami. Myślałam, że to "oczyszczanie" zaleca lekarz i chciałam wiedzieć, co ewentualnie od niego usłyszałaś, bo byłam ciekawa.

Gospia
o zmianie temperatury związanej ze zmianą łóżka nic mi nie wiadomo. Temperaturę mierzę codziennie o godz. 5.45, w weekendy również budzik tak wczesnie dzwoni , ale zaraz po pomiarze idę spać. Używam niemieckiego termometru ( elektronicznego ), który nabyłam w aptece. Temp. mierzę pod językiem, zawsze mniej więcej w tym samym miejscu. Termometr po kilku chwilach daje znać ( pikaniem ), że już dokonał pomiaru.

Dzięki, już zaglądam!!!

Świecka, nie świecka, ważne aby informacje o NPR były prawdziwe, nie sądzisz?

Żartujesz z tym ogniem piekielnym? Nie znalazłam takich treści tu.
NPR jest nakierowany i na poczęcie, i na odkładanie poczęcia ze swej definicji.
O jakim podręczniku mówisz?

Amazonka.. nie mówię o tej stronie. Pisałam o swoich doświadczeniach z kursu przedmałżeńskiego i podręcznika, który nam dawała pani z koscielnej poradni rodzinnej. Ten podręcznik opracowali "specjaliści" z tej poradni, pokroju tej pani, więc najwyżej nadaje się do muzeum osobliwości, a nie, żeby czerpać z tego rzetelną wiedzę.
Na stronie 28dni mam nadzieję znaleźć tylko i wyłącznie fachowe informacje. I nie mam tu na mysli forum, bo nie wymagam od siebie, ani od innych użytkowników wiedzy medycznej, ale stronę 28dni.pl kiedy już zacznie działać pełną parą. Mam nadzieję, że autorzy strony i eskperci pominą aspekty teologiczne, a zajmą się fizjologią i co najwyżej psychologią.

"Nie wpadłabym na to, aby autorzy strony brali pod uwagę aspekty teologiczne w programie do obserwacji cyklu, heh. Masz kosmiczną wyobraźnię..."

Raczej przykre doświadczenia. NPR jest promowana głównie przez środowiska katolickie (mówie o Polsce), nie trzeba szukać daleko, nawet tak polecana strona, jak npr.prolife.pl bazuje na opracowaniach z uczelni katolickich, a w swojej linkowni, sami spójrzcie : http://www.npr.prolife.pl/ciekawe%20linki.htm , mają w 90% strony katolickie. Dla mnie tak zaangazowana ideowo strona nie może być godną zaufania.

"Jaki to był podręcznik? Jakieś ksero czy książka?"

Jakies zbindowane badziewie- wypociny pań z poradni, żadna nawet nie otarła sie o kierunek medyczny.

"Psychologia to tzw. pseudonauka. :-) Nie ma tu dla niej miejsca.
Mnie bardziej zależałoby na wiedzy medycznej."

Hehe.. nic bardziej niedocenianego... A co z psychologią zachowań kobiet podczas owulacji, czyż nie toczy się na tym forum taka własnie dyskusja? A zatrzymanie cyklu z powodu silnych przeżyc psychicznych? Co z blokowaniem poczęcia mimo usilnych starań- nawet ginekolodzy radzą, by o tym usilnie nie myśleć, to szybciej sie uda. Soma jest nierozewalnie związana z psyche. Jeśli w psychice źle się dzieje, nie może byc mowy, że ciało zadziała perfekcyjnie.

No, ale chyba zbytnio odbiegamy od tematu. To sie raczej nadaje na rozważania ogólne.

Pytałam o okres, a nie krwawienie śródcykliczne. W takim przypadku nie masz końca cyklu i mierzysz dalej.
Pani w poradni powiedziała mi, abym mierzyła od 5 dnia, więc mierzę. Średnia długość cyklu = 34. Faza lutealna 12-13 dni.
U mnie ślub spowodował przesunięcie owulacji o 10 dni. Kawał czasu.
Nie, to nie tak. Przy dobrym stosowaniu NPR nie wpadasz,o czywiście z odpowiednim marginesem błędu.

Ja mierzę przez cały cykl, bo nie stanowi to dla mnie żadnego problemu Poza tym moje cykle są krótkie 22-26 dni i zdarzała mi się już owulacja zarówno w 8dc. jak i w 14dc. Wychodzę z założenia, że jak samodyscyplina to na maksa Ale oczywiście jeśli ktoś ma doświadczenie w obserwacji swoich cykli to może sobie podarować dni, w których wcześniej nie obserwował znaczących zmian, np. właśnie dni w których wystąpiło krwawienie. Co nie znaczy, że nie można w czasie okresu mierzyć temp. i dlaczego miałoby się zaczynać dopiero od plamienia? A jak ktoś nie ma plamienia? Mój okres trwa 3-4 dni i zazwyczaj nie mam w nim fazy plamienia.

Moje Drogie, mam pytanko. Jeśli mierzę temperaturę każdy cykl tym samym termometrem i o tej samej godzinie (mniej wiecej - wahania są do 15 minut), to czy po owulacji temperatura w każdym cyklu będzie na podobnym poziomie?

czy godzina 7:45 jest wystarczająca do mierzenia tempki???????

najpierw spada, po to żeby wyskoczyć do góry!
i właśnie po tym widzimy, że była "owu"!

a tak ogólnie to chyba idę spać bo mam dość.... jutro będzie nowy lepszy dzień a jak na razie jazda konna dała mi popalić i jestem KO

Na chwilę obecną nie ma czego interpretować, poczekaj na skok minimum 0,2 stopnia i odczekaj minimum 3-4 wyższe temperatury. O współżyciu ciezko mówić bo owulacja to kwestia indywidualna. Nie wiemy jakie masz cykle, jak długa jest faza luealna więc dobrze będzie jak będziesz się starać co 2 dni do czasu aż tempka skoczy i utrzyma się na wyższym poziomie

nie, temperatura wyższa o minimum 0,2 stopnia musi utrzymać się powyżej tego poziomu minimum 3-4 dni. Nie zawsze jednak od razu jest wyższa o 0,2, czasem wzrasta stopniowo ale 3 lub 4 (i pozostałe) temperatury muszą utrzymać się na poziomie wyższym lub równym 0,2 stopnia więcej niż najwyższa z 6 temperatur poprzedzających owulację

Ladybird, twój wykres jest ok. Nie zniechęcaj się to dopiero początek. Jak będzie skok, to juz będzie "po ptakach", trzeba sie starać przed nim. Na moje (jeszcze mało wprawione oko) to owu jeszcze nie było, bo brak jest śluzu typu płodnego, t.zn. eggwhite lub watery. Jak taki zobaczysz to wiesz :).
To nie jest az takie trudne, ja też dopiero zaczynam.

Ladybird, daj sobie trochę czasu! Czytaj dalej. Każdy z nas też miał mętlik w głowie na początku. Po pewnym czasie załapiesz wszystko. Obserwuj, a potem zinterpretujesz, jak już będziesz miała więcej danych.

Tak, możesz przyjąć zasadę:
- temp. niska i śluz = eggwhite (rozciągliwy, przejrzysty) => do dzieła,
a potem:
- temp. wyższa i śluzu brak lub śluz = lepki, nierozciągliwy, gęsty, białawy itp. => mąż w odstawkę, bo płodność się tymczasowo skończyła.