Nawet nie wiem gdzie jest Zara we Wrocławiu. Mi się kroje z Victoria's Secret chyba najbardziej podobają. No zobaczymy, może faktycznie trochę za wcześnie jeszcze.

Ja dzisiaj nic konstruktywnego nie napiszę, mam wieczór przemyśleń, zmykam do łóżka podumać nad mym marnym losem....
Dobranoc dziewczyny:)
A płaszczyk wiosenny mam, kupiłam chyba z 3 lata temu, ale szybko się "skurczył", teraz jak jestem rozmiar szczuplejsza powinien być dobry.

Sh- co tam dzieciaku? Czemu masz podły nastrój?

no nic ja zmykam. R. poszedł do domu, jutro znów wstaje o 6... :-)
ale za to czwartek ma wolny, bo w piątek egzamin na prawo jazdy!!!!

koń jest ładny ale za cholere nie interesuje jeszcze mojego dziecka wiec po co taki wydatek-bardziej przydałyby mu sie nowe spodnie...
to super ze jest was wiecej,ja sobie co jakis czas dopisuje te produkty co lubie i co nie jadam ale strasznie duzo tego jest
W KUPIE SIŁA

A powiedzcie mi - z czego tam mniej-więcej się wybiera - bo ja się zastanawiam, ale jak miałabym inwestować w jakieś firmy typu wasa, hortex czy frosta to wolę się głodzić :P

Nie, nie o to chodzi, tylko wolę, ekhem, tańsze rozwiązania, a tańsze rozwiązania pewnie nie zawsze są równoważne.

no ja tez mam mrozonki bo mi sie poprostu nie chce dla siebie przygotowywac,ale zaznaczyłam tez ze lubie chleb z róznymi rzeczami typu szynka ,ser ,jajko dżem
poprostu zaznaczasz co lubisz
zobaczymy kiedy przyjdzie jutro musze zapłącic tradycyjnym przelewem bo nie mam internetowego konta
czas do kiedy niby powinnam przy tej diecie schudnac do 55 kg to -13 kwietnia

A może właśnie dla mistrzów?

No - to mi sie podoba - coraz więcej nas na VITALI!

Aga - widzę, że masz takie postanowienie jak ja - ja tez nic nie zamierzam kupować dopóki nie schudnę!

Aga jezdem
Musiałam się zaaklimatyzowac w domu a wczoraj duzo załatwiania i mi sie już do kompa siadać nie chciało.
A co to macie za dietke cud? Ja u ojca na szczęście nic nie przybrałam ale teraz biegam znowu sumiennie bo tez bym chciała mieć z 55 kilo

Dietkujemy z Vitalią
www.vitalia.pl

ale litanie pytań hihihihihihi

Nozbierałam przez ten długi czas, kiedy Hogi nie było:D

Aga fajny orbi ja ćwiczę od początku na programie "spalanie tkanki tłuszczowej"
Jak zaczynałam cwiczyć to 3 razy po 15 minut a teraz dwa razy po 30 minut( po wejściu po raz pierwszy odpadłam po 5 minutach hihihhi)czasami zdarza mi się zamiast dwóch razy po 30 zrobic raz godzinę, ale prawie pół roku ćwiczyłam po 15-20 minut
Kalorie spalam przy 30 minutowym cyklu ok 260 i robie 11 km
l-karnitynę brałam w dawce 250 , wyrzuciłam opakowanie więc nie pamiętam firmy a teraz piję herbatkę bio active -l karnityna rytm czy cos takiego
jesli ten program w twoim orbim jest podobny do mojego to w cyklu 30 minutowym zmienia sie obciążenie z małego na większe co 3 minuty od 9 do 21 minuty jest stałe a potem spada w dół, więc na zmiennym
Aga schudłam w ciągu 4 miesięcy prawie 40 kilo ale miałam drkońska dietę, żadnego chleba, ziemniaków sosów, kasz no i zero słodyczy, nie słodzę

dzięki Hoguś:)
Program mam podobny jak Ty- tylko,że u mnie cykl trwa 40 min.
Tylko Twój orbi chyba tez pokazuje odległość w milach- w pół h to chyba niemożliwe by przebiec 11 km :)

No ale jestem pod wrażeniem tych Twoich 40 kg. Szok normalnie A dietę sama sobie narzuciłas, czy miałas jakąś od lekarza?

aga - fajny ten twój orbi - jakbym miała swój domek tobym sobie takiego sprawiła, a narazie to się zadowole rowerkiem.

I musze powiedzieć, że ja biore Bio CLA i po tym jak ćwicze to mokra jestem jak szczur - to faktycznie działa na spalanie

Dzień dobry paniom
Hoga, pięknie udokumentowany sukces

She wystarczy samodyscyplina i dużo samozaparcia , troszkę diety i da się, wiadomo każda inaczej chudnie w innym tempie, bo metabolizm każdej osoby jest inny ale jesli się chce to można

Ciekawe, co mi ładnego mąż przyniesie dzisiaj...

NR- a masz dziś jakieś święto?

Ach- no to wszystkiego naj Dużo miłości

No własnie - co masz dla M????