Nie wiem, czy gdzieś jest taki temat, jeśli nie, zapraszam do dyskusji i dzielenia się doświadczeniami mamusie,którym przydarzyła się ta "słodka przypadłość". Ja o swojej dowiedziałam się kilka dni temu :)

Dzięki za info.
Rozumiemm, ze musiałaś sobie mierzyć codziennie cukier? Szczerze mówiąc tego boję się najbardziej - z dietą dam sobie radę, przynajmniej nie przytyję za bardzo w tych ostatnich miesiącach choć to całe przeliczanie wymienników węglowodanów troszkę mnie przeraża. Lekarka wyliczyla, ze powinnam dostarczać 1800kcal dziennie- chyba umrę z głodu :D
Za tydzień idę do szpitala- mam nadzieję, że nie przetrzymają mnie tam długo :)
Czego się nie robi dla Dzidzi :)

witajcie,
2 dni temu okazało się, że mam cukrzycę ciążową. Jestem w 29tc. Wyniki sprawdzałam w necie i napotkałam na takie, wg których moje były w normie. Ale na wizycie lekarz powiedział mi, że cukrzyca zaczyna się od 140 mg a ja miałam 141 mg i musimy to niestety traktować jako cukrzycę. Na dniach mają ponoć wejść nowe normy, które zwiększają jednostki do 150 mg ale na dzień dzisiejszy jestem cukrzykiem. Nie muszę Wam mówić jak się załamałam!! Cała się trzęsłam choć wiem, że w moim przypadku to jest naprawdę minimalne zagrożenie dla mnie, dla dziecka i raczej wraz z ciążą cukrzyca powinna się skończyć.
Pan doktor przepisał mi paski do glukometru i kazał kupić glukometr i mierzyć poziom cukru 2x dziennie. Rano po wstaniu na czczo i 2h po głównym posiłku. Poza tym dostałam dietę, której mam się trzymać i zapisywać wszystko w zeszycie – co zjadłam i jakie były wyniki pomiarów. Kurczę, naprawdę jestem tym podłamana…:((( Nienawidzę liczenia jedzenia ani ograniczania sobie czegokolwiek. Odżywiam się raczej zdrowo. Nie jem tłustych rzeczy, za to mnóstwo owoców i warzyw. Gotujemy na parze i pieczemy w piekarniku mięsa i ryby, a jeszcze muszę wszystko warzyć i przeliczać na jednostki chlebowe. I do tego muszę pilnować godzin posiłków!!! Masakra!
Jak Wy sobie z tym radzicie?Dodam, że ćwiczę prawie całą ciążę zestaw ćw. dla ciężarnych.

miałam cukrzycę ciążową w pierwszej ciąży, też na podstawie minimalnie przekroczonego wyniku,
wiem, że to jaką dietę rozpisują, zależy właśnie od tego, jak bardzo jest przekroczona norma, ale ja na przykład w ogóle nie chodziłam głodna na tej diecie, wręcz męczyło mnie, że muszę jeść co 2,5 godziny. W ogóle dziwi mnie takie traktowanie ciężarnych z cukrzycą jak mało rozgarniętych- wizyty u pani diabetolog np. sprowadzały się do tego, że, mimo wzorcowych wyników, ochrzaniała mnie za to, że miałam przerwę między posiłkami 3 a nie przepisowe 2,5 godziny.
Co do "powracania" cukrzycy po ciąży, lekarka powiedziała mi, że wygląda to mniej więcej tak: u 1/3 kobiet cukrzyca wystąpi jakiś czas po ciąży, u 1/3 wróci w kolejnej ciąży, a 1/3 da o sobie zapomnieć. Także nie ma co tak czarno patrzeć w przyszłość ;-) A trzymać się zdrowych nawyków, bo od nich też trochę zależy.

fika78: cukrzyca zaczyna się od 140 mg a ja miałam 141 mg i musimy to niestety traktować jako cukrzycę.

ja też tak miałam i też się zalamalam ale teraz traktuję to jako nauczkę;) To nie było łatwe - najpierw wieść, że się ma tą cukrzycę a potem kontrolowanie siebie i odmawianie sobie ... ja i tak nie jadałąm słodkości i piłam tylko wodę. Musiałam zrezygnować z białego pieczywa (największy winowajca) i o dziwo z owoców - chyba dozwolone jest tylko jabłko. Poza tym nie można jeść gotowanej marchewki bo gotowana zawiera dużo cukru. Przyzwyczaic się można i nawte powiem szczerze, ze polubiłam tą dietę. Był czas ze zaczęłam chudnąć w ciąży. Dzięki temu przytyłam tylko 16 kg (a zanosiło się na wiecej).
Ja byłąm w poradni w W-wie na Karowej i tam wyjaśnili nam nie traktując nas jak jakieś zacofane. Był bardzo ciekawy wykłąd na temat żywienia co i dlaczego... Można było wypożyczyć ze szpitala (za darmo) glukometr. Więc byłam tam tylko raz a glukometr zwrócił mój mąz 2 tyg po porodzie:)

agael77: Rozumiemm, ze musiałaś sobie mierzyć codziennie cukier?

tal musiałam niestety mierzyć kilka razy dziennie cukier dokłądnie to 4 razy dziennie - naczczo i godzinę po 3-ch głównych posiłkach. JA strasznie się bałam igieł - wręcz miałam fobię na ich punkcie i trzęsły mi się recę gdy musiałam się dziobać.. łzy w oczach zęby zaciśnięte cała spocona i w końcu rezygnowałam. Oj nie było ot łatwe ale po jakimś czasie wypracowałam sobie dobry sposób i było bez problemu:) Grunt to dobrze rozmasować paluszki przed ukłuciem.

nie słyszałyście o nakłuwaczach? kłucie się nimi jest bezbolesne.

często są w kompletach z glukometrami. do kupienia w aptekach lub sklepach medycznych.

cześć,
ja mam gorzej,bo niestety ale mam cukrzycę i jeszcze nie jestem w ciąży ;-/- (powikłania pcos).. nakłuwacze są w każdym komplecie z glukometrem..proponuję,żeby nie ściskać opuszka,ale przyłożyć lancet do opuszka,i "strzelić"..
pozdrawiam wszystkie słodkie kobietki..trzymajcie się kochane mamuśki,mam nadzieję,że i ja kiedyś będę w waszym gronie ciężarnych... :) smutno mi,że nie ma 2 kresek ;(

te nakłuwacze maja kilka stopni nakłucia, im mniejszy tym mniej boli.

cukrzyca ciężarnych

agaael77- kłucie nie boli,ustawiasz na 1 lub ew.2 i nie czujesz..a jaki nakłuwacz będziesz miała??ten co bledykot podała jest najlepszy..ja mam trochę gorszy,i dlatego męża kluję 2 ;)) a siebie 1 i zawsze krewka jest..ja mam z firmy microdot..a ten pewnie glucosense jest..no ja niestety kiepsko z wagą się zatrzymała zamiast spadać..jestem zła na siebie,ale to przez ten stres min..
pozdrowionka..agael77- jak masz pyt.pisz-odpisze z przyjemnością,...i dzięki za słowa otuchy..to mi bardzo dużo daje..

mnie bolało moze pare pierwszych nakłuc, potem sie człowiek przyzwyczaja :D

bardzo dobry wynik :)tylko mi już przy 77 robi się niedobrze :( a ty dobrze się czujesz??

czasem się przydaje,mi po wizycie w szpitalu na oddziale endo,kontrole w poradni wyznaczono na listopad 2011

Dokładnie, z tym kłuciem to kwestia przyzwyczajenia ;-) ja tam od razu uderzałam z '7' bo na słabszych ustawieniach nic z palca lecieć nie chciało ;-) No i oczywiście opuszka nie radzę ściskać, bo to może zaburzyć wynik. Ps. Znacznie łatwiej jest pilnować diety zwracając uwagę na indeks glikemiczny spożywanych produktów, bo przy przeliczaniu zamienników węglowodanowych zgłupieć można ;-)

oj dziewczyny... czytam sobie co tu piszecie i jestem przerażona... dobrze że w tej ciąży zmieniłam lekarza... ja w 6 miesiącu ciąży miałam cukier 149 i nic mi nie powiedział ze mogę mieć cukrzyce ciążową... przytyłam 35 kg i byłam jak bania... a wystarczyłoby wiedzieć i jakąś dietę zastosować... chyba teraz muszę się przypilnować od początku.

Do czoko25: cukier mógł wyjść taki wysoki właśnie ze względu na białe pieczywo czy miód. Przed badaniem trzeba być na czczo (ale to wiadomo) i najlepiej około 12 godzin przed nie jeść węglowodanów czyli nie tylko słodyczy/owoców ale też chleba, makaronu, kaszy itp.
Do agael77 : "CUKRZYCY TO NAJZDROWSI LUDZIE" - tak, pod warunkiem, że chce im się o siebie dbać inaczej czeka ich otyłość, stopa cukrzycowa i inne choróbska

Zajrzyj do książki "Żywienie w cukrzycy" Tatonia, dobra książka to też "Łatwa dieta IG" Helen Foster i jeszcze jedna ale teraz nie pamiętam, jak sobie przypomnę to napiszę
Aha jeżeli liczysz kalorie, węglowodany i WW (wymienniki węglowodanowe) to w "Nowoczesnej dietetycznej książce kucharskiej" Zofii Wieczorek- Chełmińskiej są podane te wartości

Hej.
Odebrałam wyniki, wyszły następująco:
na czczo - 66,44 mg/dl (75-115)
po 1 h - 161,68 mg/dl (75-115)
po 2 h - 159,81 mg/dl (75-115)
Lekarka powiedziała, że to cukrzyca ciążowa, jestem od tygodnia na diecie, dziś nabyłam glukometr i mierzę cukier 2 h po każdym posiłku, maksymalnie wyniósł 91 mg/dl. We wtorek mam wizytę, lekarz ma zadecydować czy mnie położyć do szpitala na obserwację.
Mam nadzieję, że będzie dobrze a naszej dzidzi to nie zaszkodzi.
Miłego wieczoru Wam życzę.

agael a czy Ty się przypadkiem nie głodzisz? 1800 kcal w ciąży? to musisz być bardzo drobniutką osobą, że tylko tyle Ci wyszło do dostarczenia organizmowi? Zwłaszcza, że zapotrzebowanie kaloryczne dla kobiet w ciąży się zwiększa... Jeśli faktycznie wyliczyli Ci te WW indywidualnie to ok, ale głodowanie i chudnięcie nie jest pożądanym zjawiskiem w ciąży...
Dla każdego pacjenta chorującego na cukrzycę, w tym ciężarnych z cukrzycą, istotniejsze znaczenie ma znajomość indeksu glikemicznego, czyli listy produktów uszeregowanych według stopnia ich wpływu na wzrost stężenia glukozy we krwi oraz czas, w jakim on następuje… Zdecydowanie łatwiej jest układać jadłospis sugerując się indeksem glikemicznym produktów spożywczych - po to, by organizm stopniowo otrzymywał cukier, a nie został nim od razu zbombardowany - to podstawa przy cukrzycy insulino-NIE-zależnej.
Natomiast WW mają być pomocne cukrzykom przy obliczaniu dawki insuliny, jaką należy sobie wstrzyknąć (jeśli jest się na diecie insulinozależnej).
---
Mi swojego czasu, kiedy jeszcze nie byłam obeznana z tematem, określi "na oko", że moje zapotrzebowanie energetyczne powinno się zamykać w 21 WW dziennie: posiłki główne 4 do 5 WW, a pozostałe ok. 2 WW - wg jakichś OGÓLNIE przyjętych norm. Czyli potraktowali mnie rutynowo. Zupełnie nie wzięto przy tym pod uwagę tego, że jestem osobą bardzo wysoką, ważącą adekwatnie do swojego wzrostu więcej aniżeli średniej postury kobieta, dla której wyliczono te normy, więc i moje zapotrzebowanie energetyczne jest znacznie większe... Efekt był taki, że zaczęłam niezdrowo chudnąć. Wreszcie oprzytomniałam i porzuciłam te idiotyczne wyliczanki wg zaleconej dziennej ilości WW, za to zaczęłam się skupiać na IG. Pilnując IG, cukier miałam idealny i przynajmniej nie chodziłam wiecznie głodnaaa. No i nie musiałam chodzić z kalkulatorem ;-) Co innego gdyby WW wyliczyli mi biorąc pod uwagę cechy indywidualne, ale tak się nie stało...
Analogicznie - gdybym w powyższej sytuacji skupiała się wyłącznie na tych określonych z góry WW i zaleceniu, że np. przekąska powinna mieć od 1 do 2 WW, to między jednym a drugim posiłkiem mogłabym przykładowo zjeść (wg otrzymanych tabel) zaledwie połowę jabłka! no masakra! :) bo jak napisali 100 gram jabłka zawiera 1 WW… a całe jabłko waży przecież jakieś 250-300 gram…! to o jakiś 1 WW za dużo ;) więc zamiast opierać się na tych durnych tablicach wymienników węglowodanowych, mogłam sobie od razu w łeb strzelić ;))) dziękuję! ;-) nie mówiąc już o tym, że nawet po całym jabłku cukier tak nie skacze (niski IG), więc nie ma co się spinać wymiennikami ;-)
Oczywiście nie sugeruję, że Ciebie też potraktowali rutynowo. Ale przy odpowiednio wyliczonym zapotrzebowaniu energetycznym, nie powinnaś tracić kilogramów - no chyba, że waga wyjściowa była już duża i teraz - na zdrowej, pełnowartościowej diecie - gubisz nagromadzony wcześniej nadmiar...?

Anna, jeśli faktycznie chcesz walczyć ze swoją cukrzycą to pierwsze co, powinnaś się w trybie natychmiastowym zgłosić do lekarza!

emmsik daleko mi do drobniutkiej osoby skonsultowałam z ginekologiem i diabetologiem swój spadek wagi - oboje twierdzą, że jest OK i że gubię swoje niepotrzebne kilogramy, które, niestety, przybyły mi podczas leczenia hormonalnego przed ciążą. Nie głodzę się - jem mało, ale często, nie zdążę zgłodnieć :)
czoko ja na początku mierzyłam po 1h i 2 h, ale jak trafiłam do diabetologa dla ciężarnych, ta kazała mi 1,5h po każdym głównym posiłku i na czczo.

Wg mojej diabetolog ze szpitala (i wg różnych tabelek, które znalazłam) po posiłku cukier nie powinien przekraczać 120 - normy dla ciężarówek są chyba zaniżone, ponieważ moja mama ma inne widełki :)

aaa 120 to może właśnie dlatego, że pomiar jest robiony po 1,5h a nie po 1h!? Z upływem czasu cukier spada, więc i norma jest niższa ;-)

Dzięki dziewczyny.
Jak mierzyłam cukier po 2 h to nie przekraczał nawet 100 mg/dl, po 1 h jest znacznie wyższy ale nie przekracza z reguły 120, z reguły, bo mam okropny problem z pierwszym śniadaniem, po nim właśnie skacze nawet do 170;(( Jem na nie 3 maleńkie kromki chleba pełnoziarnistego, albo razowego, sałatę, ogórek czy pomidor, oraz po kawałeczku szynki z indyka czy kurczaka, to zbyt dużo? Kanapki są naprawdę maleńkie. Popijam to herbatą z cytryną.
Poradźcie coś proszę. Co Wy jecie?