Aby dyskutować we wszystkich kategoriach, wymagana jest rejestracja.
Vanilla 1.1.4 jest produktem Lussumo. Więcej informacji: Dokumentacja, Forum.
. Miesnie musza się odbudowac,to trochę potrwa.
Ja nawet brzucha napiąć nie umiem. Mam wrażenie, że nie mam w ogóle mięśni... tak kondycję w ciąży straciłam.
Póki działa (mniej więcej przez okres połogu), to brzuch jest właśnie taki - zupełnie miękki, jak galareta. Ćwiczyć możesz już teraz - ćwiczenia Kegla of kors
Warto, potem o formę łatwiej.

miałam się pytać już jakiś czas temu czy was ciągnie szczypie lub pobolewa miejsce gdzie jest blizna jestem 11 tygodni po porodzie i wydaje mi się to dziwne... a tu w uk nawet mnie nie zbadali jak mi się polog skończył...
Kakai, ja miałam 2 cc,porody zaczęte naturalnie. Dochodzilo do rozwarcia na 4palce i konczylo się cc.I w ogole gratuluje
i cesarka . 

Drugi porod tez zaczęty naturalnie,odeszly mi wody, a po 6h podali oxy
Rodzilam w 43tyg i 6 dniu ciazy.