Zarejestruj się
Aby dyskutować we wszystkich kategoriach, wymagana jest rejestracja.
Vanilla 1.1.4 jest produktem Lussumo. Więcej informacji: Dokumentacja, Forum.
-
Magda a ja myślę ze to jednak co człowiek to inaczej.
No bo jakim cudem laski karmiące, nie będące na zadnej diecie szczegolnie chudna jak oszalale po dwoch miesiacach brzuch płaski posiadając.--
-
Kurde trudno mi uwierzyc ze figi maja ig 40 przeciez one turbo sldkie ale faktycznie tak jest.--
-
Ev, no na pewno tez kwestia osobnicza.
Kurna szkoda tylko, ze ja do tych lasek nie należę. Z moich obserwacji wynika, ze to sie najcześciej zdarza chudym dupkom, kurde. #naturatodziwka
-
moya, co nie zmienia faktu, że to wątek o SB, więc warto wiedzieć, że w tej diecie, zarówno w I jak i II fazie, są zakazane, mimo że mają niskie IG.--
Swoje trzy grosze każdy uważa za najlepszą mo -
Z moich obserwacji wynika, ze to sie najcześciej zdarza chudym dupkom, kurde. #naturatodziwka
Obalam
Chuda nigdy nie byłam, a karmiąc Zuzkę - chudłam--
, [url=https://lilypie.com]
[/url -
#naturatodziwka
Ale z tym sie zgadzam
--
-
Oczywiście, że dziwka.
Ja straciwszy te 4 kg straciłam także osiem rozmiarów w cyckach
A przeca kurna karmię
Taka oto niesprawiedliwość
--
-
Magdalena - wielkie oooo :)
Spiesze doniesc, ze po calych dwoch dniach na pierwszej fazie, po szalenstwach zeszlego tygodnia spadlam o 1,4 kg. Po treningu widzialam dzis 77,8. A mialam wczesniej chwilowy zastoj spadku wagi i waga sobie stala na 79 przez kilka tygodni. Taka sobie teorie dorobilam, ze organizm myslac, ze ma co jesc (bo w zeszlym tygodniu jadlam sporo wegli), w koncu zaskoczyl, ze nie musi magazynowac.
Ale jedno mnie martwi- wysypalo mnie na twarzy, drobne biale punkciki i pytanie od czego najpredzej. Do wyboru mam:
- pomidory, ktorymi sie ostatnio objadam
- lody snickersy z weekendu
Wypryszczylo was kiedys od nadmiaru pomidorow, czy jednak kara za te snickersy?
--
Na zastoje toaletowe dobre jest wiecej warzyw i zieleniny a mniej twarogu i innych produktow mlecznych.--
-
Z moich wioletnich obserwacji wynika ze lody często mogą prowadzić do wyprysków ...
-- -
Na zastoje toaletowe dobre
O! Jaka kulturka :P :P :P... ;)--
-
Wypryszczylo was kiedys od nadmiaru pomidorow, czy jednak kara za te snickersy?
buahahaha, CHCIAŁABYŚ
żeby było od pomidorów
.
Zastoje toaletowe <333333333 -
Czyli to musi byc tzw zemsta Snickersa... Buuuuu juz nie rusze, bo wygladam jak nastolatka.
A kulturka to zawsze
Treść doklejona: 17.06.15 13:43
Ale powaga, kiedys jadlam przeciez ciagle takie smieciowe zarcie i nic sie nie dzialo. Zeby tak sie organizm przyzwyczail do dobroci przez dwa miesiace?-- -
ja mam twarz pokrytą pryszczami po każdym wybryku żywieniowym, a w ciąży to już non stop :P--
-
Ja za to po tych 9 dniach doety mam skore jak nigdy! Gladką i napieta.
Nie wiem na ile to zasluga dieyy, a na ile oleju z kokosa i z nasion malin (polecam!), ale wychodze bez mejkapu. -
Magda, olej z nasion malin jest mniej czy bardziej tłusty od oleju z kokosa? Stosujesz go na twarz czy tez na inne czesci ciala?--
-
Magda a co robisz z tymi specyfikami? Stosujesz je od zewnątrz czy od środka ?--
-
Libra, jest inny niż kokos... Po pierwsze płynny, po drugie lepiej sie wchłania. Rano stosuje z malin, bo on dodatkowo daje ładny koloryt. Jak sie go dobrze rozsmaruję, to sie szybko wchłania. Tylko, ze ja mam przesuszoną skore.
Kokos smaruje na wieczór albo po peelingujące, maseczkach.
A w ogóle to oba stosuje tez pod makijaż (tzn albo jeden albo drugi). Smaruje twarz, czekam chwile i napisze puder w kompakcie.
Ja mam z www.zrobsobiekrem.pl -
A właściwie dlaczego figi są zakazane skoro mają niski ig? Inne owoce o wyższym ig są dozwolone w drugiej fazie tak?--
-
To chyba trzeba zapytać Agatstona ;)-- Swoje trzy grosze każdy uważa za najlepszą mo
-
Skoro Magdalena wywołała temat oleji i wyszedł lekki off top bo zamiast do środka te oleje, to na twarz, to ja od wielu lat stosuję na noc serum które robię w 5 sekund daję odrobinkę kwasu hialuronowego na rękę i na to olej z pachnotki, akurat ten mi bardzo podszedł, mam też z ogórecznika, oba fajne ale pachnotka boska i to mieszam palcem i na trwarz nakładam, dla mnie sam olej za tłusty, a z kwasem super uczucie, skóra pije jak szalona. A zamiast toniku używam od lat hydrolatów, obecnie mam teraz z jagodliny czyli znany nam wszystkim ylang ylang, tak ekstra tonizuje, nie ściąga skóry, że czasem zapominam czy mam już krem na twarzy czy nie--
-
Matko w zyciu nie slyszalam o pachnotce.
Magda a ty sama te cuda komponujesz?-- -
Mkd ja też nie słyszałam o wielu innych olejach. wejdź sobie na stronę zróbsobiekrem i tam w zakładce oleje poczytaj jak działają dane oleje, wybór jest ogromny, każdy znajdzie coś dla siebie.--
-
Gosza no co Ty, nie pogielo mnie ;)
Ja uzywam takich pojedynczych skladnikow.
Oraz robie sobie takie miksy jak Kasia, czyli w zaglebieniu dloni.
Kwas hialuronowy tez jest zarąbisty! Tylko mi sie skonczyl.
A do peelingu korund i bromelina, i spirulina. To proszki. Nasypuje na oko w zaglebienie dloni, daje mydlo w plynie i mieszam palcem.
Ogolnie zrobsobiekrem.pl to straszne zlo, bo zakupy sa tam kompulsywne.
A w ogole to tutaj pisalam, czego i jak używam. -
Kobitki, a mi właśnie zszedł kilogramik i mam wreszcie trójeczkę z tyłu ;) Teraz walczę o dwójkę, bo celem jest piątka z przodu. Śmiem twierdzić, że wszystko to zasługa szparagów ;) Zaraz się obmierzę, to podam Wam jakie mam efekty centymetrowe po 10 m-c zdrowego jedzenia bez ćwiczeń. Ale, ale, zanabyłam hantelki malutkie i zacznę od rąk.
Treść doklejona: 18.06.15 09:13
Waga: - 16,5 kg
Szyja: -4 cm
Biceps: -5 cm
Piersi: -18 cm
Talia : -23 cm
Brzuch: -20 cm
Biodra: -16 cm
Udo: -10 cm
Łydka: - 4 cm-- Swoje trzy grosze każdy uważa za najlepszą mo -
Obe swietne wyniki gratuluje i trzymam kciuki za 5.
Magda ide czytac a ze mi sie kremy koncza to pewnie cos sobie kupie.-- -
Waga: - 16,5 kg
Osz Ty Kozo !!
Pięknie !
Tylko trochę tych 18 cm w piersiach szkoda, co ?-- -
-
CommentAuthormalutka2105
- CommentTimeJun 18th 2015
To ja mam pytanko :) Czy hydrolatem mogę śmiało, bez strachu zmyć makijaż oczu? -
-
Dziewczyny, wracam do Was.
TEO super efekt! Magdalena, bardzo widoczny spadek z brzucha!A Obe szok!!!!! Gratulacje :)
Miałam operację moczowodu 2 czerwca i powoli dochodzę do siebie...
Gdy byłam w szpitalu jadłam ziemniaki i chleb ciemny, bo nic innego nie było, a schudłam 2 kg w czasie pobytu.
Wracam powoli do SB i mam takie wyniki:
waga - 10 kg
ale z powodu opuchlizny brzucha, po operacji mam +8 cm w talii
A tak off topic znacie jakies sposoby na blizny pooperacyjne? Bo mam ciecie na boku, które ma 15 cm
-
Dzięki :)
Cycków mi nie szkoda, bo się przez te bufory nie dopinałam w bluzkach. Jakoś tak ładnie zeszło, że nie wiszą mi przy pasie ;) A to chyba najważniejsze :)
Pulpon, właśnie dzisiaj o Tobie myślałam i chyba wywołałam Cię do tablicy :) Na blizny to chyba cepam jest dobry i takie żelowe coś na oparzenia ale nie wiem jak się to nazywa. A i jeszcze contatubex.-- Swoje trzy grosze każdy uważa za najlepszą mo -
Obe, bomba! Pulpon, wracam z Tobą, bo ja jeden dzień na SB, jeden z węglami, to dupa nie dieta, także zakupiłam dużo białek, dużo warzyw i znowu (po raz trzeci?) lecę...
Treść doklejona: 18.06.15 19:33
Ja na blizny miałam Dermatix, drogi jak cholera, ale był świetny, a ja mam tendencje do bliznowców...--
-
Czy na SB można kawę pić?--
-
Kissku, tak, na chudym mleku--
-
Kiss, bez kawy chyba większość z nas by umarła ;)))
Chodzą za mną placuszki z cukinii. Myślicie, że można je upiec w piekarniku i będą chrupiące?-- Swoje trzy grosze każdy uważa za najlepszą mo -
Da się :) Tylko przykryj folią alu, żeby się nie przypaliły :)--
-
Frag, dzięki :) Ślinię się od rana :)-- Swoje trzy grosze każdy uważa za najlepszą mo
-
Malutka2105 hydrolatem to jak tonikiem makijaż ciężko zmyć, ja mam patent od wielu lat, borę oliwkę taką zwykła dla dzieci, mam z babydream bo ma dobry skład, na lekko wilgotny wacik oliwka i tym zmywam makijaż lepiej działa niż płyn dwufazowy do demakijażu, potem myję twarz i dopiero hydrolat, sorki za off top
Magdalena mi spiruloina nie służy zbytnio ściąga mi twarz i podrażnia, tak samo peeling z nasion np malin zbyt mocny dla mnie, ale do stóp już jest mega, kiedyś coś tam kręciłam robiłam sobie kremy do rąk, pokadki do ust na bazie oleji, mój zapał zgasł, ale przy kilku patentach zostałam
Pulpon, Obe gratuluję wynikow super.-- -
To ja mam pytanko :) Czy hydrolatem mogę śmiało, bez strachu zmyć makijaż oczu?
Zależy ktorym.
Mam z gorzkiej pomarańczy i sie nie da.
Ale Hydrolat z róży jest mega! Co prawda trzeba przeboleć różany zapach, ale on szybko wietrzeje. Natomiast rewelacyjnie odświeża i zmywa makijaż. Tzn tusz, eyeliner i puder. Ja nie stosuje fluidów, wiec nie wiem jak z tym by sobie poradził.
Treść doklejona: 18.06.15 21:27Magdalena mi spiruloina nie służy zbytnio ściąga mi twarz i podrażnia,
Mi tez ściąga, dlatego używam raz w tygodniu. Ale za to naprawde oczyszcza super.
Treść doklejona: 18.06.15 21:28
OBE, normalnie pozamiatalas kobieto!!!!!! 23 cm w tali albo 5cm w ramionach to musi byc mega widac!!!!! Super!
A masz jakies fotki? -
Fragilku, Obe dziękuję za odpowiedź
-- -
Jak się nauczę wklejać zdjęcia to Wam pokażę ;)-- Swoje trzy grosze każdy uważa za najlepszą mo
-
Obe - a masz pod wykresem zdjęcie, bo jak tak - to kopiujesz adres zdjęcia, który się pojawia pod zdjęciem (jak go pod wykresem "otworzysz") a potem tu w komentarzu wklejasz w miejsce pt "Adres obrazka" (jest to nad okienkiem wpisywania komentarza - tam gdzie pogrubienie, kursywa itp) dwa razy enter ;) i jest ;-)--
-
Ja myslalam, ze Obe wrzucila zdjecia, bo tyle postow, a wy tu pitu pitu o olejkach
Obe, wklej pod swoj wykres a potem kliknij w obrazek, drugi raz prawy przycisk myszy i zapisz adres obrazka. Potem wklejasz w komentarzu "adres obrazka" (u gory komentarza masz na pasku) i juz jest.-- -
-
CommentAuthorAgnieszka79r
- CommentTimeJun 19th 2015
Hejka, czy można przejśc od razu do fazy II...słodycze mnie nie kręcą,ale jak żyć bez warzyw i owoców?-- ❤️Martusia2004 Aniulka2011 Dorotka2013 Marcinek2017❤️ -
-
Warzywa w pierwszej fazie mozna i trzeba.pewnie ze mozesz od drugiej fazy zaczac ale pierwsza szybko mija wiec polecam.--
-
-
CommentAuthorAgnieszka79r
- CommentTimeJun 19th 2015
A racja warzywa można....ale bez owoców i jak tu śniadanie bez chleba ....ale pewnie co to dwa tygodnie....-- ❤️Martusia2004 Aniulka2011 Dorotka2013 Marcinek2017❤️ -
-
Pepeszka, wiesz co, Ty sporo schudłaś, jesteś pewnie na diecie od bardzo dawna, wiec w sumie moze I faza nie jest ci tak naprawde potrzebna.
Bo Aghatson w swojej książce pisze, ze ta faza to rodzaj detoksu, uwolnienia z toksyn i uregulowania skladu chemicznego krwi. Ale jak ktos dba o diete długo, to w sumie nie wiem czy ten detoks jest konieczny i czy nie możesz od razu od drugiej fazy.
.
A przy okazji, naprawde podziwiam Cie za efekty odchudzania. -
jak tu śniadanie bez chleba
Bez pieczywa to jeszcze w miarę, ale u mnie brak makaronu to tortura
-
u mnie brak makaronu to tortura
No a ten ciemny, razowy ?
Ja go jem i smakuje [moim zdaniem] niebo lepiej niż ten biały, zwykły.
Biały czuć jedynie mąką, a ten ciemny ma w sobie jakaś taką głębię
Treść doklejona: 19.06.15 11:08
Aha ale Wy o tej I fazie cały czas, e to sorka
-- -
No a ten ciemny, razowy ?Ja go jem i smakuje [moim zdaniem] niebo lepiej niż ten biały, zwykły.Biały czuć jedynie mąką, a ten ciemny ma w sobie jakaś taką głębię
Lubię ciemny - pożeram tak samo zachłannie jak jasny.
Ale właśnie - my tu o I fazie Asieńko...
-
Proszę bardzo :)
[ciach]
[ciach]-- Swoje trzy grosze każdy uważa za najlepszą mo -
Obe
jestem zachwycona Twoją przemianą :)
[url=https://lilypie.com]
Chcesz dodać komentarz? Zarejestruj się lub zaloguj.
Nie chcesz rejestrować konta? Dyskutuj w kategoriach Pytanie / Odpowiedź i Dział dla początkujących.
Nie chcesz rejestrować konta? Dyskutuj w kategoriach Pytanie / Odpowiedź i Dział dla początkujących.