Zarejestruj się
Aby dyskutować we wszystkich kategoriach, wymagana jest rejestracja.
Vanilla 1.1.4 jest produktem Lussumo. Więcej informacji: Dokumentacja, Forum.
-
3 kanapki to pewnie za duzo.... Salatka jarzynowa tez nie bardzo w cukrzycy, bo zapewne zawierala weglowodany... Stad te 180...--
-
O kasia, to samo myslimy :)....--
-
hmm pobieraja mi krew do badania, co jakis czas... Plus nie moge nic jesc, oprocz ich jedzenia... A co dalej nie wiem okaze sie...
Aha. Dzięki.--
, 
-
Witajcie słodziaczki, mogę dołączyć? Jestem w 15 tyg, PCOS i insulinooporność. Maiłam robioną krzywą cukrową i insulinową w czerwcu 2011
Insulina 0’ =8,9 uIU/ml (norma 2,6 -24,9)
Insulina 60’ = 57,8 (norma do 25)
Insulina 120’ = 66,2 (norma do 25)
Glukoza 0’ = 106mg/dl
Glukoza 60’ = 151mg/dl
Glukoza 120’ = 155mg/dl
Teraz w ciąży dostałam skierowanie na krzywą cukrową 50gr już w 19 tyg. Mierzę cukier glukometrem od 2 miesięcy, wyniki różne.--
-
po obiadkach serowawanych w moim szpitalu to chyba nawet osoba bez cukrzycy mialaby po 1h od jedzenia ponad 120 :p--
-
Vsit a może właśnie ty nie masz diety tylko najpierw sprawdzają jak reagujesz na normalne posiłki....bo to dziwne troszkę wszystko jest....ale tak jak mówię - nie znam się, nie byłam w szpitalu w ciąży poza porodem.
Treść doklejona: 19.04.12 14:30Teraz w ciąży dostałam skierowanie na krzywą cukrową 50gr już w 19 tyg. Mierzę cukier glukometrem od 2 miesięcy, wyniki różne
lepiej wykryć to wcześnie - tak mi się w każdym razie wydaje--
-
witam słodkie mamusie!
Dołączam do Waszego grona ponieważ 2 tygodnie temu zdiagnozowano u mnie cukrzycę ciążową. Wczoraj byłam w poradni diabetologicznej, a od dzisiaj zaczynam się kłuć. I od razu rozczarowanie. Wydawało mi się, że wszystko jem zgodnie z zaleceniami, a tu takie wyniki:( Na czczo 87, 1 h po śniadaniu 157! Zjadłam 3 (mini) kromki chleba żytniego pełnoziarnistego, do tego twarożek chudy zagęszczany jogurtem 0% z rzodkiewką i szczypiorem, schrupałam również surową pietruszkę i wypiłam zieloną herbatę. Skąd ten wynik?:( Podpowiedzcie, proszę. W międzyczasie piłam wodę z cytryną.--
-
- CommentAuthorKasiaC_2007
- CommentTimeApr 21st 2012
Witaj MałaMI80, ja np mam zakaz jedzenia przetworów mlecznycj typu serek, jogurt, mleko na pierwsze śniadanie. Na drugie juz moge, ala na pierwsze zakaz. U mnie 36 tydz, cukry coraz bardziej szaleja, cały czas w normie, ale w nocy musze jesc zeby nie doszlo do spadku. Po kanapce o 3,00 w nocy cukier rano 74 ;-) a h po śniadaniu ledwo, ledwo w normach. Ale juz niedługo i mam nadzieje ze to wszystko minie, bo juz jestem zmeczona ta dieta z zegarkiem w reku. Zaliczylam jeszcze jedna patologie w zwiazku z tymi zasłabnieciami po posilkach i diagnozy brak. Tak wiec leze i licze dni do konca.
pozdrawiam Was słodziutkie;-) -
Bardzo dziękuję za podpowiedź. Może rzeczywiście to ten nabiał na pierwsze śniadanie. Nikt mi tego wcześniej nie mówił. No zobaczymy, będę testować. Najważniejsze nie załamywać się i myśleć o dzidziusiu! A co do zasłabnięć mam podobnie: zawroty głowy, tak mniej więcej do obiadu. Trzymaj się kochana, już za chwilę skończysz te męczarnie z dietą:)--
-
a ja mialam dzis powtorzony TTG 75g czekam na wyniki, ciekawa jestem, jak tym razem wyszlo ;)--
-
-
CommentAuthormariamateria
- CommentTimeApr 21st 2012
Vsit a może właśnie ty nie masz diety tylko najpierw sprawdzają jak reagujesz na normalne posiłki....
He he może nie ma diety, ale ja z cukrzycą jak leżałam 2 razy na pato, to miałam cukrzycową dietę taką, że jakbym to jadła, to mój glukometr by oszalał :D nijak się to nie miało do rozpiski, poza tym, że dostawałam razowy chleb i herbe bez cukru...Na czczo 87, 1 h po śniadaniu 157! Zjadłam 3 (mini) kromki chleba żytniego pełnoziarnistego, do tego twarożek chudy zagęszczany jogurtem 0% z rzodkiewką i szczypiorem, schrupałam również surową pietruszkę i wypiłam zieloną herbatę.
Sprawdź chleb czy nie jest np. z karmelem
ja miałam problemy ze śniadaniami, właśnie ze względu na chleb. W moim małym mieście można kupić chleb dla diabetyków o niskim IG i po nim cukier nie szalał tak bardzo.... I nie stresuj się bo stres podnosi poziom cukru!
I staraj się jeść możliwie wcześnie, bo często taki skok cukru jest również wtedy gdy za długo się śpi, bo jest za duża przerwa między posiłkiem przed snem a śniadaniem...-- -
-
mariamateria - ja już nic z tego nie rozumiem. Zmieniłam chleb na mieszany, dla diabetyków o niskim IG, Kolację nocna jem ok. 21.30, śniadanie ok. 7 rano. I co nie zjem to poziom cukru ponad normę. Od wczoraj się kłuję i jedynie po drugim śniadaniu i po podwieczorku miałam cukier w normie
Mam wrażenie, że wręcz zmniejszam dawki WW i kalorii żeby tylko się zmieścić w normach. Ale przecież nie tędy droga. Dzidziusiowi trzeba dostarczać wszystkich wartości odżywczych. strasznie się boję wprowadzenia insuliny. Ale jak tak dalej pójdzie to nie wiem jak się skończy. Dziś np. na śniadanie zjadłam:
- 3 kromki chleba dla diabetyków (skropione oliwą z oliwek, bo podobno nawet masła roślinnego nie można)
- 3 plastry polędwicy sopockiej (bo akurat drobiowej nie miałam)
- pół zielonej papryki
- kubek zielonej herbaty
Po godzinie poziom glikemii z jednego palca 179, z drugiego 164
I weź się nie stresuj...-- -
MałaMi spróbuj jeść na pierwsze śniadanie mniej np. 2 kromki i potem na drugie też 2 jeżeli jesteś głodna. Mi cukier skakał najbardziej po I śniadniu właśnie! Jeżeli skacze Ci po całym obiedzie to wiem że dziewczyny sobie dzieliły, zupa, i za godzinę dopiero drugie. Możesz jeść częściej a mniej żeby CI trzustka "wyrabiała". Zobacz też czy np. nie skacze CI po wieprzowinie? Chociaż no powiem Ci że trochę masz wysokie te cukry po godzinie...--
-
Tak zrobię, no i może wypróbuję jeszcze inne chleby. Na drugie śniadanie z kolei staram się jeść płatki z mlekiem, z dodatkiem kilku orzechów i otręby żytnie i po tym jest ok. Na obiad jem tylko drugie danie lub tylko zupę... A co do wieprzowiny, to na pogadance w szpitalu usłyszałam, że po tłustym po godzinie może byc ok, ale potem może skoczyć cukier (bo tłuste jakoś opóźnia podwyższenie poziomu cukru).
Strasznie mnie to stresuje (za dużo tych problemów w ciąży, jeszcze mam skróconą szyjkę i nie mogę sobie pozwolić na zbijanie cukru ruchem) i pewnie to też jest powód tych skoków. Nie wiem też skąd te różnice w pomiarach. Dziś na czczo z jednego palca było 93, a z drugiego 85 :/Dziękuję Wam dziewczyny za pomoc. Cieszę się, że mogę to skonsultować z innymi!-- -
Mi cukier skakał najbardziej po I śniadniu właśnie!
Ja też tak mam. Do południa staram się zjeść mniej bo mam właśnie w tych porach mam problem z poziomem cukru. Po południu mogę zjeść więcej i cukier mam ok.
MałaMi80, U nas w poradni zalecono mierzenie poziomu cukru po głównym posiłku po 1h30min i norma do 120 mg/dl.--, -
strasznie się boję wprowadzenia insuliny
ale to nie jest takie straszne
Ja sie klulam i naprawde niczym to nie grozi, jedynie jest upierdliwe, bo trzeba pilnowac czasu.
jakiego czasu ?? bo nie kumam chyba.....-- -
no to jestem po szpitalnych badaniach i najlepsze jest to, ze wszystkie badania bdb, profil super, mimo raczej niedietetycznych posilkach cukier po jedzeniu zawsze dobry, a TTG 75g po 2h podniesiony :p
Nawet nie wiedzieli, jakie zalecenia mi dac, we wtorek mam jeszcze spotakanie z lekarzem i dostane wypis, jedynym zalecenie jest skierowanie do diabetologa :p-- -
Moze faktycznie te 3 kromki to za duzo. Ja jadlam dwie... Mi cukier tez najbardziej skakal po sniadaniu, ale i po kolacji. Co do insuliny to bez obaw. Ja sie klulam i naprawde niczym to nie grozi, jedynie jest upierdliwe, bo trzeba pilnowac czasu.--
-
i najlepsze jest to, ze wszystkie badania bdb, profil super, mimo raczej niedietetycznych posilkach cukier po jedzeniu zawsze dobry
No to tylko wypada się cieszyć z takich dobrych wyników :)--, -
Vsti moim zdaniem właśnie na tym polega różnica że po ZWYKŁAYCH posiłkach będziesz mieć na razie cukry ok, ale test dotyczył OBCIĄŻENIA glukozą i takiej ilości już trzustka nie przerabia dlatego to jest sygnał że jeśli dzieciątko będziesz mieć większe wtedy z cukrami będzie problem, dlatego pewnie też dostałaś skierowanie do diabetologa i będziesz musiała najprawdopodobniej mieć na uwadze ten cukier tym uważniej im "dalej w las"
ciesz się że przekroczenie masz takie nieduże i że na razie możesz jeść wszystko! to jest super wiadomość!-- -
I tak staram się unikać produktów bogatych w cukier...
Mam nadzieję, że nie będzie tak źle i odpowiednia dieta pozwoli uniknąć podwyższonych wartości :)-- -
-
CommentAuthormariamateria
- CommentTimeApr 22nd 2012
mariamateria - ja już nic z tego nie rozumiem. Zmieniłam chleb na mieszany, dla diabetyków o niskim IG,
MałaMi przed wszystkim wyluzuj, bo najgorszy jest stres. Założę się, że zanim sięgniesz po pierwszą kanapkę, to jesteś już zestresowana faktem, że będziesz miała na pewno wysoki cukier ;) Ja z cukrzycą leżałam miesiąc i za dużej różnicy w cukrach nie widziałam w stosunku do tego czasu, kiedy mogłam się ruszać po posiłku, więc to nie ma większego znaczenia. Większe znaczenie miał stopień zaawansowania ciąży.
Wszystkie prawie mamy to doświadczenie, że chleb komplikuje. Poszukaj takiego jedzenia, żebyś się "zapchała" a żeby to nie był chleb. Mi na przykład świetnie działał serek wiejski - najadałam się tym a nie było chlebem, jogurt naturalny itp. Pamiętaj tylko żeby zjeść odpowiednią ilość, żeby była odpowiednikiem 1WW. co do kromek chleba, to one są trudne do ogarnięcia. Próbowałam ważyć, mierzyć i nic.
i nie można ograniczać wglowodanów do ilości mniejszej niż dał diabetyk, bo pojawią się ketony w moczu.
Insulina nie jest straszna, też się bałam, ale to żaden problem. Miałam i na noc i do posłków. Ani nie było to dla mnie szczególnie kłopotliwe, ani bolesne, ani problematyczne, więcn ie ma się czego bać. Ja się nawet cieszyłam z tej insuliny potem, bo po niewielkich dawkach cukry się uspokoiły. Bardzo długo do sniadania brałam tylko 2 jednostki czyli symbolicznie i to wystarczało a ja nie miałam wyrzutów sumienia, że znów coś nie tak i zaszkodzę dziecku.
Także mi dała spokój i wyluz.
Wieprzowina może być, byle tłuste nie było, bo tłuszcz faktycznie spowalnia te akcje z cukrem i potem są skoki dopiero.-- -
-
Cześć Dziewczyny,
zaczynam 32 tydzień ciąży i mam zdiagnozowaną cukrzycę od trzech tygodni. Gdy ostro zostosowałam się do rad pani diabetolog (zero słodyczy, tzw. zapychaczy typu ziemniaki, makaron, białe pieczywo oraz owoców o wyskoim indeksie glikemicznym) schudłam 3 kg. I jak się pani doktor o tym dowiedziała to omało nie zemdlała. Nawet moje niewielkie skoki cukru nie zrobiły na niej wrażenia. Kazała znów wprowadzić pieczywo i więcej węglowodanów. Mam się do niej odezwać po wizycie u lekarza (najbliższa środa).
A ja zauważyłam że im więcej się pilnuję to mam gorsze wyniki po posiłkach np. 127, 133 i w sumie nie wiem czy takie skoki są groźne.
Teraz czekam z niecierpliwością na wizytę u lekarza. -
Kasiek chodzi mi o pilnowanie czasu po podaniu insuliny. Ja musialam podawac 10, a potem 15 minut przed posilkiem...--
-
Dzięki dziewczyny za pomoc:) Postaram się trochę wyluzować i dać sobie kilka dni na testowanie. Trochę mnie podbudowały też wyniki po dzisiejszym drugim śniadaniu, obiedzie i podwieczorku - wszystkie poniżej 120. Nie wszystko jestem w stanie przeliczyć na WW, ale głodna nie chodzę, a na pewno od obiadu do nocy:)--
-
Kasiek chodzi mi o pilnowanie czasu po podaniu insuliny. Ja musialam podawac 10, a potem 15 minut przed posilkiem...
a ja tego aż tak nie pilnuje....u nas mówili tylko, żeby to nie był czas dłuższy niż 10 minut, że generalnie powinnam mieć już gotowy posiłek na stole, wtedy podać insulinę i dopiero zacząć jeść. Zeby nie było, że podam insulinę i dopiero zacznę robić sobie jedzenie, bo to jest groźne
Musiałam się pilnować 3 lata temu jak miałam Polhumin, bo jego się bierze na około godzinę przed posiłkiem.....A ja zauważyłam że im więcej się pilnuję to mam gorsze wyniki po posiłkach np. 127, 133 i w sumie nie wiem czy takie skoki są groźne.
to jeszcze nie są wysokie wyniki....a jakie masz jak jesz normalnie ??-- -
O masakara z ta godzina przed...
Ja musialam pilnowac ten czas podania i jedzenia, bo jak zjadlam za szybko to cukry giganty, jak za pozno to za niskie... Ale w koncu z diabetolog znalazlysmy zloty srodek ;)...
Ale wszystko jest do przezycia ;)
Strasznie sie tego wszystkiego balam, bo tchorz jestem, a jednak nie taki diabel straszny...-- -
kasiek jak jem normalnie to kształtują się na poziomie od 95 do 116 plus czasami te przekroczenia jak zrobię za długą przerwę między posiłkami. Najbardziej denerwuje mnie fakt, że nie wiem czy taki jednorazowe skoki są niebezpiecznie. Zauwżyłam też że stres działa u mnie na powyższenie poziomu cukru.
-
-
CommentAuthormariamateria
- CommentTimeApr 23rd 2012
Tak, stres zawsze będzie powodował skoki cukru. U mnie jeszcze były skoki jak wsiadałam do samochodu zaraz po posiłku i jechałam do pracy pół godziny. Nie wiem czy dziecko uciskało na trzustkę czy co...
Pilnuj żeby jeść co około 2,5h, małe posiłki między głównymi, wtedy uchronisz się przed skokami.
Bardziej niebezpieczne są spadki niż skoki o takich wysokościach jak masz.
Jak pisałam wyżej - węglowodany muszą być w diecie - są niezbędne do prawidłowego działania organizmu, tyle że muszą być mądre węglowodany ;)-- -
-
Dziewczyny, ja nie trzymam się zasad diety i nie przeliczam tych wymienników WW i cukier mam w normie. Więc mam nadzieję, że tak można i nie zagraża to zdrowiu maluszka???--,
-
U nas Diabetolog by krzyczał jakbym diety nie trzymała.
O kurde...--, -
U nas Diabetolog by krzyczał jakbym diety nie trzymała.--
-
Monia, właśnie czytałam, że im dzidzia większa tym gorzej utrzymać cukier w ryzach. Ale może teraz póki jeszcze mogę jeść co chcę i cukier mam ok, to nic złego się nie dzieję jak się nie trzymam diety?--,
-
Musiałam zapisywać w zeszycie co jadłam, przeliczyć to na ww, zapisać ile miałam cukru po godzinie... I z tym przy każdej wizycie u diabetolog być... A też przy zwykłym jedzeniu cukru miałam dobre, przynajmniej na początku. Jednak wraz z dzidziuiem rosną kłopoty z cukrem, więc lepiej trzymać się zasad.--
-
Nie dano mi żadnych propozycji jadłospisu tylko mam spis produktów i ich przelicznik na WW.--,
-
Tak, mam podaną ilość posiłków dziennie i z ilu wymienników ma się składać. I podane mam ile procent dziennie można zjeść cukrów złożonych, białka i tłuszczów. I tyle...--,
-
Myślę, że jednak bezpieczniej trzymać dietę, bo nigdy nie wiesz kiedy ten cukier Ci odbije np. Do 300, a jednak te dietetyczne potrawy są bezpieczniejsze. Pozatym jedząc "normalnie" nie dostarczasz maluszkowi wszystkiego co mu jest niezbędne. Zazwyczaj jemy pewnych składników za dużo, innych za mało. Dieta dla słodkich mam jest tak zbilansowana, aby dziecku niczego nie brakowało. Jest ona także tak ułożona, aby nie tyle nie powodowała zbyt wysokiego cukru, ale, żeby też nie dochodziło do zbyt gwałtownych spadków, a w cukrzycy może tak się zdarzać. Te spadki są groźniejsze niż skoki.--
-
A podali Ci ile masz jeść posiłków dziennie i z ilu wymiennikow mają się one składać? A także ile ma być macznych, owocowych, mlecznych...--
-
Dziewczyny, ja nie trzymam się zasad diety i nie przeliczam tych wymienników WW i cukier mam w normie. Więc mam nadzieję, że tak można i nie zagraża to zdrowiu maluszka???
ja właśnie też tej diety za bardzo się nie trzymam, ale tak tu czytam czytam i zaczynam się bać ;)
tzn. pilnuję, żeby jeść chleb razowy, sporo warzyw do każdego posiłku, a jak nie, to jakiegoś owoca - tyle że nie za dużo, bo to w końcu dużo cukru. mi mówili w poradni, że posiłki powinny mieć po 2-3WW i mleczne posiłki lepiej wieczorem, bo rano, zwłaszcza na pusty żołądek, laktoza wchłania się bardzo szybko i cukier lubi skoczyć.
wyniki póki co mam w normie - rzadko kiedy mi przekraczają 100. ostatnio coraz częściej, ale może to też temu, że sobie odpuściłam rygor przez te dobre wyniki. w każdym razie nic niepokojącego się nie dzieje. Ale po Waszych doświadczeniach przygotowuję się, że niedługo będę musiała bardziej uważać.
Przyznałam się mojej lekarce, że zdarzyło mi się zjeść jakieś ciasteczko, ale wyniki też miałam w porządku - krzyczeć nie krzyczała, tylko kazała uważać, bo przy tłustszych posiłkach (wśród deserków to np. czekolada, lody) cukier skacze później - wtedy lepiej zbadać cukier po 2h...--
-
ja właśnie też tej diety za bardzo się nie trzymam, ale tak tu czytam czytam i zaczynam się bać ;)
Witam :)
Też się zaczynam bać...:(--, -
No to mi też tylko tak podali. Jadlospisy musiałam sama układać. Najtrudniej zacząć, a potem to już z głowy się je tworzy :).--
-
A nie wiecie czy receptę na paski może wystawić ginekolog? byłam dzisiaj u diabetologa i zapomniałam recepty na paski a już mi się kończą, a niestety do porodu już się nie wybieram do diabetologa.
Ja też nie trzymam diety, teraz już wiem co mi cukier podnosi i o jakiej porze, więc sobie pozwalam nawet na słodkości tylko koniecznie w ciągu dnia- nigdy rano i wieczorem.
Mam jeszcze prawie 3 tygodnie do terminu, byłam dzisiaj na ktg i usg- wszystko w porządku, córa waży już 3300, nie wiem czy to dużo czy raczej w normie- lekarka mówiła, że dziecko przyrasta od 150-250 gram na tydzień, więc jak donoszę do terminu to będzie 3750-4050, a zawsze się może wcześniej urodzić, więc będzie mniej. -
mi diabetolog mówiła, że najważniejsze żeby trzymać cukier w normie, jeśli nawet zjem coś słodkiego czy coś z zakazanej listy a cukier będzie ok. to co może dziecku zaszkodzić?
-
A wiecie, im szybciej wprowadzicie dietę tym szybciej się jej nauczycie i przyzwyczaicie. Będzie w sam raz gdy cukier przestanie być tak ładny :). Wiem, że może być ciężko, ale zróbcie to dla waszych dzieci...
wiesz, to nie jest tak, że zupełnie się nie trzymam diety, bo się w miarę trzymam - od wizyty w poradni sporo zmieniłam w jadłospisie (wcześniej na obiad często szłam na łatwiznę i robiłam makaron z czymś - teraz staram się, żeby zawsze było wszystkiego po trochu :)) a te słodycze też są naprawdę sporadyczne.. więc w sumie jestem przygotowana na podwyższone cukry - co najwyżej będzie to dla mnie szok, że w ogóle są wyższe, jak nie były ;)-- -
A nie wiecie czy receptę na paski może wystawić ginekolog?
ja właśnie idę jutro do internisty po receptę, bo do diabetologa zapomniałam RMUA i stwierdziła, że bez refundacji to mogę i bez recepty kupić.. mam nadzieję, że nie będzie problemów, że to inny lekarz..-- -
Wiecie dziewczynki, po to robią nam te badania, żeby uchronić nasze dzieci przed powikłaniami cukrzycy. Tak naprawdę to czy korzystamy z rad lekarzy czy nie zależy od naszego sumienia, bo może się udać mimo braku diety przesliznac i urodzić zdrowe dziecko, ale możemy mu też jednak zaszkodzić. Ją jednak proponuje stosować wszystkie zalecenia, bo jakiś czas przede mną rodziła dziewczyna dziecko z powikłaniami. Nie trzymała diety... A wiecie, im szybciej wprowadzicie dietę tym szybciej się jej nauczycie i przyzwyczaicie. Będzie w sam raz gdy cukier przestanie być tak ładny :). Wiem, że może być ciężko, ale zróbcie to dla waszych dzieci...
<span style="font-size:11px;color#333;">Treść doklejona: 23.04.12 16:55</span>
Mysle, ze jak cukry sa w normie to nie, ale tez chyba dla pewnosci badalabym poprostu i po 1h i po 2h, bo to moze pozniej sie podniesc po slodkim... Ja jednak chyba bym sie nie odwazyla "folgowac", bo jesli maluszek urodzilby sie z jakims "problemem" chocby nie wynikajacym z mojego "lakomstwa", to pewnie zastanawialabym sie czy to przypadkiem na pewno nie moja wina. Poprostu dla wlasnego spokoju, zebym nie mogla sobie czegos zarzucic...
No i pytanie czy trzymasz sie liczby posilkow ustalonych z lekarzem...
<span style="font-size:11px;color#333;">Treść doklejona: 23.04.12 17:02</span>
Mi tez paski rodzinny wypisywal...
<span style="font-size:11px;color#333;">Treść doklejona: 23.04.12 17:06</span>
ja donosilam do terminu i bylo 4040, ale mi cukry strasznie skakaly... Mimo insuliny....-- -
-
CommentAuthorJULITA1610
- CommentTimeApr 23rd 2012
A nie wiecie czy receptę na paski może wystawić ginekolog?
Może, mi akurat moja ginka wystawiała recepty na paski. nie było problemu, tylko była mało zorientowana w stopniu refundacji i musiałam jej podpowiedzieć co ma wpisać--
-
-
-
CommentAuthormariamateria
- CommentTimeApr 23rd 2012
Trzymanie diety jest ważne - przede wszystkim, żeby nie było spadków cukrów, które są niebezpieczne dla Was i dla maleństw. Dlatego ważne są posiłki o wyznaczonych porach o stałych ilościach WW, żeby węglowodany równo i długo rozkładały się w organizmie. Oczywiście nie chodzi o to, żeby popadać w paranoję, ale wszystko ze zdrowym rozsądkiem...
Na początku tego wątku dziewczyny wrzuciły propozycje posiłków, którymi można się zainspirowaćA nie wiecie czy receptę na paski może wystawić ginekolog?
Mi od tego roku nie chciał wypisywać, przez te cyrki z ustawą. Jaki masz glukometr? mam całe nieotwarte opakowanie pasków do glucocardu mini, mogę oddać darmo.-- -
-
ja znalazłam tutaj przepisy - w razie, gdyby komuś brakowało pomysłów ;)
http://www.hiphiphurra.pl/pagebuilder.php?pageName=adult&ly=scontart&scN=adult_ex&meN=dtd&cN=dtb_du
na dole po lewej jest cała lista "diet" na różne pory roku/miesiące, każda na cały tydzień-- -
Jaki masz glukometr? mam całe nieotwarte opakowanie pasków do glucocardu mini, mogę oddać darmo.
Mariamateria, wysłałam Ci wiadomość, ale chyba nie doszła. W każdym razie ja mam właśnie glucocard mini i byłabym wdzięczna za te paski.
Pieniążki mogę przelać na konto.
Podaję swój email- grolsh1@wp.pl
Napisz jak możemy się umówić, tzn. jaka przesyłka będzie dla Ciebie wygodna.
Dziękuję za odpowiedź
Chcesz dodać komentarz? Zarejestruj się lub zaloguj.
Nie chcesz rejestrować konta? Dyskutuj w kategoriach Pytanie / Odpowiedź i Dział dla początkujących.
Nie chcesz rejestrować konta? Dyskutuj w kategoriach Pytanie / Odpowiedź i Dział dla początkujących.