Zarejestruj się
Aby dyskutować we wszystkich kategoriach, wymagana jest rejestracja.
Vanilla 1.1.4 jest produktem Lussumo. Więcej informacji: Dokumentacja, Forum.
-
Aga a co tak cie wykonczylo?
-
Ciacho no ja kolacje tez jadlam o 20tej bo za pozno zjadlam sniadanie i musialam moj 5posilek jakos wyrobic :P
-
a ja tylko szklankę wody hihihihihihihihi
nie mam kolacji w tej diecie
--
-
Ja mam ochotę nie powiem na co a nie ma z kim
-
-
CommentAuthorszczypta_chilli
- CommentTimeFeb 26th 2009
Aniu- ogólnie mega cięzki i długi dzien w pracy. Potem zakupy zarciowe na cały tydzien i uciekające dziecko :/ -
-
a ja sie dzielnie pilnuje i jem 5posilkow chociaz to nie jest latwe i wczoraj ostatni jadlam na sile co skonczylo sie pawiem :P
-
Aga a propos dziecka - pisalam dzisiaj pod wykresem o moim histeryku.. nie dosc ze ucieka to jeszcze szopki odstawia wracajac do domu :(
-
-
CommentAuthorciasteczko1984
- CommentTimeFeb 26th 2009
Ania i reszta co tam sobie zyczycie coca cola
--
-
-
Ania - ja mam 4 posiłki.
A wlaśnie aga jak ci sie podoba na diecie z Vitalii ????-- -
-
CommentAuthormarta50000
- CommentTimeFeb 26th 2009
A ty Ciacho jestes na tej diecie z vitalii?? -
-
-
CommentAuthorciasteczko1984
- CommentTimeFeb 26th 2009
no to padam z nóg juz,Piotrek jeszcze nie spi wiec lece go połozyc
a wy sie czestujcie czym popadnie ja wróce-- -
-
no jo, te znów szaleją.
albo nic nie piszą, albo walną 33 posty! :D--
-
to chyba tylko ja sie nie odchudzam...
-
Ciacho dziekowac
-
-
CommentAuthormarta50000
- CommentTimeFeb 26th 2009
Talka jak tam twoja temp?? -
-
ewa jeszcze ktoś się znajdzie - spokojnie--
-
chyba zmykam pod prysznic
-- -
Marta - a nie wiem ;]--
-
ewa, ja też sie nie odchudzam :p
-
-
CommentAuthormarta50000
- CommentTimeFeb 26th 2009
Iwa myslisz ze rowerek moze duzo pomoc przy odchudzaniu i ile razy dziennie jezdzisz i jak dlugo??Ja mam rowerek gdzies tam na strychu moze go zniose?? -
-
no widzisz - a jednak jeszcze ktoś hihihihihihi--
-
no bo jak wy zgrabne laski to po co sie odchudzac macie... ja mam do zrzucenia 30kg zeby pokazac sie w jakiejs fajnej kreacji na weselichu w sierpniu :)
-
marta dopiero zaczęłam, pozatym nie mam czasu na długie jeżdżenie i często w ciągu dnia, bo pracuje itd. tylko wieczór mi zostaje - dzisiaj 25 min. na 3 (obciażenie)--
-
-
CommentAuthorszczypta_chilli
- CommentTimeFeb 26th 2009
Iwa- w Vitalii najfajniejsze jest to,że mozna sobie zmienic posiłki:) Chocciaz w sumie ja robie to chyba zbyt często :/
Aniu- może to dziś jakiś taki dzien niegrzecznych dzieciuf :( -
-
Ja też mam weselicho w sierpniu 15--
-
o tak - mnie też się to podoba - ja też chyba często zmieniam, ale zawsze pilnuję coby nie przekroczyć zalecanej dawki kalorii, czyli 1400--
-
No nic tu po mnie, ja nie dietuję więc tematu nie łykam :P
-
-
CommentAuthormarta50000
- CommentTimeFeb 26th 2009
Ja chyba tez wykupie ta diete z vitalii !!!Ja mam do zrzucenia 10 kg i nie wiem jak to zrobic do lata?
-
-
no u nas bedzie 29go wiec jak ty bedziesz balowac to ja kiecki bede szukac hehehe
Marta ja jezdze na rowerku srednio ok 45-60min dziennie. nie moge jezdzic z duzym obciazeniem ze wzgledu na problemy z kolanami wiec jezdze na srednim. w ciagu godziny przejezdzam ok 13km sporadycznie zdarzy mi sie pojezdzic 1.5godz i zrobic 18kilosow ale wtedy musi byc juz na prawde jakis dobry film w TV. jutro wracam do pedalowania po tygodniowej przerwie bo najpierw przez wyjazd a pozniej przez @ odpuscilam -
-
CommentAuthormarta50000
- CommentTimeFeb 26th 2009
IzA anie uciekaj!!MOZEMY ZMIENIC TEMAT!!
-
-
To tak jak ja - zrzucam 10kg - już 3,20 kg za mną w 17 dni--
-
-
CommentAuthorszczypta_chilli
- CommentTimeFeb 26th 2009
A ja mam impreze w sobotę i UWAGA- CHWALE SIĘ- kupilam sobie sukienke o rozmiar mniejsza niz ostatnio :)
Przed główna imprezą czekają mnie jeszce piernikalia- czyli zjazd rodzinny. babcia mojego M bedzie obchodziła 80 urodziny. Najgorsze jest to,że ona non stop coś ładuje na talerz :/ Nie znosze tego :/ -
-
-
CommentAuthormarta50000
- CommentTimeFeb 26th 2009
A OPROCZ TEGO STOSUJESZ JAKAS DIETE??ILE TAK MNIEJ WIECEJ MOZNA SCHUDNAC?? -
-
zrzucić jak zrzucić, ale później to utrzymać--
-
Izka no jak tu nic po tobie... toc ty cwiczysz codziennie !!!!!
Marta stosuje diete protal czyli wysokobialkowa, od 1 lutego schudlam 7.7kg :) -
"piernikalia" Aga litości
-
marta - o co pytasz, bo nie zrozumiałam chyba????
stosuje tylko Vitalię - to przeciez dieta więc co jeszcze mam stosować???
łykam Bio CLA i jazda na rower-- -
-
CommentAuthormarta50000
- CommentTimeFeb 26th 2009
a CZY JAKIS PRZYKLADOWY JADLOSPIS ZNAJDE GDZIES W INTERNECIE CZY SAMA SOBIE USTALASZ POSILKI?? -
-
Aga no kochana rozmiar mniej w 2tygodnie to jest prawdziwy sukces. gratki
-
dietę masz opracowaną przez dietetyka, ale masz możliwość zmiany, poczytaj na www.vitalia.pl--
-
-
CommentAuthormarta50000
- CommentTimeFeb 26th 2009
iwa tamto pytanie było do anim przepraszam za zamieszanie!! -
-
-
CommentAuthorszczypta_chilli
- CommentTimeFeb 26th 2009
jemma- no to chyba najodpowiedniejsza nazwa :/
Nie dziękuję Aniu. Wiesz- w sumie ta firma może szyć jakieś większe rozmiary... Rozumiesz, nie? ;) -
-
Iza ja też się nie wypowiem w tym temacie :) One nie jedzą nie chudna - źle :/ ja jem jak najęta nie tyję - źle :/ no i gdzie tu sprawiedliwość??
Delektuję się Karmi i obiadam ciasteczkami ... oczy mi sie zamykają i chyba zaraz wskoczę pod kołdrę. Antośka pobiła dziś wszelkie rekordy w niespaniu i jedzeniu - obudziła się po 15 i nie spała do 19 (przysypiała na minutę i zaś wielkie oczyska) w tym czasie jadła 120; 80; 90; 50 ml ... chciała jeszcze ale zapchałam ją smoczkiem i nareszcie zasnęła. W między czasie był cyc
--
-
And moj maz tez tak ma... kurde ciezko go wykarmic zeby chociaz kilogram przytyl a wcina takie ilsoci ze szok....
Marta ta moja dieta jest dosc restrykcyjna bo przechodzisz przez konkretne fazy no i po przejsciu fazy nr 2 i uzyskaniu wagi musisz przejsc plan utrwalajacy 10dni za kazdy stracony kilogram. mozesz poczytac o niej np TUTAJ -
No dobra zmykam, bo spię już na siedząco
dobranoc-- -
Aga spojrz od tej strony a moze oni maja zawyzona rozmiarowke i w innym sklepie wleziesz w jeszcze mniejszy rozmiar?
-
-
CommentAuthorszczypta_chilli
- CommentTimeFeb 26th 2009
hahah
Dobra :) Włączę tę opcję :D -
-
Wlazłam przed chwilę na wagę bo się podłamałam, ze wszystkie na diecie ...
Cała 54kg - już się podbudowałam :D -
Izka wez sie w ogole nie wychylaj z taka waga piorkowa ja cie prosze :P
-
-
CommentAuthormarta50000
- CommentTimeFeb 26th 2009
Aniu poczytalam o tej diecie!!!Bardzo interesujace pod tym wzgledem ze nie ma wytycznych jesli chodzi o pore jedzenia, moze sie skusze!!!A jak tobie idzie z ta dieta?? -
[/url[url=http://www.suwaczki.com/]
Chcesz dodać komentarz? Zarejestruj się lub zaloguj.
Nie chcesz rejestrować konta? Dyskutuj w kategoriach Pytanie / Odpowiedź i Dział dla początkujących.
Nie chcesz rejestrować konta? Dyskutuj w kategoriach Pytanie / Odpowiedź i Dział dla początkujących.