Zarejestruj się
Aby dyskutować we wszystkich kategoriach, wymagana jest rejestracja.
Vanilla 1.1.4 jest produktem Lussumo. Więcej informacji: Dokumentacja, Forum.
Diety, odżywianie, kulinaria: Zdrowe odżywianie sposobem na życie - zasady, przepisy, porady.
Dodaj odpowiedź do tej dyskusjiW dół-
Ojacie. Ale ten sernik to sie nie dziwie, ze wbija w kanapę! Tam jest milion kalorii (nie mowie, ze to złe, tylko stwierdzam fakt), bo i orzechy nerkowca i ciastka na spod etc.
No ale w zwykłym babcinym jest pewnie z dwa miliony ;)
.
Laski, ale jak wy sie SKUTECZNIE pozbywanie goryczki z jaglanki? Bo mi to jakoś nie idzie :/ -
A tam, życie jest za krótkie, żeby marnować czas na liczenie kalorii
no a poza tym toć to kasza, samo zdrowie 
Ja płukałam dwa razy porządnie, tak jak w przepisie, przed gotowaniem (gorącą wodą) i po. Wg mnie było ok.--
-
Ja prażę na patelni. Ale szczerze - i bez tego goryczki nie czuję.
-
Magdalena, ja zauważyłam jedno - jak gotuję jaglankę sypką, na wagę, to czasem i po prażeniu i płukaniu trochę goryczki zostaje. Ale zdarza się mi kupić jaglankę w woreczkach, tak jak ryż (w lidlu i biedronce sprzedają) i ta nigdy gorzka nie była, choć nie płukałam przed gotowaniem. Tylko nie wiem jak z jej jakością, na pewno bledsza jest od tej, którą kupuję od chłopa na targu...--
-
Ja prażę na suchej patelni, potem płuczę wrzątkiem i zalewam wrzątkiem do gotowania. Wychodzi sypka i bez goryczki.
-
Czytam i wyszło mi, że ta goryczka pojawia się, gdy jełczeje tłuszcz zawarty w kaszy. Czyli wynika to ze złego/zbyt długiego przechowywania.
-
ja namaczam kaszę jaglaną na noc (żeby pozbyć się kwasu fitynowego), rano porządnie płuczę i po ugotowaniu goryczki nie ma.--
[/url]
[/url] -
Zrobiłam tą tartę jaglaną na moje urodziny i nikomu nie podeszła, prawie cała poszła do kosza
Ale odkryłam ostatnio super placki z kaszy jaglanej, zajadamy się nimi z moimi dziewczynami
Przepis:
3/4 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej
2 jaja
2 łyżki mąki kokosowej(mniej więcej)
3 łyżki mleka(mniej więcej)
Wszystkie składniki blendujemy, żeby masa była gęsta, ale żeby bez problemu dała się wylać na patelnię i smażymy. Ja je lekko smaruję dżemem słodzonym fruktozą. Są pyyyycha, bardzo delikatne, rozpływają się w ustach
I drugi przepis, który odkryłam - nutellę domową. Wsadziłam do słoiczka po prawdziwej nutelli i Majka ją wcina :D
100g orzechów laskowych - podprażone na patelni, żeby zeszła skórka
25ml oleju kokosowego - rozpuszczonego
2-4 łyżki kakao
3-4 łyżki miodu
4 łyżki mleka
Blendujemy wszystko razem. Można dodać inne proporcje kakao, mleka i miodu, tak żeby nam pasowało.
Trzecia pyszność to trufle jaglane czekoladowe:
gorzka czekolada 150g
ugotowana kasza jaglana 1 szklanka
mleko
Czekolade rozpuszczamy z mlekiem(około 3-4 łyżki), do rozpuszczonej dodajemy kaszę, 1/3 szklanki mleka i blendujemy. Jak masa przestygnie wstawiamy ją do lodówki, aż zgęstnieje, żeby dało się lepić kulki. Można obtoczyć w czym się chce - u mnie to były wiórki kokosowe i zmielone migdały. Przechowujemy je w lodówce.--
-
witajcie, nie wiem czy wątek odpowiedni, ale spróbuję tutaj ...czy któraś może mi polecić w miarę dobry suplement witaminowy dla przyszłego taty?
-
Imagnolia, nie wiem co u Was mozna dostać...
Poczytaj tutaj KLIK
I spróbuj w wyszukiwarce forum jeszcze poszukać bo na rożnych wątkach dziewczyny sie wypowiadają.
Na pewno Maca jest dobra warto kupić.-- [
] 
-
ja tez polecam MACA (sproszkowany korzeń)--[/url][/url]
-
Jeszcze jest suplement Salfazin bodajże - ma całkiem dobry skład.--
-
Czytalyscie o tym, ze uznawane za megazdrowe avocado to najgorszy syf? Ponoc Brytyjczycy ostrzegaja, przed jedzeniem tego. Ponoc dzieci spozywajace avicado maja problemy z zoladkiem i oddychaniem. Generalnie to megazdtowe avocado jest jednym wielkim opryskiem i nie powinno sie go spozywac wcale
tyle dobrze, ze my za nim nie przepadamya swoja droga...czy zostalo cos jeszcze co nas nie truje? Bo jak widze marcheweczki wielkosci deski to mi niedobrze na sama mysl ludzkosc wybije sie sama...te chemia.--
-
Cos takiego...
Na cale szczescie mi tez awokado nie wchodzilo..
A z innej beczki, ostatnio zastanawialam sie co zlego jest w miesie oddzielonym mechanicznie. Poza tym, ze to przemielone pazury, wymiona itp. Bo to mnie akurat jakos nie odrzuca specjalnie ( chodzi o pasztety). -
MOM nie ma zbyt wielu wartości odżywczych po prostu.
-
Eee no to jak dla mnie ok;)
Czasem jak mnie najdzie na pasztet z mom to nic innego nie zastapi;)) -
Agatella, cale lata nie jadlam pasztetu z mom, ale mi smaka narobilas albo juz taka glodna jestem, ze.konia z kopytami...--
-
Tak jeszcze teraz czytam, że mom bardzo łatwo się psuje, więc dodaje się do niego przeciwutleniacze, emulgatory i stabilizatory. A wracając do wartości odżywczej, to jest bogaty w cholesterol i tłuszcze nasycone. No słabo po prostu ;)
Treść doklejona: 30.01.17 12:23ze.konia z kopytami...
I to dosłownie 
-
Taaa, hydrocelowo uzylam tego zwrotu kure zpazurami tez chetnie heehe--
-
Sklad pasztetu:
Woda
Mom z kurczat
Olej rzepakowy
Watroba i skory z kurczat
Kasza manna
Sol
Bialko sojowe
Skrobia ziemniaczana
Warzywa suszone (cebula, marchew, pietruszka, por)
Przyprawy
Mleko w proszku
Serwatka
Cukier
Maltodekstryna
Hydrolizat bialka sojowego
Ekstrakt drozdzowy
Na tu zadnych stabilizatow, emulgatorow ani przeciwutleniaczy nie widze.
Wiadomo ze nie jest to produkt prozdrowotny.
Ale zastanawia mnie na ile on jest szkodliwy dla zdrowej osoby. -
Bo te dodatki są już w mom :) Więc jak dodają mom do pasztetu, to dodają je z tymi wszystkimi składnikami. Tak czy siak są w końcowym produkcie.
-
No jesli tak to lipa, ale ta wiadomosc nie jest dla mnie wiarygodna. Ja tez o tym juz wczesniej czytalam w necie, ale na zasadzie, ze "moze" zawierac, a nie ze na pewno zawiera. Poza tym jest to skladnik pasztetu i powinien byc wyszczegolniony w skladzie.
-
Agatella, co to za pasztet? Dawaj "reklame"chodzi za mna "smiec" do pozarcia--
-
powinien byc wyszczegolniony w skladzie.
Nie byłabym taka pewna czy rzeczywiście powinien być. Nie wiem, jakie są szczegółowe przepisy na ten temat. Wolę zatem stosować zasadę ograniczonego zaufania. Nie jeden raz kontrole wykazywały w różnych produktach spożywczych składniki, których oficjalnie tam nie było, więc... -
Pasztet podlaski w puszce takiej zoltej.
Teraz doczytalam tez ze do konserwowania stosowac mozna naturalne srodki, np olej rzepakowy, ktory jest tu uzyty.
Pewnie w pasztetach za 99 groszy jest duzo wiecej syfu..
Treść doklejona: 30.01.17 12:57
Hydro wiem, ale na takiej zazadzie juz nic by nie mozna bylo kupic:/
Dlatego wybralam pasztet najlepszy skladowo, dlugo istniejacy na rynku.
Tylko ten mom nie dawal mi spokoju. Ale widac, ze z mom jak ze wszystkim. Moze byc do przynecia a moze byc skazony. -
Agatella, ten pasztet moze byc nawet zdrowszy niz avocadoi tez by mnie to nie zdziwilo--
-
Frances, może podasz źródło tych informacji o awokado?
Ja, po samym przeczytaniu składu takiego pasztetu mam odruch wymiotny.--[/url][/url] -
Skapula, mnie sie na fejsiefejsie wyswietlilo dzis. Dlatego wlasnie pytam czy slyszalyscie o tym. Tu jakis pierwszy lepszy link, ale nie chce mi sie szukac. http://wp.tv/i,niebezpieczna-uprawa-awokado,mid,1993165,cid,5050,klip.html?ticaid=61889a--
-
ja dzis macalam awokado, ale sa takie blyszczace, takie twarde, na bank mega nafaszerowane chemia, opryskane, zeby przezyly transport, ze mi sie odechcialo, choc kocham awokado miloscia wielka--
;
-
Biznes to biznes. Nie ludzmy sie. Tak jak z lososiem. Jesli mozna na czyms zarobic to sypia to na potege.--
-
Link do avocado nie działa. Wiec nie wiem czy to artykuł z kategorii bleee ale nie podam źródła. Albo amerykańscy naukowcy porobili badania... A trzeba wiedzieć ze normy ze stanów są inne (wyższe) na pestycydy niż ma UE. Dlatego często nie spotykamy owoców i warzyw właśnie z tamtąd. A wiele badań jest właśnie z tamtąd:)
Pewnie trafiliście tez już na filmik gdzie jabłko oblewa się wrzątkiem i schodzi z niego wosk. I się straszy jakie to substancje na tym jabłku... a to jest po prostu wosk, który jest stosowany nie tylko na jabłka i nie ma nic w nim złego. Jabłka eco nie będą go miały ale takie na cornercyjna sprzedaż już tak. Tak samo jak mango czy pomarańcza.-- [] -
Swietne inspiracje :)
Ja przygotowuje zdrowy sernik. Składa się tylko z sera, miodu i jajek. Ewentualnie dodaje owoce - banany :) -
Avokado trzeba zawinac w szarą gazete i włożyć na dwa trzy dni do ciemnej szafki w kuchni. Mieknie i jest przepyszne i kremowe.
Ja zawsze kupuja twarde pakowane po kilka. Petem sobie tak kolejno dojrzewają.--
-
Z tym woskiem na jablkach to nie wiem co jest, bo skrobalam już skórkę kilku jabłek na bank bez opryskow i zawsze jakiś wosk czy inny syf się na nozu zbiera.
-
Przecież niektóre odmiany jabłek są naturalnie pokryte woskiem, takie tłuste w dotyku. Nie ma to nic wspólnego z opryskami ani z konserwowaniem na czas przechowywania. Nie ma co panikować.
-
Zdrowe Odchudzanie - Refundowany program (cały kraj)
Weź udział w programie ZDROWE ODCHUDZANIE . Skorzystaj z nowatorskiej metody zwalczania nadwagi finansowanej z europejskich środków.
Refundowany program ZDROWE ODCHUDZANIE to inicjatywa Europejskiego Funduszu Wsparcia organizowana w ramach planu ochrony zdrowia publicznego.
SKUTECZNIE – udział w programie gwarantuje utratę aż 12 kg w przeciągu 1 miesiąca.
ŁATWO – nie jest wymagana zmiana diety ani trybu życia. Program polega na wprowadzeniu tylko 1 prostego nawyku, który ogranicza przyswajanie kalorii przez organizm.
BEZPIECZNIE – proces jest całkowicie naturalny. Nie powoduje uszczerbku na zdrowiu, a jedynie zmniejsza ryzyko dolegliwości zdrowotnych wywoływanych przez nadwagę. -
Ja lubię awokado - biorę do pracy i jem zamiast obiadu w porze obiadowej by nie wciągać byle czego.
-
Awokado pyyyycha... U mnie często gości guacamole, albo po prostu bez roboty na kanapki z mozarellą, pomidorem i szynką.
Ja w zeszłym roku stałam się fanką kiszonek, zasadniczo z kilku przyczyn. Po pierwsze właściwości zdrowotne - wpływ na układ odpornościowy, trawienie i zawartość witamin i minerałów, Po drugie naprawdę mi zasmakowały, wcześniej znałam tylko kiszone ogórki i kapustę, inne kiszonki były mi obce i wzdrygałam się, żeby spróbować kiszonych buraków czy o zgrozo owoców - teraz dotarłam do punktu, w których nie mam ograniczeń i próbuje co rusz nowych smaków. Po trzecie to jest świetny sposób na przechowywanie żywności nie tracąc na wartości odżywczych, baa... nawet w kiszonkach jest więcej niż w świeżych produktach. Poza sezonem ciężko kupić coś smacznego i wartościowego, a ceny też nie zachęcają. W tym roku postanowiłam, że co zostanie z ogrodu i nie będzie na świeżo zjedzone to będę kisić, a dodatkowo jakieś zapasy zrobię od lokalnych, ekologicznych hodowców - na zimę będzie jak znalazł.
[url=https://lilypie.com]
Chcesz dodać komentarz? Zarejestruj się lub zaloguj.
Nie chcesz rejestrować konta? Dyskutuj w kategoriach Pytanie / Odpowiedź i Dział dla początkujących.
Nie chcesz rejestrować konta? Dyskutuj w kategoriach Pytanie / Odpowiedź i Dział dla początkujących.